手耳足简易按摩 畅销升级版PDF电子书下载

手耳足反射区快快查 10

手耳足的异常改变暴露健康问题 15

检查心脑血管系统 15

检查呼吸系统 16

检查肝胆 17

检查泌尿生殖系统 18

检查肠胃 19

检查神经系统 19

Part 1手耳足中的健康密码 21

手耳足汇聚全身多条经脉 22

经络贯穿手耳足 22

穴位按摩有奇效 22

手耳足是全身的投影 23

耳像子宫里蜷缩的胎儿 23

手足是理想的全息胚器官 23

手耳足按摩须知 24

按摩原则——哪儿疼按哪儿 24

按摩前泡一泡手脚，效果更好 24

最常用的五种按摩方法 25

用这些工具，按摩功效更佳 26

按摩时要注意 27

按摩后的正常反应 27

手耳足按摩的禁忌 27

手部反射区及穴位速查速用 28

健康的手 28

手部按摩前先热身 28

按摩手的顺序 28

手部反射区 29

手部穴位速查图 45

耳部反射区速查速用 46

健康的耳 46

耳部按摩的顺序 46

耳部反射区 47

足部反射区与穴位速查速用 66

健康的足 66

按脚时姿势要正确 66

按脚的次序有先后 66

足部反射区 67

足部穴位速查图 83

Part 2慢性病按摩篇 85

高血压 86

手部按摩大脑反射区、合谷穴 86

耳部刺激角窝上、肝反射区、肾反射区 87

足部按摩大脑反射区、小脑及脑干反射区、心反射区、肾上腺反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区 87

低血压 88

手部按摩心反射区、大陵穴、神门穴 88

耳部刺激肾上腺反射区、缘中反射区、心反射区、皮质下反射区、肝反射区、升压沟 89

足部按摩肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、生殖腺反射区、内耳迷路反射区、涌泉穴 90

糖尿病 91

手部按摩胃脾大肠区反射区、曲池穴 91

耳部刺激耳廓 92

足部按摩肾上腺反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、胃反射区、胰反射区、十二指肠反射区 93

冠心病 94

手部按摩心反射区、内关穴 94

耳部刺激耳甲腔 95

足部按摩心反射区、甲状腺反射区 95

慢性胃炎 96

手部按摩胃反射区、三间穴 96

耳部刺激胃反射区、脾反射区、交感反射区、肺反射区 96

足部按摩胃反射区、十二指肠反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、厉兑穴 97

胃、十二指肠溃疡 98

手部按摩前头点、胃肠点 98

耳部刺激耳廓、耳甲艇、耳甲腔、耳垂 98

足部按摩胃反射区、十二指肠反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区 99

颈椎病 100

手部按摩颈椎反射区 100

耳部刺激耳廓 101

足部按摩肩反射区、颈项反射区、斜方肌反射区 101

哮喘 102

手部按摩胸腔呼吸器官区反射区、三间穴、喘点 103

耳部刺激肾反射区、肺反射区、脾反射区 103

足部按摩横膈膜反射区、太溪穴 103

畏寒症 104

手部按摩心反射区、阳池穴 104

耳部刺激全耳 105

足部按摩肝反射区、肾反射区 105

贫血 106

手部按摩心反射区、大陵穴、神门穴 106

耳部刺激全耳 106

足部按摩心反射区、脾反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、隐白穴、大敦穴 107

青光眼 108

手部按摩眼反射区、关冲穴 108

耳部刺激耳尖 108

足部按摩大脑反射区、三叉神经反射区、眼反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、腹腔神经丛反射区 109

