胎教一日一页PDF电子书下载

第1个月 还没有个影儿的“胎宝宝” 1

第1天 本周变化：身心作好孕育准备 2

第2天 第1个月的胎教重点 3

第3天 自古以来的胎教智慧 4

第4天 随时随地都是胎教好时机 5

第5天 了解胎宝宝的巨大潜力 6

第6天 见证斯瑟蒂克的胎教奇迹 7

第7天 适合你们的，就是最好的 8

第8天 本周变化：等待生命邂逅的卵子 9

第9天 胎教，准爸爸不可或缺 10

第10天 培育优质“种子” 11

第11天 提高受孕概率的方式 12

第12天 胎教在每天的生活细节中 13

第13天 创造优质胎教环境 14

第14天 保持好心情，创造好心情 15

第15天 本周变化：神奇的孕之旅 16

第16天 美学胎教，用心传递美 17

第17天 从《孩童之道》中感受为人父母 18

第18天 奇妙的亲子遗传 19

第19天 日本经典儿歌：《四季歌》 20

第20天 胎教故事：女娲造人 21

第21天 常动脑让胎宝宝更聪明 22

第22天 本周变化：受精卵安营扎寨 23

第23天 帮助神经系统发育的营养胎教 24

第24天 中西“送子”传说 25

第25天 动动脑：你来自哪里 26

第26天 汉乐府诗歌：《木兰诗》 27

第27天 世界名曲：《仲夏夜之梦序曲》 28

第28天 准妈妈做手工：环保布相框 29

第2个月 恭喜你，怀孕了！ 31

第29天 本周变化：主要器官开始分化形成 32

第30天 第2个月的胎教重点 33

第31天 让音乐胎教贯彻整个孕期 34

第32天 记住，要快乐 35

第33天 孕早期叫停甜蜜sex 36

第34天 《子宫日记》直观宝宝发育过程 37

第35天 世界名曲：《春之声》 38

第36天 本周变化：“C”字模样的小胚胎 39

第37天 捕捉显示怀孕的身体信息 40

第38天 应对孕吐的方法 41

第39天 算算你的预产期 42

第40天 琵琶曲：《平湖秋月》 43

第41天 实用的胎教日记 44

第42天 简笔画：圆滚滚的小鸡 45

第43天 本周变化：小心脏开始规律跳动 46

第44天 致畸敏感期的安全防护 47

第45天 呼吸法让你平心静气 48

第46天 准妈妈做手工：卡通剪纸 49

第47天 了解胎宝宝发育重要数据 50

第48天 童言童语 51

第49天 《人体漫游》揭示人类生命的奇迹 52

第50天 本周变化：面部特征明显呈现 53

第51天 准备第一次全面产检 54

第52天 《生命之树》中讲述的爱与人生 55

第53天 散步中的胎教 56

第54天 《婴儿与我》，爆笑“育婴指南” 57

第55天 名画欣赏：《向日葵》 58

第56天 诗歌《他会是什么模样》 59

第3个月 嘿，名副其实的胎宝宝 61

第57天 本周变化：慢慢长成一个小人儿 62

第58天 第3个月的胎教重点 63

第59天 胎宝宝的口味你来决定 64

第60天 树叶书签，留下秋天的印记 65

第61天 故事胎教：《灰姑娘》 66

第62天 简笔画：竹子 67

第63天 世界名曲：《致爱丽丝》 68

第64天 本周变化：大脑迅速发育 69

第65天 促进胎宝宝大脑发育的营养素 70

第66天 准妈妈做手工：环保收纳盒 71

第67天 美丽创意：水养红薯 72

第68天 荀子《劝学》 73

第69天 《宝贝计划》，看小宝贝改变人生 74

第70天 脑子不转弯时闹的笑话 75

第71天 本周变化：羊水中练习原始行走 76

第72天 胎宝宝带给你的奇妙感觉 77

第73天 故事胎教：《狐狸和小花猫》 78

第74天 有趣的手指童谣 79

第75天 折纸：微笑的小狐狸 80

第76天 古筝曲：《渔舟唱晚》 81

第77天 花草怡情：养一盆郁郁葱葱的水仙 82

第78天 本周变化：胎宝宝有了更多的动作 83

第79天 孕期瑜伽是胎教的重要部分 84

第80天 儿歌：《两只老虎》 85

第81天 准妈妈做手工：自制小兜肚 86

第82天 诗词胎教：《一去二三里》 87

第83天 别让斑斑点点影响你的心情 88

第84天 狐狸的窗户 89

第4个月 听，胎宝宝心跳的声音 91

第85天 本周变化：漂亮娃娃脸初长成 92

第86天 第4个月的胎教重点 93

第87天 孕期产检时间表（一） 94

第88天 孕期产检时间表（二） 95

第89天 宝宝可爱照 96

第90天 有趣的谜语歌谣 97

第91天 挑几件合适的孕妇装 98

第92天 本周变化：长出指纹印 99

第93天 怎样补充足量的钙 100

第94天 指印画：美丽的花园 101

第95天 《红楼梦》中的咏菊诗 102

第96天 口笛曲：《云雀》 103

第97天 雪莱的《致云雀》 104

第98天 折纸：会跳的纸青蛙 105

第99天 本周变化：眼睛开始感觉到光 106

