妊娠分娩育儿全程指导PDF电子书下载

第一篇 计划怀孕 你准备好了吗 2

第一章 储备生育常识 2

认识女性生殖器 2

阴道 2

子宫 2

输卵管 3

卵巢 3

认识男性生殖器 4

阴茎 4

阴囊 4

睾丸 5

附睾 5

输精管 5

了解生殖细胞 6

精子 6

卵子 6

养护好“种子” 7

烟酒是精子的大敌 7

养精蓄锐控制房事 7

阴囊喜欢宽松环境 7

注意劳逸结合 7

美丽的精卵之吻 8

寻寻觅觅相遇 8

受精卵着床 8

不断发育生长 8

最佳生育年龄 9

女性最佳年龄 9

男性最佳年龄 9

最佳受孕时间 10

以月经周期推算 10

依基础体温推算 10

最佳受孕季节 11

春末时节 11

初秋时节 11

全面检查身体 12

身高、体重 12

内科 12

妇科 12

血常规 12

尿常规 12

肝功能 12

血压 12

艾滋病 12

脱畸检查 12

不宜立即怀孕情况 13

新婚期间 13

刚停服避孕药 13

患下列疾病不宜怀孕 14

贫血 14

高血压 14

肾脏疾病 15

结核病 15

肝脏疾病 16

心脏疾病 16

牙周炎 16

糖尿病 17

性病 17

阴道炎 17

子宫肌瘤 17

烟酒有害孕育 18

吸烟的危害 18

酗酒的危害 18

情绪影响受孕 19

情绪不好莫受孕 19

身体疲劳别受孕 19

科学饮食身体棒 20

确保蛋白质摄入 20

多吃富钙食物 20

补充含铁的食物 20

碘有益胎儿大脑发育 21

基本维生素不能缺 21

及早补充叶酸 21

不可缺少的锌 22

男性要多补活力素 22

养育费用知多少 23

算一算开支账 23

制订家庭预算表 23

第二章 掌握优生方法 24

什么是“优生” 24

预防胎儿异常 24

使宝宝健康聪明 24

哪些因素影响优生 25

近亲结婚 25

带病受孕 25

不了解生育知识 25

孕期滥用药物 25

孕期病毒感染 25

孕期吸烟与酗酒 25

接触有害有毒物质 25

把好受孕关 26

旅行途中不宜受孕 26

子宫受伤不宜受孕 26

炎热和严寒季节不宜受孕 26

患病、病后初愈不宜受孕 26

产前羊水检查 27

羊水可知胎儿健康 27

须做羊水检查的孕妇 27

做好全程监控 28

婚前宜检查 28

孕前先咨询 28

孕期听指导 29

产前做诊断 29

围生期保健 29

避开各种精子“杀手” 30

化工制品 30

汽车尾气 30

香烟和酒精 30

雌激素 31

新装修居室 31

高温 31

药物 31

紧身裤 32

芹菜 32

熬夜 32

久骑赛车 32

噪声 32

辐射 33

毒品 33

精神紧张 33

注意优生禁忌 34

高龄父亲易致胎儿畸形 34

高龄妇女早产率高 34

缺铜可导致流产 34

痛经影响怀孕 34

情绪波动易致早产 34

孕期忌缺钙 35

豆制品有益胎儿发育 35

不生育易致子宫肌瘤 35

剖宫产宜两年后再孕 35

长期久坐易致不孕 36

过热水浴易损胎儿智力 36

经期同房易致异常妊娠 36

孕妇养宠物胎儿易畸形 37

孕期吸烟孩子可能患癌 37

孕妇减肥孩子易胖 37

滥用药物胎儿易畸形 37

警惕孕期伤害 38

远离放射线 38

避开毒性物质 38

缺乏微量元素 38

第三章 了解遗传规律 39

宝宝长大会像谁 39

秃头 39

双眼皮 39

下颚 39

身高 39

肤色 39

生男生女凭谁定 40

性染色体男女有别 40

是男是女精子决定 40

性高潮与生男孩有关 41

性高潮受孕易生男孩 41

性高潮孕育宝宝更聪明 41

同时达到性高潮 41

血型与遗传的关系 42

血型与抗体 42

血型与遗传规律 42

输血必须同型 42

遗传病分三大类 43

单基因遗传病 43

多基因遗传病 43

染色体异常遗传病 43

与女性相关的遗传病 44

乳腺癌 44

宫颈癌 44

骨质疏松症 45

难产 45

妊娠高血压 45

生男或女可避开的遗传病 46

生女避免血友病 46

生男避免色盲 46

第四章 远离不孕不育 47

女性不孕原因 47

外阴异常 47

阴道异常 47

宫颈异常 47

子宫异常 48

卵巢异常 48

输卵管异常 48