慢性鼻炎、鼻窦炎 110

手部按摩合谷穴、中冲穴、鼻反射区、肺及支气管反射区 110

耳部刺激内鼻反射区、外鼻反射区、肺反射区、肾上腺反射区、内分泌反射区 111

足部按摩涌泉穴 111

慢性肝炎 112

手部按摩肝反射区、胆囊反射区 112

耳部刺激肝反射区、十二指肠反射区、胃反射区、脾反射区、内分泌反射区 112

足部按摩肝反射区、胆囊反射区、太冲穴、行间穴 113

Part 3常见症状按摩篇 115

头痛 116

手部按摩大脑反射区、额窦反射区、大陵穴 116

耳部刺激神门反射区、皮质下反射区、交感反射区 116

足部按摩大脑反射区、小脑及脑干反射区、太冲穴 117

牙痛 118

手部按摩合谷穴、二间穴、三间穴、牙痛点 118

耳部刺激屏尖反射区、口反射区、神门反射区 118

足部按摩上颌反射区、下颌反射区 119

眩晕 120

手部按摩颈项反射区、耳反射区、内关穴 120

耳部刺激耳垂 120

足部按摩内耳迷路反射区、颈项部反射区、小脑及脑干反射区、耳反射区、涌泉穴 121

呃逆 122

手部按摩横膈膜反射区、内关穴 122

耳部刺激耳垂 123

足部按摩喉与气管反射区、胃反射区、横膈膜反射区、腹腔神经丛反射区 123

恶心、呕吐 124

手部按摩商阳穴、内关穴 124

耳部刺激交感反射区 124

足部按摩里内庭穴、厉兑穴 125

耳鸣 126

手部按摩耳反射区、肾反射区、中渚穴 126

耳部刺激耳屏、听宫穴 127

足部按摩至阴穴、足临泣穴、足窍阴穴 127

腹胀 128

手部按摩二间穴 128

耳部刺激耳轮 128

足部按摩脾反射区、胃反射区、三阴交穴 129

咳嗽 130

手部按摩胸腔呼吸器官区反射区、孔最穴 130

耳部刺激肺反射区、气管反射区、咽喉反射区、肾上腺反射区 130

足部按摩肺及支气管反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、太溪穴 131

水肿 132

手部按摩肾反射区 132

耳部刺激肾反射区、脾反射区、肺反射区 132

足部按摩心反射区、肾上腺反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、涌泉穴 133

痔疮 134

手部按摩会阴点、大肠点 134

耳部刺激交感反射区、心反射区、肝反射区、皮质下反射区 135

足部按摩金门穴、足通谷穴 135

便秘 136

手部按摩肛门及肛管反射区、支沟穴 136

耳部刺激耳甲艇、耳甲腔 137

足部按摩公孙穴、三阴交穴 137

胸闷 138

手部按摩中冲穴、神门穴、内关穴 138

耳部刺激耳轮 138

足部按摩心反射区，胸、乳房反射区，横膈膜反射区 139

关节疼痛 140

手部按摩肩关节反射区、肘关节反射区、髋关节反射区、膝关节反射区、合谷穴 140

耳部刺激耳尖 141

足部按摩肩反射区、肩胛骨反射区、肘关节反射区、足外侧髋关节反射区、膝反射区 141

腰扭伤 142

手部按摩腰椎反射区、腰痛点 142

耳部刺激腰胝椎反射区、坐骨神经反射区 143

足部按摩腰椎反射区、骶骨反射区、太冲穴、昆仑穴 143

肩颈酸痛 144

手部按摩肩关节反射区 144

耳部刺激耳廓 145

足部按摩隐白穴、至阴穴 145

视疲劳 146

手部按摩眼反射区、肝反射区、商阳穴 146

耳部刺激耳垂 147

足部按摩厉兑穴、足临泣穴 147

Part 4生殖保健按摩篇 149

阳痿 150

手部按摩生殖腺反射区、肾点、命门点 150

耳部刺激耳轮 151

足部按摩垂体反射区、前列腺反射区 151

前列腺疾病 152

手部按摩前列腺反射区 152

耳部刺激尿道反射区、内生殖器反射区 152

足部按摩前列腺反射区、肾上腺反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区 153

月经不调 154

手部按摩生殖腺反射区、肾点 154

耳部刺激缘中反射区、内分泌反射区、内生殖器反射区 154

足部按摩三阴交穴、太溪穴、太冲穴 155

痛经 156

手部按摩合谷穴 156

耳部刺激内生殖器反射区、内分泌反射区、交感反射区、神门反射区 156

足部按摩大敦穴、水泉穴、三阴交穴 157

乳房肿块 158

手部按摩肝反射区、会阴点 158

耳部刺激胸反射区、内分泌反射区、肾上腺反射区、肝反射区 159

足部按摩胸、乳房反射区，太冲穴 159

性冷淡 160

手部按摩肾反射区、大脑反射区、生殖腺反射区 160

耳部刺激耳廓 161

足部按摩大脑反射区、垂体反射区、子宫反射区、至阴穴 161

更年期综合征 162

手部按摩心反射区、肾点、关冲穴 162

耳部刺激交感反射区、内生殖器反射区、神门反射区 163

足部按摩涌泉穴、三阴交穴 163

Part 5日常保健按摩篇 165

消除疲劳按摩法 166

手部按摩大脑反射区、劳宫穴 166

耳部刺激全耳腹背、耳尖 167

足部按摩涌泉穴 167

调和脾胃按摩法 168

手部按摩胃脾大肠区反射区、三间穴、手三里穴 168

耳部刺激全耳 168

足部按摩胃反射区、胰反射区、十二指肠反射区、直肠反射区、乙状结肠反射区、肝反射区、胆囊反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区 169

养心安神按摩法 170

手部按摩少商穴、少冲穴、劳宫穴 170

耳部刺激神门反射区、心反射区、皮质下反射区 170

足部按摩心反射区、肾反射区、行间穴 171

疏肝解郁按摩法 172

手部按摩肝反射区 172

耳部刺激神门反射区、心反射区、肝反射区、脾反射区、皮质下反射区 172

足部按摩肝反射区、胆囊反射区、腹腔神经丛反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区 173

强肾生精按摩法 174

手部按摩肾点、命门点 174

耳部刺激耳轮 174

足部按摩大脑反射区、颈部反射区、甲状腺反射区、肾反射区、生殖腺反射区 175

减肥瘦身按摩法 176

手部按摩胃脾大肠区反射区 176

耳部刺激交感反射区、脾反射区、神门反射区、肺反射区 176

足部按摩胃反射区、十二指肠反射区、横结肠反射区、肾反射区、输尿管反射区、膀胱反射区 177

排毒养颜按摩法 178

手部按摩关冲穴、阳池穴、命门点 178

耳部刺激全耳 179

足部按摩足临泣穴、足窍阴穴 179