脚下健康 脚上美人PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:(日)市野小织著;聆月译
- 出 版 社:南昌:江西科学技术出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787539050812
- 页数:79 页
前言 2
试着去了解! 6
来自脚底板的信息 7
从脚底板可以看出什么来? 7
身体与脚的连接『反射区』 10
脚的反射区图 12
读取来自脚底的信息 14
可以一个人自行检查的脚底诊断 15
脚底诊断的八个要点 15
PO-NT1 颜色 16
PO-NT2 角质 18
PO-NT3 细纹 20
PO-NT4 形状 22
PO-NT5 气味 24
PO-NT6 温感、湿感 25
PO-NT7 硬度 26
PO-NT8 肿块、痛感 27
你的脚底长这样吗? 28
脚底病历 32
实施市野式自我反射疗法变身脚底美人 32
每天进行脚底基本按摩 33
有助于血液循环及淋巴循环的腿部按摩 36
宝特瓶按摩 39
轻松改善体质! 40
每天的脚底慢活保养 41
泡足浴改善体质 41
沐浴时间保养 44
角质保养 46
脚底面膜 48
芳疗精油 50
茶饮 52
营养补充食品 54
市野小织推荐的 56
美足小道具 58
针对烦恼对症下药的处方单 58
针对症状按摩 59
CASE1 头痛、失眠 59
CASE2 颈部疼痛、眼睛疲劳 60
CASE3 肩痛 61
CASE4 腰痛 62
CASE5 胃痛 63
CASE6 疲劳、非典型抑郁症 64
CASE7 便秘、腹泻 65
CASE8 生理痛 66
CASE9 更年期障碍 67
CASE10 孕前准备 68
CASE11 提高代谢水平 69
CASE12 提升免疫力 70
CASE13 排毒 71
脚底保养有这般成效! 72
脚底诊断实例集 74
请教市野老师!脚底Q&A 74
脚底检查项目表 78
反射区用语解说 79
- 《若有诗词藏于心,岁月从不败美人》慕容素衣 2019
- 《黑美人》水天同著;李田妹,薛玉洁主编 2019
- 《林中睡美人》比利时气球出版社编;张楠译 2012
- 《完美人设 如何塑造一个不会崩塌的人设》(日)和田秀树著 2020
- 《生死美人 侦探小说 影印本》亚华译
- 《睡美人》(意)托尼·沃尔夫编绘;荣信文化编译 2010
- 《童颜美人 韩国人都在用的减龄护肤法则》(韩)金泰西著;朱慕华译 2012
- 《美人鱼不爱王子》梅贝尔著 1992
- 《美人倾城 上》北棠著 2013
- 《美人倾城 中》素衣凝香著 2013
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020