排卵异常 48

盆腔异常 49

内分泌异常 49

精神性异常 49

全身性疾病 49

男性不育原因 50

生精障碍 50

输精管缺如 50

精子、精浆异常 50

其他不孕不育原因 51

免疫性不孕症 51

性生活影响 51

营养因素 51

环境因素 51

医学助你成功播种 52

丈夫精液授精 52

他人精液授精 52

混合精液授精 52

精子悬液授精 52

采集精液的方法 52

选择时机授精 53

选择授精方式 53

治疗不孕不育 54

人工月经周期法 54

诱导排卵 54

治疗勃起障碍 54

第二篇 精卵拥吻 一路辛苦一路歌 56

第一章 幸“孕”悄悄来临 56

身体发出异常信号 56

人很困倦 56

乳房变软 56

月经停了 56

小便频频 57

体温升高 57

恶心、作呕 57

浮肿、抽筋 57

到医院去确认吧 58

妇科内诊 58

超声波检查 58

化验尿液 58

传递你的幸福 59

如何告诉丈夫 59

怎样传给周围人 59

第二章 多彩多姿的孕程 60

孕育无声的1月 60

妈妈的变化 60

宝宝的发育 60

兴奋不安的2月 61

妈妈的变化 61

宝宝的发育 61

谨防意外的3月 62

妈妈的变化 62

宝宝的发育 62

最安定的4月 63

妈妈的变化 63

宝宝的发育 63

感受跳动的5月 64

妈妈的变化 64

宝宝的发育 64

展显孕姿的6月 65

妈妈的变化 65

宝宝的发育 65

开始准备的7月 66

妈妈的变化 66

宝宝的发育 66

耐心等待的8月 67

妈妈的变化 67

宝宝的发育 67

缓解不适的9月 68

妈妈的变化 68

宝宝的发育 68

分娩在即的10月 69

妈妈的变化 69

宝宝的发育 69

第三章 屏蔽生活中的不利因素 70

别让嗜好变“嗜坏” 70

撤换有“毒”花草 70

最好不染发、烫发 71

宠物暂别为好 71

打麻将有害健康 71

养成良好的生活习惯 72

禁烟禁酒 72

少用电吹风 72

不要依赖空调、风扇消暑 72

睡姿要科学合理 73

坐、立、行姿势要正确 73

千万别涂指甲油 74

摘下你的隐形眼镜 74

上网悠着点 74

学会正确的护理 75

不宜免疫接种 75

受热可能导致胎儿畸形 75

禁用药物早知道 76

不能盲目安胎 76

避开环境中的潜在危害 77

装修污染 77

不良工作环境 77

噪声和放射线 77

汽油味等 77

第四章 饮食营养合理均衡 78

孕期需要的营养 78

叶酸 78

尼克酸 78

烟酸 78

维生素A 79

维生素B1 79

维生素B2 79

维生素B6 79

维生素B12 79

维生素C 79

维生素D 79

维生素E 80

维生素K 80

铁 80

钙 80

碘 80

锌 81

钠 81

蛋白质 81

脂肪 81

孕早期营养原则 82

保持适宜的体重增长 82

平衡膳食和合理营养 82

吃多吃好 82

孕中期营养原则 83

少吃多餐不偏食 83

每日膳食指导 83

孕晚期营养指导 84

饮食结构 84

所需营养 84

最有益孕妈妈的食物 85

动物肝脏 85

贝类 85

鸡蛋 85

牛奶 85

纳豆 85

木耳 85

芝麻 85

孕1月营养方案 86

营养原则 86

三餐合理搭配 86

饮食参考 86

孕2月营养方案 87

营养原则 87

增加营养要适量 87

饮食参考 87

孕3月营养方案 88

营养原则 88

口味要清淡 88

饮食参考 88

孕4月营养方案 89

营养原则 89

补脂肪足够不过量 89

饮食参考 89

孕5月营养方案 90

营养原则 90

增加主食和动物性食品 90

饮食参考 90

孕6月营养方案 91

营养原则 91

患心脏病的饮食调理 91

饮食参考 91

孕7月营养方案 92

营养原则 92

吃点栗子有好处 92

饮食参考 92

孕8月营养方案 93

营养原则 93

合理饮食避免巨大儿 93

饮食参考 93

孕9月营养方案 94

营养原则 94

加餐尽量多样化 94

饮食参考 94

孕10月营养方案 95

营养原则 95

临产前的饮食调理 95

饮食参考 95

孕期的饮食禁忌 96

忌高糖 96

