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心智的力量  我是一切事物的根源
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心智的力量 我是一切事物的根源PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:邓国弘,张美英著
  • 出 版 社:北京:人民邮电出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787115384195
  • 页数:315 页
图书介绍:本书作者在书中提出“我是一切的根源”以此为起点,引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力,进而帮助读者学习如何去积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成了相应训练之后,读者将会逐步建立起真正强大的内心自我,将因独立而积极而坚定的人格,而获得更加美好的生活视角和践行轨迹。本书适宜不同年龄段、不同社会角色的读者阅读,解决人生疑惑、改变人生态度。
《心智的力量 我是一切事物的根源》目录

Chapter 1 我是一切的根源:觉知·觉察·放下 1

没有我,地球真的会停止转动吗? 2

我原来这么伟大,我原来这么渺小 7

我到底是谁? 12

抱怨世界,其实就是在抱怨自己 16

放下虚妄,发现真实的自己 21

我是一切事物的根源 26

Chapter 2 打开心门靠自己:沟通·打破·真诚 31

心门打开,世界豁然开朗 32

走出去,跟所有人沟通交流,发现美好 36

信念决定了人生方向 41

不打破现有状态,见不到山外青山楼外楼 47

敞开心扉,自己见证自己的成长 53

真诚,是世上最美的阳光 58

Chapter 3 无限潜能会释放:发现·自省·相信 63

我也有潜能吗? 64

阻挡我成功的,竟是我的观念 69

每个人生来便是成功的,而我却不知道 73

善于归零,人生才有无限可能 77

放弃自以为是的过去,让潜能释放 81

放大内心的渴望,相信自我 86

Chapter 4 正视自己不逃避:当下·接纳·释放 91

活在当下,活在今天 92

今天的精彩无可取代 96

人无完人,接纳自己的不美丽 100

逃离舒适地带,走向梦中的自我 104

放下悔恨,在当下绽放 110

如果想哭,千万不要忍着 114

Chapter 5 为成功做好准备:尽力·提升·机会 119

成功没来敲门前,做好自己 120

在生命的每一刻全力以赴 125

进步小不可怕,可怕的是原地踏步 130

放弃固执,见证每一天新的自己 135

等待,未尝不是一种进步 139

机会来临,请猛扑上去 145

Chapter 6 敢挑战自我极限:勇敢·放空·超越 151

既然畏惧无济于事,为什么还要畏惧 152

世界这么乱,我不勇敢给谁看 156

放空杂念,找回孩子般的好奇 161

敢于突破,失败了也没什么大不了 166

不超越,人生永远没起色 171

凤凰涅槃,挑战极限才能发现真我 176

Chapter 7 直面自己的选择:从容·真实·不悔 181

既然选择了远方,便只顾风雨兼程 182

从容优雅的人生,淡定坦诚的自我 186

用最真实的面目面对朋友 190

不要让犹豫和后悔浪费了人生时光 195

不骄不躁,以我的方式处理人际关系 199

危难时,我选择与谁患难与共 203

Chapter 8 感知幸福与遗憾:感恩·原谅·坦然 207

别走得太快,让幸福跟上来 208

父母无言,但是永远站在我的身后 212

世上没有理所当然,感恩身边的每一个人 216

善于忘记,善于原谅每个人每件事 220

回味幸福,感恩才能赢得所有 224

原谅过去,坦然面对遗憾,感知未来幸福 229

幸福时,给自己写一封遗书 233

Chapter 9 掌控情绪赢信任:看透·守诺·不破坏 237

看透不看破,我的生气于事无补 238

无法掌控自我情绪的人永远不可靠 242

世界没有激怒我,是我的无知激怒了我 246

信守承诺,不做反复无常之人 251

规矩是用来遵守,而不是破坏的 255

掌控住了情绪,就掌控住了世界 259

Chapter 10 善待奉献与索取:给予·快乐·舍得 263

向外输出自我的人最快乐 264

付出的时候我才最幸福 268

快乐源自内心深处,并非外界获得 272

我为什么总是不快乐 276

不敢失去,就无从获得 280

能量守恒,度别人其实是在度自己 284

Chapter 11 拥有人生的立场:独立·信念·价值观 289

我就是我,是颜色不一样的烟火 290

独立,才有可能遇见真我 294

活在自我的期待里,而不是别人的眼光里 298

有信念的人生永远不寂寞 302

阻碍自我与潜能的价值观是伪价值观 307

我是一切的根源,我的人生我做主 312

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