家庭护理实用问答PDF电子书下载

第一章 了解基本常识，做家人贴心小护士 13

1．你的体重符合健康标准吗 13

2．哪些食物不能吃得太新鲜 15

3．怎样进行热敷和冷敷 18

4．家中如何消毒灭菌 20

5．药是饭前服还是饭后服 22

6．哪几种水早上起床不能喝 24

7．常见外伤：紧急处理避免感染 26

8．医嘱“休息”对病人的意义 28

9．戒烟限酒有什么好处 31

10．疾病预警信号：“钟”与“表” 33

11．三个“半分钟”、三个“半小时” 35

12．哪些人不可吃辣 37

第二章 常见问题护理，解决日常健康困惑 40

13．颈椎病的简单家庭式护理 40

14．感冒发烧之家庭护理妙招 42

15．头痛如何护理 44

16．牙龈出血要当心 46

17．发生恶心呕吐时如何处理 48

18．肚子疼不要乱吃药 50

19．家人拉肚子时如何照顾 52

20．便秘要如何调理 54

21．高血压患者真的需要每天服药吗 56

22．肾病患者的日常饮食要求 58

23．你了解脂肪肝吗 60

第三章 小儿家庭护理，保护好家中的“大熊猫” 63

24．母乳喂养，你能做对几点 63

25．新生儿抚触：每个妈妈的必修课 66

26．给宝宝洗澡要小心 68

27．读懂婴儿啼哭，做妈妈不再烦 70

28．小儿发烧，如何进行家庭护理 72

29．如何护理腹泻的宝宝 74

30．小儿便秘的家庭护理 76

31．小儿吞入异物怎么办 78

32．如何正确给宝宝排痰 80

33．宝宝发生呛噎怎么办 82

第四章 女性家庭护理，做健康魅力女人 85

34．人工流产手术前后的家庭护理 85

35．怀孕期间出现生理性贫血，要如何调养 87

36．产妇的饮食营养和起居 89

37．阴道炎的家庭护理细则 91

38．女性不要忽视乳房健康 93

39．你的雌激素水平正常吗 96

40．做好经期护理，远离疾病困扰 99

41．哪3种蛋类最适合女人食用 101

42．久坐不动对卵巢健康有什么影响 103

43．如何防止女性卵巢早衰 105

第五章 老人家庭护理，享受晚年幸福生活 108

44．居住环境对老人健康有何影响 108

45．如何预防老年性痴呆 110

46．如何护理老年性白内障患者 112

47．如何护理期前收缩（早搏）老人 114

48．高血压患者怎样保养 116

49．控制冠心病的关键在哪里 119

50．如何提前判断老年人发生急性心肌梗死 122

51．老年咳喘的家庭护理细则 124

52．老人腹泻，饮食上要注意什么 126

53．老人便秘，不容忽视 128

54．老人用药应注意什么 130

第六章 学习紧急情况处理，避免不必要的伤害 133

55．如何快速止住鼻血 133

56．卡到鱼刺了，如何紧急处理 135

57．食物中毒了如何处理 137

58．突遇晕厥者如何处理 140

59．突遇抽搐者如何处理 142

60．旅途患病的应急处理有哪些 144

61．如何进行心肺复苏 146

第七章 正确使用常备药品，避免滥用危害 149

62．家庭中应常备哪些药品 149

63．如何选择非处方药 151

64．怎样识别药品是否变质 153

65．怎样合理使用抗生素 155

66．怎样正确滴用眼药水 157

67．如何正确应用创可贴 159

68．板蓝根颗粒防治流感有效吗 161

69．硝酸甘油片可以长期服用吗 163

70．哪些人不适合服用诺氟沙星胶囊 165

第八章 心理健康调护，拥抱阳光人生 168

71．哪类人需警惕抑郁 168

72．测测自己心理是否健康 170

73．怎样保持心理平衡 173

74．逗自己快乐是“快乐”的最高境界 175

75．保持心情快乐的20种习惯 177