忌高脂肪 96

忌高蛋白 96

忌吃得太咸 97

忌过度补钙 97

忌滥服温热补品 97

忌过多摄入鱼肝油 98

忌喝茶太多太浓 98

忌吃菠菜过多 98

忌吃霉变食品 99

忌食过敏食物 99

忌维生素A过量 99

主要营养素的来源 100

糖的来源 100

蛋白质的来源 100

脂肪的来源 100

矿物质的来源 101

维生素的来源 101

第五章 常见症状的预防处理 102

孕吐 102

症状 102

应对方法 102

尿频 103

尿频原因 103

应对方法 103

便秘 103

便秘原因 103

应对方案 103

贫血 104

贫血原因 104

应对措施 104

晕厥 104

晕厥原因 104

应对措施 104

妊娠纹 105

原因 105

应对措施 105

静脉曲张 106

曲张原因 106

应对措施 106

腿抽筋 106

抽筋原因 106

应对措施 106

下肢浮肿 107

浮肿原因 107

应对措施 107

腰背酸痛 108

原因 108

应对措施 108

消化不良 109

原因 109

应对措施 109

痔疮 110

原因与症状 110

应对措施 110

霉菌性阴道炎 111

原因与症状 111

应对措施 111

第六章 实施胎教让宝宝更聪明 112

运动胎教 112

运动胎教的作用 112

选择适宜的运动 112

抚摸胎教 113

抚摸胎教的作用 113

抚摸胎教的方法 113

音乐胎教 114

音乐胎教的作用 114

因人因时选乐曲 114

语言胎教 115

内容方法生动活泼 115

简化并重复短句 115

常读文学作品 115

第七章 健康运动助“好孕” 116

孕期运动要点 116

动静结合 116

适时调整 116

运动方式多样 117

散步 117

妊娠体操 117

孕妇瑜伽 118

骑自行车 119

游泳 119

第八章 做好保健和护理 120

应对孕期抑郁症 120

症状及原因 120

应对方案 120

控制体重 121

原因及不良影响 121

应对方案 121

营造健康的生活环境 122

不利的生活环境 122

适宜的生活环境 122

注意乳房护理 123

乳罩松紧适宜 123

按摩乳头 123

预防乳房大小不均 123

清洁护理小窍门 123

睡眠姿势要正确 124

孕早期的正确睡姿 124

孕中期的正确睡姿 124

孕晚期的正确睡姿 124

消除失眠困扰 125

睡前搓搓脚心 125

睡前心情要平静 125

使用侧卧垫 125

安全快乐旅行 126

制订合理计划 126

留心身体状况 126

注意衣食住行 126

亲人全程陪同 126

适宜的家务劳动 127

如何做饭 127

如何打扫卫生 127

如何洗衣 127

如何购物 127

怎样安全度夏 128

穿着 128

饮食 128

居住环境 128

出行 128

如何平安过冬 129

严防病毒感染 129

确保营养充足 129

保持室内空气流通 129

经常晒太阳 129

注意安全 129

洗澡注意事项 130

控制时间 130

水温适宜 130

淋浴最好 130

注意牙齿保健 131

营养充足 131

口腔卫生 131

补充钙和氟 131

治疗得当 131

缓解腰背酸痛的方法 132

学会行走和站立 132

调整坐姿和睡姿 132

弯腰做事有讲究 132

孕晚期的行动要领 133

行动必须缓慢 133

其他活动的注意事项 133

第九章 宝宝的子宫生活 134

在运动中生长发育 134

感觉胎动 134

胎动的频率 134

胎儿的行为状态 134

监测胎动 135

怎样数胎动 135

警惕胎动异常 135

分辨胎动类型 136

翻身运动 136

简单运动 136

短促高频运动 136

视觉发育 136

4个多月能看了 136

当心病毒感染 136

听觉发育 137

4个月能听了 137

听觉器官发育过程 137

认识胎盘 137

胎盘的发育 137

胎盘的作用 137

第十章 警惕异常妊娠 138

宫外孕 138

主要症状 138

应对措施 138

预防方法 138

流产 139

主要症状 139

应对措施 139