第100天 准妈妈做手工：十字绣 107

第101天 提早预防妊娠纹 108

第102天 叶芝：《库尔的野天鹅》 109

第103天 儿歌：《小小羊儿要回家》 110

第104天 准妈妈做手工：晴天娃娃 111

第105天 世界名曲：《糖果仙子舞曲》 112

第106天 本周变化：胎宝宝像梨子那么大 113

第107天 远离便秘让你更轻松 114

第108天 关于冬天的童谣 115

第109天 与胎宝宝一起去游泳吧 116

第110天 动动脑：脑筋急转弯 117

第111天 让《龙猫》带你进入梦幻童话世界 118

第112天 准妈妈做手工：袜子娃娃 119

第5个月 生命的悸动是如此美妙 121

第113天 本周变化：蝴蝶扇翅般的胎动 122

第114天 第5个月的胎教重点 123

第115天 数胎动判断胎宝宝是否安全 124

第116天 散文诗：《秋天到了》 125

第117天 世界名曲：《海顿小夜曲》 126

第118天 洞箫曲：《清明上河图》 127

第119天 头脑体操：准妈妈下棋 128

第120天 本周变化：越来越爱动的胎宝宝 129

第121天 食欲变好，怎么吃得健康又营养 130

第122天 《诗经·邶风·击鼓》 131

第123天 故事胎教：《丑小鸭》 132

第124天 妈妈动动脑——找出图中指定的图形 133

第125天 游戏：神奇的“东南西北” 134

第126天 让你更舒适的孕期体操 135

第127天 本周变化：开始聆听外面的世界 136

第128天 你的声音让胎宝宝更放松 137

第129天 音乐胎教：《小狗圆舞曲》 138

第130天 妈妈讲故事：小猫和鱼的故事 139

第131天 裴多菲《你爱的是春天》 140

第132天 教胎宝宝学“唱”哆啦咪发嗦 141

第133天 给胎宝宝取个小名 142

第134天 彩铅涂色：我的家 143

第135天 本周变化：大脑信息网络迅速发育 144

第136天 你们“性福”胎宝宝更快乐 145

第137天 均衡饮食远离妊娠糖尿病 146

第138天 《短歌行》 147

第139天 制作一张给未来宝宝的CD 148

第140天 胎宝宝的成长看得见 149

第6个月 胎宝宝能“听懂”话了 151

第141天 本周变化：听力达到一定的水平 152

第142天 第6个月胎教重点 153

第143天 给胎宝宝写个故事吧 154

第144天 补铁让你和胎宝宝气血充沛 155

第145天 白居易《池上逐凉二首》 156

第146天 美食胎教——凉拌毛豆 157

第147天 柯勒律治的《爱之降临》 158

第148天 本周变化：小牙尖在牙龈里生长 159

第149天 瑜伽——适合冥想的金刚坐 160

第150天 诗歌：《孔夫子的箴言》 161

第151天 满天星与婴儿的呼吸 162

第152天 笛子曲：《喜相逢》 163

第153天 简笔画：毛毛虫和蝴蝶 164

第154天 做个简单又可爱的小围嘴 165

第155天 本周变化：视力的关键——视网膜成形了 166

第156天 感受鸟语花香 167

第157天 妈妈讲故事：对对子 168

第158天 缤纷美味的水果餐 169

第159天 动动脑：多少只羊 170

第160天 周敦颐的《爱莲说》 171

第161天 歌曲：《叫我如何不想她》 172

第162天 本周变化：天生爱吃甜味的胎宝宝 173

第163天 关注肿胀的腿和脚 174

第164天 插花让你成为艺术家 175

第165天 折纸：圣诞老人 176

第166天 宝宝的笑脸 177

第167天 经典的骨盆底肌练习 178

第168天 散文《笑》让温暖充满心田 179

第7个月 隔着肚皮的亲子互动 181

第169天 本周变化：大脑进入新的发育高峰 182

第170天 第7个月的胎教重点 183

第171天 嫉妒！胎宝宝更喜欢爸爸的声音 184

第172天 请回答我，七月 185

第173天 美食胎教——鲜蔬红枣烩鸡丁 186

第174天 勃朗宁夫人十四行诗（选一） 187

第175天 听音乐《维也纳森林的故事》 188

第176天 本周变化：开始品尝羊水的味道 189

第177天 几道美味又营养的尝鲜菜 190

第178天 练习拉梅兹呼吸法，时机正好 191

第179天 爸爸读故事：《父亲的菜园》 192

第180天 美食胎教——高钙什锦锅 193

第181天 几款缓解便秘的菜谱 194

第182天 小魔女们的小狗 195

第183天 本周变化：开始做梦的胎宝宝 196

第184天 传递语言之画的闪光卡片 197

第185天 学习繁体字“愛” 198

第186天 葫芦丝曲：《月光下的凤尾竹》 199

第187天 儿歌：《数鸭歌》 200

第188天 有趣的手影游戏 201

