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学一点记忆的魔法,你也可以是大脑强人  神奇巧妙的记忆魔法书,大脑强人的晋级手册
学一点记忆的魔法,你也可以是大脑强人  神奇巧妙的记忆魔法书,大脑强人的晋级手册

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哲学宗教

  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:青蛙王子著
  • 出 版 社:上海:立信会计出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787542944931
  • 页数:307 页
图书介绍:你的选择,就是你的世界;你的世界,就是你的选择。人生充满选择,所以人生充满变数。关键的选择决定一生,细小的选择影响心情。不要抱怨,抱怨就是一种选择;要努力改变,这才是正确的选择。过去的选择造就了现在,现在的选择决定未来。无论怎样,学会积极吸收正能量,这是关乎一生的选择。本书从人生、工作、生活、交友、爱情、职场等多个方面解读选择,告诉读者:人生就是选择,处处需要选择,做人要学会选择,懂得放弃。
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《学一点记忆的魔法,你也可以是大脑强人 神奇巧妙的记忆魔法书,大脑强人的晋级手册》目录

第一章 训练记忆力,你也可以是大脑强人 3

测定你的记忆力和记忆类型 3

测试你的短期记忆力 6

任何人都能提高记忆力 9

记忆能力的简单训练法 11

把握记忆三步骤 14

记忆信息的整理和提取 16

非常测试:测测你的长时记忆力 19

第二章 注意!没有注意就没有记忆 23

原理:只产生一个兴奋中心 23

训练:如何集中你的注意力 26

应用:要注意三个问题 31

非常测试:测测你的注意力 33

练习 36

第三章 重复记忆法:与遗忘说再见 39

原理:重复就是和遗忘作斗争 39

训练:组织有效的复习 42

应用:在学习和生活中别忘了重复记记忆 44

练习 45

第四章 目标记忆法:目标是记忆的导航灯 49

原理:意图是所有记忆和忘记的基础 49

训练:设定明确的记忆目标 51

应用:实现记忆目标要靠意志和努力 54

练习 55

第五章 理解记忆法:理解推开记忆之门 59

原理:理解是记忆的前提和基础 59

训练1:如何实现理解过程 61

训练2:如何做到理解记忆 63

应用:先理解后记忆 65

练习 66

第六章 多通道协同合作记忆法:记忆总动员 71

原理:充分调动全身的机能 71

训练:参与感官越多,记忆越深 73

用:将听说读写和实际操作全部结合 78

练习 81

第七章 联想记忆法:打开记忆的一扇扇窗 85

原理:联想是由此到彼 85

训练:由联想规律的分类记忆 88

应用:防止遗忘的联想 94

练习 95

第八章 规律记忆法:记忆就这么简单 101

原理:有规律的东西容易记 101

训练:如何寻找材料的规律 102

应用:记忆历史知识、公式和单词 104

练习 107

第九章 交际记忆法:与君一席话,胜读一本书 111

原理:人际交往是信息的“交易所”和“加工厂” 111

训练1:交谈记忆法 112

训练2:以教促学记忆法 114

训练3:争辩记忆法 116

应用:在交际中记忆,做信息开放的人 118

第十章 特征记忆法:刺激记忆的兴奋灶 123

原理:特征明显的东西易于记忆 123

训练:通过观察、辨别和发掘找出特征进行记忆 124

应用:生物、历史、地理小知识和数字特征的记忆 126

练习 129

第十一章 口诀记忆法:趣味口诀,快乐记忆 133

原理:分组块记忆,减负担、增趣味 133

训练:编口诀的方法 135

应用:记忆文科和理科知识 138

练习 143

第十二章 过度学习记忆法:记忆力可以速成 147

原理:过度学习即是强化记忆 147

训练:“过度学习”的技巧 149

应用:过度学习要把握“度” 151

练习 151

第十三章 开头末尾记忆法:记忆的首因和近因效应 155

原理:开头和末尾受到的干扰少 155

应用:运用重视头尾记忆法的技巧 157

练习 159

第十四章 图表记忆法:一张图表搞定记忆难题 163

原理:图表化的东西有利于整体记忆 163

训练:如何做图表 165

应用:图表类型范例 167

练习 171

第十五章 间隔交替记忆法:适时按下记记忆的暂停键 175

原理:避免大脑疲劳,转移兴奋中心 175

训练:间隔交替要科学 177

应用:交叉记忆学英语 179

练习 180

第十六章 纠错记忆法:不怕记不住,就怕没有错 183

原理:错误让人记忆深刻 183

训练:认识、分析、改正错误 185

应用:改错要有正确心态 188

练习 189

第十七章 规定时间记忆法:记忆倒计时 193

原理:急能生智 193

应用1:对记忆时间的限定要适度 194

应用2:对环境、身心的要求 196

应用3:适用的人群和材料 197

练习 198

第十八章 背诵记忆法:书诵百遍,其义自见 201

原理:背诵是记忆力的体操 201

训练1:适机采用机械或理解背诵 203

训练2:背诵的方法 205

应用:把背诵与熟记有效地结合 207

练习 208

第十九章 形象记忆法:永不褪色的记忆风景线 213

原理:直观形象的利于记忆 213

训练:尽量将记忆材料形象化 215

应用:记忆汉字和英文单词 219

练习 220

第二十章 抽象记忆法:记忆是一种境界 225

原理:抽象记忆也以理解为基础 225

训练:提高抽象记忆效果的方法 226

应用:形象记忆与抽象记忆综合运用效果更好 228

练习 230

第二十一章 归类记忆法:分成一小类,一记一大片原理:一类的事物便于提取 233

训练:找出规律性和共同性,记起来就轻松 235

应用:记忆历史和地理知识 236

练习 241

第二十二章 卡片记忆法:要想记得牢,卡片少不了 245

原理:战胜惰性和忘性的武器 245

训练:卡片的制作和记忆方法 247

练习 250

第二十三章 谐音记忆法:寻觅记忆的“知音”原理:让无意义变得有意义 255

应用:数字、公式和单词都可以用谐音记忆 257

练习 261

第二十四章 系统记忆法:系列统领记忆 265

原理:有系统、有条理的易于记忆 265

训练:把知识放在整个知识系统去记忆 267

应用:理清历史脉络进行记忆 270

练习 273

第二十五章 编码记忆法:破译记忆的密码 277

原理:用编码的对应关系进行记忆 277

训练:对身体或物品编号进行编码记忆 278

应用:演讲、读书都可用编码 280

练习 282

第二十六章 链锁记忆法:打造记忆的长锁链 285

原理:打造一条记忆锁链 285

训练:巧妙联想,进行链锁记忆 287

应用:工作、生活和艺术中都可以用链锁 289

练习 291

第二十七章 积极态度法:信念创造记忆奇迹 295

原理:相信自己能记住就一定能记住 295

训练1:给自己积极的心理暗示 297

训练2:培养自信的品质 299

训练3:转变成为一个乐观主义者 302

训练4:用快乐和平静来代替压力和烦恼 305

练习 307

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