预防方法 139

胎盘早期剥离 140

主要症状 140

应对措施 140

预防方法 140

胎位不正 141

主要症状 141

应对措施 141

早期破水 141

主要症状 141

应对措施 141

前置胎盘 142

主要症状 142

应对措施 142

早产 142

主要症状 142

应对措施 142

第十一章 孕期“亲密”须知 143

“性”事宜与忌 143

长时间宫缩不利胎儿 143

最好带避孕套 143

阴部感染别做爱 143

孕早期节制性生活 144

应当节欲 144

注意事项 144

孕中期适度性生活 144

每周1～2次为宜 144

选择体位 144

孕后期不宜性生活 145

临产前避免性刺激 145

丈夫应耐心、克制 145

第十二章 高度重视孕期体检 146

确定一家医院 146

专业性医院 146

综合性医院 146

适合自己的医院 146

体检项目简介 147

尿常规 147

血常规 147

血型 147

肝、肾功能 147

心电图 148

B超 148

阴道分泌物 148

梅毒 148

艾滋病 148

淋病 148

乙肝病毒 149

“唐”筛查 149

丙型肝炎病毒 149

TORCH筛查 149

妊娠糖尿病 149

孕早期体检项目 150

常规检查 150

弓形虫的化验 150

母血筛查 151

妇科窥器检查 151

宫颈刮片检查 151

妇科三合诊 151

特殊检查 151

孕中期体检项目 152

尿液检查 152

血液检查 152

第一次B超检查 152

测量骨盆 153

羊水诊断 153

18三体综合征筛查 153

特殊检查 153

孕晚期体检项目 154

常规检查 154

B超检查 154

胎心监护 154

耳血检测 155

羊膜穿刺 155

胎动异常 155

特殊检查 155

第十三章 高龄女性怀孕方案 156

孕前身体健康准备 156

检查身体 156

治疗疾病 156

补充营养 156

调整身体至最佳状态 157

五脏六腑要健康 157

调经理带 157

良好的饮食生活环境 157

提高受孕能力 158

适度的性生活 158

测定排卵日期 158

把握最佳受孕时机 158

警惕唐氏综合征 159

症状与原因 159

产前筛查与诊断 159

孕期的特殊检查 160

母血筛查 160

绒毛膜检查 160

羊水穿刺 160

B超检查 160

防范和化解妊娠风险 161

自然流产 161

早产 161

难产 161

乳腺癌 161

先天性痴呆儿 161

高血压和糖尿病 161

第十四章 了解孕期母体的一般变化 162

看得见的变化 162

阴道分泌物增多 162

出现妊娠纹 162

乳房胀大 163

体重增加 163

牙龈易敏感 163

看不见的变化 164

早期食欲不振 164

睡眠不好 164

腰酸背痛 164

子宫越来越大 165

痔疮、小便失禁 165

第十五章 学会自我护理 166

外衣的选择 166

首推连衣裙 166

针织连衣裙 166

弹性短裤 166

普通衣服改装 167

利用旧衣 167

偶尔着男装 167

穿大号服装 167

前开式马甲 167

夏天防着凉 167

冬季注意腹部保暖 167

裤装宜宽松 167

内衣的选择 168

舒适的文胸 168

孕妇专用内裤 168

托腹内裤 168

其他衣物选择 169

孕妇袜 169

孕妇短裤 169

睡衣 169

合适的鞋子 170

平跟、轻便 170

松软、透气 170

保持脚底的弓形 170

脱换方便 170

头发的护理 171

选择洗发水 171

头发的养护 171

不要染发、烫发 171

皮肤的保养 172

脸部按摩 172

早晚洗脸 172

注意保湿 172

调节情绪 173

保证睡眠 173

营养滋养 173

选择天然护肤品 173

避开强紫外线 173

牙齿的保健 174

保持口腔清洁 174

均衡营养 174

补充钙与氟 174

预防妊娠纹 175

均衡饮食营养 175

适当服用保健品 175

控制体重过快增长 175

第十六章 预先购买相关物质 176

购物小窍门 176

参考他人意见 176

掌握购物时机 176

