自控力成就孩子一生 儿童行为问题管理手册PDF电子书下载
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- 作 者:(澳)迈克尔·霍顿著;陈海生译
- 出 版 社:北京:机械工业出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787111505334
- 页数:206 页
第一部分 亲子教育的流行观念与父母常犯的错误 3
第1章 亲子教育领域的趋势和走向 3
01 “积极教养”的亲子教育方式存在局限 4
02 教养方式:“由外而内”与“由内而外” 6
03 孩子不良行为的根源 7
04 孩子学习自控非常重要 10
05 大脑在自控中所扮演的角色 11
06 所有的情绪和感受都是重要的 20
07 孩子是如何练习自控的 21
第2章 孩子的发展阶段与行为问题 28
01 孩子的能力取决于他们所处的发展阶段 29
02 孩子大脑的发育贯穿于童年期和青春期 33
03 孩子发展的阶段性给父母的启发 36
第3章 “情绪过载”对孩子行为的影响 39
01 当一切都可以拿来争辩时,会发生什么 41
02 什么是“情绪过载” 42
03 在马迪和妈妈的争辩中发生了什么 45
第4章 对孩子的行为进行分类 52
01 为什么要对孩子的行为进行分类 52
02 如何对孩子的行为进行分类 55
03 孩子行为的三种类型 56
第二部分 改变:从系统和模式的角度看待家庭生活 69
第5章 理解家庭中的系统和模式 69
01 家庭像系统一样运转 70
02 我们需要了解家庭中的系统与模式 72
03 反思你的家庭 75
04 你能改变家庭中的模式 77
05 孩子会倾向于拒绝改变 80
06 当改变来到布鲁姆家的那一天 81
第三部分 平和应对孩子的不良行为 87
第6章 “三选”模型:平和应对孩子行为的三种策略 87
01 什么是“三选”模型 88
02 保持立场一致很必要 89
第7章 刻意忽略:父母的自我管理 92
01 父母首先需要管好自己 93
02 我们的教养方式受到自己童年经历的影响 97
03 关于童年经历的自我访谈——赛瑞娜 98
第8章 释放信号:制止孩子不良行为的平和方法 103
01 释放信号能控制行为并帮助孩子学会自控 105
02 释放信号的具体操作方法 111
03 “隔离反省”在释放信号过程中的作用 116
04 看待“隔离反省”的视角 117
05 “隔离反省”结束后,不一定非要让孩子道歉 120
第9章 情绪引导:感受孩子的感受 123
01 孩子的强烈情绪体验不同于成人 124
02 如何帮助孩子学会自我安慰 126
03 情绪引导的第一步:想象孩子当下的体验 134
04 倾听孩子的感受之后,重要的是解决问题 141
第10章 PASTA对话法:应对10岁以上孩子的行为问题 146
01 用PASTA对话法开展沟通 148
02 案例:布鲁姆一家的PASTA对话 149
03 一份操作指南:设计你们家的PASTA对话 162
第四部分 促进孩子值得鼓励的行为 179
第11章 建立联结、教授技巧和鼓励胜任 179
01 把你希望孩子做的事情教给孩子 180
02 和你的孩子建立情感联结 185
03 依恋关系影响孩子一生 188
第12章 总结归纳,思考未来 191
01 帮助孩子学会由内向外的自控 192
02 少一些说教,多一些倾听:一个让改变发生的过渡计划 193
第五部分 学习资源 197
测试你的知识 197
家庭生活与现代科技 200
延伸阅读资源 204
致谢 206
- 《Maya 2018完全实战技术手册》来阳编著 2019
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《慢性呼吸系统疾病物理治疗工作手册》(荷)瑞克·考斯林克(RikGosselink) 2020
- 《战略情报 情报人员、管理者和用户手册》(澳)唐·麦克道尔(Don McDowell)著 2019
- 《实用内科手册》黄清,阮浩航主编 2016
- 《《原节子》日本国民女演员传记 比电影还传奇的一生 折射时代变迁》徐辰 2018
- 《基层医疗卫生机构安全用药手册》黎月玲,熊慧瑜 2019
- 《同仁眼科手册系列 同仁儿童眼病手册》付晶编 2018
- 《成就快乐的自己》瑞克·诺里斯(英) 2019
- 《环境噪声监测实用手册》中国环境监测总站编 2018
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
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- 《酒国》莫言著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
- 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》(中国)工控帮教研组 2019
- 《AutoCAD机械设计实例精解 2019中文版》北京兆迪科技有限公司编著 2019