女人不生病的纪律PDF电子书下载

第一章 懂得五行、善用五行的女人才能真的健康漂亮 2

懂五行的女人，身体和皮肤肯定更好 2

我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的 7

不同的出生日期决定了女性的五行先天体质 11

女人到底要养什么 13

每个女人都需要一套量身定制的养生方案 16

遵守季节的五行规律，就会收获季节的五彩祝福 20

五行身心护养法是送给女性的终身平安大礼 23

第二章 心是女人永远的家 女性心系统护养法 28

女人的“面子”全靠心脏来维护 28

冥冥中自有五输穴在保卫女人的心 31

小肠经是女人的福经 35

三焦经是调治女性内分泌失调的侠义之经 38

给妈妈熬一碗五行益寿养心粥吧 41

专为女性量身定制的压掌心心脏护养法 45

女人的心喜欢最简单的东西——五行拍手养心法 48

失眠不用愁，神门解烦忧 51

女性常见失眠类型的自测和自治方法 55

女人的胆小、自卑、怯懦等心病靠少冲穴就可以治好 57

第三章 像妈妈一样值得您一生信赖 女性肝系统养护法 62

女子的肝有问题就会显老 62

每个女人的身体里都有五朵金花——肝胆经上的五输穴 66

胸部平平用丰胸蝶吻法 70

按穴位、品茶，乳腺增生好了 76

用上焦五行补法，乳腺肌瘤不长了 80

清泉汩汩石下流——治愈经期流鼻血的拔罐刮痧法 84

按两个穴位，读一本书，多少抑郁全扫空 88

预防人老珠黄的秘方 92

水润双眼，靠揉捏耳垂练成 95

月经不调、乳房疾患，推肝胆经好使唤 97

吃出来的病，还得把它给吃没了——脂肪肝的八食二穴疗法 101

四肢发麻、眼皮跳，风池、风门来解决 105

第四章 忘什么都不能忘本 女性脾系统养护法 110

敬重脾胃，从每天吃饱饭开始 110

原来脾胃经上的五输穴可以让你更年轻 113

张大夫要送给您的不老仙丹——艾灸三宝法 117

养好脾，崩漏难近身 121

减肥就是要大补 125

用五行调脾法打倒糖尿病 129

一夫当关，万夫莫开——女性脾胃疾病的五行神穴自疗法 131

一毛钱治好胃溃疡 134

刮脚护胃，胃不下垂 136

用您的耳朵就能治好慢性胃炎——揭秘神奇的五行耳穴疗法 139

脾胃不和，上吐下泻，隔蒜一灸就见效 142

第五章 肺没病，女人才显得水润 女性肺系统养护法 148

要像爱母亲一样爱护我们的肺 148

心脏有问题，要找肺的碴儿 150

女人真正的百忧解——肺经和大肠经上的五输穴 152

让父母不便秘比送什么礼物都强 156

恩师教我的淘米水养肤法 159

一吸一呼蛤蟆功，多年哮喘去无踪 162

永别呼吸系统毛病——五行润肺化痰粥 166

咳痰气喘、肺气肿，华佗夹脊有奇效 169

小病就要马上治 173

二穴就可以帮你对付慢性鼻炎 177

没病的颈部才叫玉颈 180

气短才会悲春伤秋，好好补肺就能改善 183

没主见不是你的错，太白、经渠二穴壮胆魄 186

第六章 肾好的女人福气大 女性肾系统养护法 190

肾精足，女人才有女人味 190

为女人撑腰的是肾经和膀胱经 193

至尊五行养肾法 197

性福可以不请自来——五行阴道紧缩法 200

献给中年女性的性福之饮——五行黑豆芝麻薏米浆 201

保养卵巢的五行蝶展法 204

抱腿压涌泉，卵巢无囊肿 207

无寒一身轻——来自道家的治痛经法 211

多种妇科疾病，一搓八髎就好 214

五行子宫保养术 219

每个女性的盆腔都应该像花儿一样 224

清清亮亮的阴道，与艾药汤和中极有缘 227

更年期是可以推迟的 229

第七章 张大夫的压箱宝贝 234

您会永远年轻——五行梳头养生法 234

五行脊柱调息法，迅速消除亚健康 237

治腰腿寒痛的灵验方——五行泡脚法 240

“手”是女人的第二张脸——女性手部的五行护养法 243

愿您天天吐气如兰——女性口腔疾病的五行疗法 245

会“吃醋”，才能远离“三高” 248

带状疱疹疼起来真要命，梅花针火罐来搞定 250

华佗不再无奈——头痛、偏头痛的五行通用疗法 254

只要身体不舒服，就揉腹部反射区 257

坐如莲花——根治内分泌失调的五行打坐法 260

五行卧室“风水”养生法 264

抗衰老的根源是调胃经 270

胸闷、胸痛，有心经上的神阴通灵穴来管 272

头晕恶心、呼吸困难，有多少颈椎病被误诊了 274

按揉八邪治颈椎病，效果真的很“邪” 276

补钙护肾可以不用花钱 278

后记 传递健康，让爱永存 280

附录一 女性疾病一站式疗法简表 281

附录二 五行属性查询表 287