选择购物方式 176

只买必需品 176

宝宝的衣物 177

优质面料 177

款式合理 177

环保安全 177

尿布的选购及使用 178

合理选材 178

掌握尺寸 178

包裹务必正确 178

勤换、勤洗 178

少用纸尿裤 178

选购奶粉 179

物美价实 179

适合的是最好的 179

奶粉的识别 179

喂奶用具 180

吸奶器的选择 180

奶瓶的选择 180

奶嘴的选择 180

围兜的选择 180

宝宝护肤品 181

成分简单 181

因人而异 181

勿忘唇膏 181

床上用品 182

床的要求 182

床垫要求 182

枕头要求 182

被子要求 182

考察、选定分娩医院 183

综合了解医疗水平 183

服务同样重要 183

考虑自身情况 183

产检、分娩同一家医院 184

第三篇 瓜熟蒂落 痛并快乐着的荣耀 186

第一章 分娩前的准备 186

物品清点、归位 186

各种证件单据 186

产妇用品 186

婴儿用品 186

水温计 186

养好身体 187

充足的睡眠 187

适量运动 187

禁止性生活 187

树立信心 188

掌握分娩常识 188

树立分娩信心 188

积极面对 189

放下思想包袱 189

放松紧张情绪 189

第二章 临产时的信号 190

分娩有哪些征兆 190

子宫降低 190

尿频 190

子宫宫缩 190

见红 190

什么时候去医院 191

破水 191

阴道出血 191

宫缩腹痛 191

胎动异常 191

第三章 天使降临中 192

正常分娩全过程 192

第一产程 192

第二产程 192

第三产程 192

分娩呼吸法 193

胸部呼吸法 193

轻浅呼吸法 193

喘息呼吸法 193

哈气呼吸法 193

用力推呼吸法 193

会阴切开术 194

需切开会阴情况 194

术后的护理 194

谨防切口拆线后裂开 194

自然分娩顺利安全 195

自然分娩的优点 195

自然分娩的缺点 195

注意事项 195

四个因素影响自然分娩 196

胎儿状况 196

产妇的精神因素 196

把胎儿逼出来的力量 197

胎儿从阴道娩出的通道 197

剖宫产的利与弊 198

需剖宫产的情况 198

剖宫产之利 198

剖宫产之弊 198

产道异常的分娩方法 199

产道异常的种类 199

产道异常的分娩方法 199

分娩前的饮食很重要 200

进食：少量多次 200

食物：首选大热量 200

产科镇痛的方法 201

针刺麻醉 201

硬膜外阻滞麻醉 201

氧化亚氮镇痛 201

第四章 其他分娩方式 202

无痛分娩法 202

方法 202

优点 202

缺点 202

水中分娩法 203

减轻疼痛 203

产伤少 203

缩短产程 203

有利于新生儿 203

导乐分娩法 204

导乐三阶段 204

导乐的优点 204

导乐的作用 204

第四篇 产后保健 续说你的美丽故事 206

第一章 产后的保健护理 206

产后安全的3个重要阶段 206

第一阶段：产后24小时 206

第二阶段：产后3天 206

第三阶段：检查之后 206

产后要特别注意的事 207

排尿、预防便秘 207

观察恶露 207

护理乳房 207

剖宫产护理要点 208

注意排尿 208

取半卧位休息 208

多翻身 208

尽早下床活动 208

不吃胀气食物 209

少用止痛药 209

保持阴部及切口卫生 209

产褥期禁止性生活 209

注意健身锻炼 209

怎样坐月子 210

什么叫“月子” 210

坐月子的重要性 210

保证吃好、休息好 210

尽早喂宝宝母乳 211

早活动康复快 211

按时做产后检查 211

特别注意个人卫生 211

恢复性生活后要避孕 211

保养误区面面观 212

紧闭门窗 212

下床越晚越好 212

不能洗头洗澡 212

不能刷牙 212

全面忌口 213

菜越淡越好 213

汤比肉有营养 213

吃鸡蛋越多越好 213

24小时后才开奶 213

满月就能过性生活 213

正确护理和保养乳房 214

坚持戴胸罩 214

正确哺乳 214

侧卧或仰卧 214

清洁乳房 214

经常按摩乳房 215