第189天 摸摸他，夸夸他 202

第190天 本周变化：宝宝有了最初的记忆 203

第191天 美食胎教——红豆燕麦紫米粥 204

第192天 简笔画：各式各样的车 205

第193天 散文家的故事：朱自清 206

第194天 安全又舒适的日光浴 207

第195天 《萤火集》让生命中充满了欢乐 208

第196天 准妈妈做手工：自制口罩 209

第8个月 宝宝可以睁开眼睛了 211

第197天 本周变化：头重脚轻的胎宝宝 212

第198天 第8个月胎教重点 213

第199天 适时适量的光照胎教 214

第200天 了解胎宝宝的作息规律 215

第201天 童年记忆中的纸飞机 216

第202天 一起来吹泡泡吧 217

第203天 儿歌：《幸福拍手歌》 218

第204天 本周变化：听觉发育大功告成 219

第205天 少食多餐缓解胃灼热 220

第206天 美食胎教——西芹双耳 221

第207天 世界名曲：《爱的喜悦》 222

第208天 让体重增长刚刚好 223

第209天 二胡曲：《空山鸟语》 224

第210天 准妈妈做手工：自制宝宝帽 225

第211天 本周变化：他可以自主呼吸了 226

第212天 诗中的童趣 227

第213天 试一试英文对话 228

第214天 妙趣横生的颠倒歌 229

第215天 来看看中国四大名楼 230

第216天 帮胎宝宝摆正姿势 231

第217天 动动脑：火柴棒算式 232

第218天 本周变化：胎宝宝的活动变少 233

第219天 乘着歌声的翅膀 234

第220天 手指游戏：一对燕子住房梁 235

第221天 烘焙小饼干，享受下午时光 236

第222天 猜猜我有多爱你 237

第223天 散文诗：《水仙》 238

第224天 继续做孕妇体操 239

第9个月 坚持，我们就要见面了 241

第225天 本周变化：小身体变得更结实 242

第226天 第9个月胎教重点 243

第227天 将积极心态传递给胎宝宝 244

第228天 感受身边的小幸福 245

第229天 折纸：心形书签 246

第230天 美食胎教——固发药膳粥 247

第231天 扬琴曲：《凤凰于飞》 248

第232天 本周变化：胎宝宝开始下降了 249

第233天 几招实用的助产操 250

第234天 比赛绕口令 251

第235天 童言童语 252

第236天 儿歌：《小星星》 253

第237天 唐诗：《与小女》 254

第238天 画个手指画，讲个小故事 255

第239天 本周变化：他在继续努力吞咽 256

第240天 让爸妈手忙脚乱的急产宝宝 257

第241天 用歌谣教胎宝宝快乐认字 258

第242天 营养果蔬汁让你拥有明亮好心情 259

第243天 随心而变的《卜算子·咏梅》 260

第244天 世界名曲：轻松快乐的《嬉戏曲》 261

第245天 关于动物的儿歌 262

第246天 本周变化：健健康康的足月宝宝 263

第247天 分娩到底有多疼 264

第248天 妈妈讲故事：《小蝌蚪找妈妈》 265

第249天 动动脑：火柴棒正方形 266

第250天 感受《雪花的快乐》 267

第251天 美食胎教——眉豆炖排骨 268

第252天 儿童画欣赏：《幸福的一家》 269

第10个月 宝贝，欢迎来到人世间 271

第253天 本周变化：头部完成入盆 272

第254天 第10个月胎教重点 273

第255天 自然分娩宝宝更健康聪明 274

第256天 给胎宝宝“打电话” 275

第257天 问答儿歌：《什么开花节节高》 276

第258天 世界名曲：最优美的《小夜曲》 277

第259天 精美的折纸蝴蝶结 278

第260天 本周变化：已经为出生作好准备 279

第261天 继续练习呼吸和用力技巧 280

第262天 童话故事：《拔萝卜》 281

第263天 增进母子依恋，让宝宝更有安全感 282

第264天 准妈妈超过预产期不要慌 283

第265天 宋词：《清平乐·村居》 284

第266天 和胎宝宝说说你的计划 285

第267天 本周变化：还在继续囤积脂肪 286

第268天 冥想宝宝出生的过程 287

第269天 宝宝即将降临的征兆 288

第270天 吃些增加产力的食物 289

第271天 准爸爸的助产放松法 290

第272天 美食胎教——牛肉葱卷 291

第273天 宝宝囧照 292

第274天 本周变化：即将把宝宝抱入怀中 293

第275天 准爸爸讲故事：《猴王出世》 294

第276天 准妈妈讲故事：《破茧化蝶》 295

第277天 学几招新生儿护理法 296

第278天 唱着儿歌《摇啊摇》，期待宝宝的到来 297

第279天 情绪胎教：令人安宁的神奇色彩 298

第280天 将胎教内容纳入早教 299