腰椎病防治与康复PDF电子书下载
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- 作 者:赵平著
- 出 版 社:北京:中国科学技术出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787504667441
- 页数:140 页
第1章 概论 1
1 腰椎病的起源与历史 1
2 治疗腰痛的专科与专家 3
3 从症状出发“读”懂腰椎病 6
第2章 腰椎病的症状 10
1 单纯腰痛 10
症状表现 10
发生机制 12
相关诊断 16
鉴别诊断 18
选择治疗 19
康复措施 20
保健预防 20
2 腰痛伴有下肢疼痛或兼有麻木 21
症状表现 21
发生机制 21
相关诊断 24
鉴别诊断 35
选择治疗 36
康复措施 37
保健预防 38
3 腰腿痛伴有大小便异常(或兼性功能障碍) 38
症状表现 38
发生机制 39
相关诊断 40
鉴别诊断 42
选择治疗 43
康复措施 44
保健预防 45
4 腰腿痛伴有足下垂 45
症状表现 45
发生机制 45
相关诊断 46
鉴别诊断 47
选择治疗 48
康复措施 49
保健预防 49
第3章 选择恰当的治疗 50
1 非结构干预类保守治疗的基本方法 51
支具固定 51
卧床 51
药物 52
针灸(针刀) 53
封闭 54
理疗 56
非结构干预保守治疗的缺憾 57
2 结构干预类保守治疗的基本方法 58
牵引 58
手法治疗 60
第4章 常见脊柱疾病临床问题的误区 64
第5章 脊柱的维护和保养 80
1 腰椎病康复保健的相关概念 81
症状期 81
康复期 82
2 腰椎病症状期的康复原则 83
急性症状期注意事项及康复原则 83
慢性症状期的康复原则 87
3 腰椎病康复期的康复原则 89
康复早期的康复原则 89
康复后期的康复原则 91
4 腰椎病基本康复训练图解 93
腰椎关节开合训练Ⅰ(“慢骑马”运动) 93
腰椎关节开合训练Ⅱ(加强“慢骑马”运动) 94
腰椎关节开合训练Ⅲ(极限后伸展弯腰运动) 95
自重牵引 96
弯腰压腹训练 98
矫形鞋行走训练 99
坐位垫臀训练 100
腰背部背伸肌力训练 100
腰背部肌群牵张训练 102
盆带肌群训练(抱膝训练) 104
坐位抬腿训练(简易腰椎固有肌训练) 105
单足立位训练(简易不对称腰椎固有肌训练) 106
5 腰脊柱保健性训练的建议 106
康复三原则 107
阶梯训练原则及方法 107
竞技体育与脊柱健康 109
6 健康脊柱的保健常识 110
脊柱功能的维护原则 110
日常生活中的脊柱保健 113
7 不同人群的脊柱保健 122
年龄划分 122
性别划分 125
职业划分 126
附录 腰椎病患者的注意事项及运动处方 128
急性症状期的注意事项及康复原则 128
慢性症状期的康复原则 129
康复早期的训练原则 130
康复后期的康复原则 131
脊柱亚健康人群的运动处方及注意事项 133
结语 134
参考文献 135
图题索引 138
- 《长三角雾霾突发事件风险评估、应急决策及联动防治机制研究》叶春明著 2019
- 《运动康复干预与全面健身运动处方研究》顾亚婷著 2019
- 《医坛漫论 中西医结合肿瘤防治撷英》张文范著 2004
- 《图说腰椎间盘突出症》张清华主编 2019
- 《普通高等教育农业部“十二五”规划教材 植物病虫害防治》段玉玺,方红 2017
- 《康复治疗师临床工作指南 儿童发育障碍作业治疗技术》刘晓丹,姜志梅 2019
- 《康复评定学 第2版》王艳 2018
- 《传统康复方法学 本科康复 配增值 第3版》陈立典编 2018
- 《面部美容手术常见并发症及防治策略》(美)埃里·费尔内里尼,王晓军,龙笑 2019
- 《康复医学 本科临床 配增值 第6版》黄晓琳,燕铁斌 2018
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018