自己常检查乳房 215

冷热交替沐浴乳房 215

吃富含雌激素食物 215

预防乳管阻塞 215

做健胸操 215

预防胀奶 216

胀奶的原因 216

早开奶，勤哺乳 216

热敷 216

按摩 216

及时排空 216

注意怡养精神 217

保持良好精神状态 217

正确调节心理情绪 217

避免各种不良刺激 217

注意会阴护理 218

会阴部的清洁 218

阴道的恢复 218

以中医经络调理 219

促进脂肪分解 219

调节内分泌 219

养阴活血 219

综合调节整体调理 219

有些中药应慎用 220

补益类 220

温热类 220

活血类 220

寒凉泻下类 220

防止消化不良 221

表现与原因 221

应对方法 221

预防措施 221

第二章 产后的饮食营养 222

营养特点和要素 222

高蛋白质 222

高热量 222

钙及无机盐 222

水溶性维生素 223

饮食原则 223

精 223

稀 223

杂 223

软 223

必吃的食物 224

面汤 224

肉汤 224

牛奶 224

小米粥 224

鲤鱼 224

鲫鱼 224

鸡蛋 225

红糖 225

蔬菜 225

水果 225

饮食五忌 226

忌高脂肪的浓汤 226

忌辛辣温燥食物 226

忌马上节食 226

忌久喝红糖水 226

忌滋补过度 226

不同产妇的饮食要点 227

自然产后的饮食 227

剖宫产后的饮食 227

注意正确的进食顺序 227

第三章 产后的身体恢复 228

了解母体产后的变化 228

乳房 228

子宫 228

子宫内膜 229

子宫颈 229

阴道 229

其他器官 229

自行修复阴道方法 230

阴道松弛的原因 230

影响性生活质量 230

加强锻炼恢复弹性 230

阴道手术恢复法 231

什么是阴道缩紧术 231

手术时间 231

实施方法 231

走出减肥误区 232

生完孩子就节食 232

贫血也要减肥 232

服用减肥药物 232

立即做运动 232

操之过急 232

重现美丽乳房 233

让胸罩帮助你 233

坚持健胸运动 233

第四章 产妇常见问题的处理 234

分辨与应对产后发烧 234

产褥感染 234

泌尿系统感染 234

乳腺炎 234

防治产后出血 235

原因及症状 235

应对方法 235

预防措施 235

产后腰痛的预防 236

从孕期开始预防 236

避免经常弯腰或久站久蹲 236

采取正确喂奶姿势 237

注意防护腰部 237

如何预防脱发 238

脱发的原因 238

多吃健发食物 238

保持心情愉快 238

洗发是关键 238

怎样预防感冒 239

居室经常通风 239

湿度要适宜 239

注意防寒保暖 239

均衡饮食营养 239

保持皮肤清洁 239

避免感冒病毒感染 239

急性乳腺炎的防治 240

主要症状 240

应对措施 240

预防方法 240

防治肛裂有诀窍 241

主要症状及原因 241

预防措施 241

第五章 产后的性生活 242

何时恢复性生活 242

一般在分娩6周后 242

同房要小心谨慎 242

要采取避孕措施 243

没月经也要避孕 243

不可心存侥幸心理 243

避孕方法ABC 244

避孕套 244

短效口服避孕药 244

复方雌孕激素 245

探亲避孕药 245

左旋诀诺孕酮 245

单纯孕激素制剂 245

外用杀精剂 245

安全期避孕 246

皮下埋植 246

宫内节育器 246

输卵管绝育术 246

第五篇 摇蓝曲 爱心浇灌幸福花 248

第一章 出生第1个月 248

了解新生宝宝 248

身体发育 248

听觉发育 248

视觉发育 248

触觉发育 248

科学喂养 249

母乳是天然食品 249

掌握乳量需求 249

正确抱持哺乳 249

宝宝的护理 250

穿衣服的方法 250

及时更换尿布 250

洗澡注意事项 250

培养良好睡眠习惯 251

环境要舒适 251

做好睡前准备 251

独自入睡 251

保证睡眠充足 251

注意鼻部的护理 252

切勿挤压鼻疖 252

保持鼻腔清洁 252

不挖鼻孔 252

擦拭鼻腔 252

留意囟门的发育 253

了解囟门 253

不要随意按压头部 253

窥探囟门疾病 253

第二章 出生第2个月 254

宝宝的新变化 254

身体发育 254

动作发育 254

语言发育 254

感觉发育 254

科学喂养 255

配方乳的喂养 255

喂养时间间隔 255

打嗝是正常现象 255

宝宝的护理 256

平抱或斜抱 256

按摩好处多 256

到户外活动 256

服小儿麻痹糖丸 257

小儿麻痹症 257

免疫程序 257

糖丸服用方法 257

接种注意事项 257

注意观察粪便 258

母乳喂养的宝宝粪便 258

人工喂养的宝宝粪便 258

通过大便看消化 258

预防湿疹 259

引发原因 259

主要症状 259

处理方法 259

第三章 出生第3个月 260

宝宝的新变化 260

身体发育 260

动作发育 260

语言发育 260

感觉发育 260

科学喂养 261

不宜吃得过饱 261

掌握一天需求量 261

保证足够的维生素 261

添加果汁、菜汁 261

腹泻的护理 262

常见的腹泻原因 262

千万不要禁食 262

预防脱水 262

忌滥用抗生素 262

做好家庭护理 262

注射百白破疫苗 263

按规定接种 263

接种后的反应 263

出现硬结的处理 263

夜间喂奶须知 264

不能含着奶头睡 264

不要躺着喂奶 264

延长哺乳间隔时间 264

防止宝宝着凉 264

抚摸宝宝好处多 265

促进睡眠 265

刺激消化 265

增强免疫力 265

爱抚的正确方法 265

爱抚的错误做法 265

第四章 出生第4个月 266

宝宝的新变化 266

身体发育 266

语言发育 266

动作发育 266

感觉发育 266

科学喂养 267

以母乳为主 267

添加辅食 267

确定喂哺时间 267

宝宝哭闹为哪般 268

了解原因 268

一般哭闹的处理 268

特殊情况下的措施 268

选择合适的枕头与睡袋 269

使用枕头的时间 269

选择枕头的方法 269

选择睡袋原则 269

女婴应慎用爽身粉 270

爽身粉的危害 270

使用注意事项 270

预防宝宝呼吸道疾病 271

增减衣物宜勤 271

注意饮食卫生 271

室内通风干燥 271

多到户外活动 271

第五章 出生第5个月 272

宝宝的新变化 272

身体发育 272

语言发育 272

动作发育 272

科学喂养 273

定时定量 273

白天固定饮食 273

不喜欢牛奶的原因 273

宝宝的护理 274

确保足够营养 274

采取正确姿势哺乳 274

注重口腔卫生 274

关注出牙症状 274

注意给宝宝补铁 275

缺铁症状 275

吃富铁食物 275

服用铁剂的选择 275

补铁的关键 275

泥类食品的制作方法 276

肉泥的制作方法 276

菜泥的制作方法 276

水果泥的制作方法 276

痢疾的预防与护理 277

主要症状 277

预防方法 277

细菌性痢疾的护理 277

第六章 出生第6个月 278

宝宝的新变化 278

身体发育 278

动作发育 278

语言发育 278

感觉发育 278

科学喂养 279

断奶的方法 279

饮食安排 279

品种多样化 279

帮助宝宝学坐 280

注意坐姿 280

控制时间 280

保证安全 280

远离传染病 281

流行性感冒 281

手足口病 281

肺炎 281

玫瑰疹 281

预防佝偻病 282

多晒太阳 282

服用维生素D 282

注意饮食 282

训练有规律地排便 283

小便的训练 283

大便的训练 283

注重心理训练 283

第七章 出生第7个月 284

宝宝的新变化 284

身体发育 284

动作发育 284

语言发育 284

感觉发育 284

科学喂养 285

本月饮食营养 285

不加调味品 285

每日食谱 285

怎样添减衣物 286

现在不宜“春捂秋冻” 286

根据气温增减 286

“天冷比大人多件衣” 286

如何增强抵抗力 287

加强营养 287

锻炼身体 287

补足水分 287

发热时不立即退热 287

计划免疫 287

训练宝宝爬行 288

和宝宝一起趴 288

选择有利场地 288

每天练习数次 288

训练宝宝自已吃 289

学习使用勺子 289

准备一些手抓食物 289

第八章 出生第8个月 290

宝宝的新变化 290

身体发育 290

动作发育 290

语言发育 290

感觉发育 290

科学喂养 291

了解断奶综合症 291

正确的断奶方法 291

合理喂养 291

辅食安排 291

夜哭原因及应对办法 292

生理性哭闹 292

缺钙原因 292

不适应环境 292

午睡安排不当 292

疾病因素 292

不宜过多食盐 293

易致心血管疾病 293

易致上呼吸道感染 293

容易引起缺锌 293

清除活动中的安全隐患 294

客厅 294

卧室 294

厨房 294

卫生间、浴室 294

外出注意事项 295

注意冷暖 295

不去人多场所 295

带足水和零食 295

不要坐得太久 295

第九章 出生第9个月 296

宝宝的新变化 296

身体发育 296

动作发育 296

语言发育 296

感觉发育 296

科学喂养 297

米、面搭配 297

形式多样 297

搭拌其他食物 297

纠正偏食厌食的方法 298

注意烹调方法 298

激发用餐兴趣 298

适当“饥饿疗法” 298

父母以身作则 298

选食益智食物 299

蛋黄和鱼肉 299

富含微量元素的食物 299

大豆及其制品 299

蔬菜和水果 299

教宝宝认识色彩 300

不同颜色效应不同 300

布置多彩环境 300

玩具须有声有色 300

衣服颜色要鲜艳 300

亲近人与自然 300

欣赏大自然 301

太阳公公笑微微 301

小雨滴答滴答响 301

小鸟小鸟多快乐 301

花儿花儿真美丽 301

第十章 出生第10个月 302

宝宝的新变化 302

身体发育 302

语言发育 302

动作发育 302

感觉发育 302

科学喂养 303

强化食品营养全面 303

需添强化食品的情况 303

注意均衡营养 303

根据宝宝实际选购 303

促进骨骼健康发育 304

确保居室安全 304

选穿合适的鞋 304

正确学会站立 304

不睡软床 304

营造良好的成长环境 305

宁静益智 305

和睦益智 305

颜色益智 305

芳香益智 305

交往益智 305

给宝宝一头秀发 306

均衡饮食营养 306

保持头发清洁 306

保证充足睡眠 306

适当照射阳光 306

学步车有利有弊 307

好处 307

弊端 307

第十一章 出生第11个月 308

宝宝的新变化 308

身体发育 308

语言发育 308

动作发育 308

科学喂养 309

食物掺杂法 309

常换花样法 309

兴趣抑制法 309

闻味尝鲜法 309

预防嗓子嘶哑 310

嘶哑的主要原因 310

穿宽松衣服 310

坐姿要正确 310

站姿要正确 310

预防呼吸道疾病 310

学走不宜过早 311

影响腿形 311

形成平板足 311

损伤视力 311

少穿或不穿开裆裤 312

不卫生 312

易受凉 312

易交叉感染蛲虫 312

欠安全 312

注意饮食禁忌 313

不宜食用炼乳 313

周岁内忌吃蜂蜜 313

不宜喝成人饮料 313

第十二章 出生第12个月 314

宝宝的新变化 314

身体发育 314

语言发育 314

动作发育 314

感觉发育 314

科学喂养 315

饮食及时间安排 315

日常饮食要点 315

养成良好习惯 315

向谷类食物过渡 316

谷物的种类 316

吃谷物的好处 316

多样化制作 316

宝宝的护理 317

增强抵抗力 317

促进智力发育 317

密切亲子关系 317

预防“流脑” 318

主要症状 318

及早发现 318

常规预防 318

菌苗预防 318

药物预防 318

预防上火的办法 319

保证充足睡眠 319

多喝水 319

多吃蔬菜水果 319

不吃上火零食 319

定时排便 319

避免受凉 319

教宝宝学走路的诀窍 320

扶物走 320

领走 320

独走 320

推车走 320

学步带助走 320