亲亲我的宝贝 怀孕、分娩、育儿难题全解PDF电子书下载

Part 1 怀孕篇 14

孕前准备 14

备孕准妈妈的孕前检查 14

备孕准爸爸的孕前检查 15

备孕准爸妈的最佳生育年龄 15

备孕期间多运动 16

孕前饮食应注意哪些 16

孕前营养补充 17

孕前生活应注意哪些 18

孕前环境应注意哪些 19

怀孕第1个月（0～4周） 20

孕妈妈的身体变化 20

胎宝宝的身体变化 20

孕1月胎教方案 21

孕1月产检要点 23

孕1月生活指南 23

孕妈妈如何远离电磁辐射 24

孕1月妈妈饮食应注意哪些 25

孕1月营养食谱 26

怀孕第2个月（5～8周） 28

孕妈妈的身体变化 28

胎宝宝的身体变化 28

孕2月胎教方案 29

孕2月产检要点 31

孕2月生活指南 31

孕2月妈妈饮食应注意哪些 33

孕2月营养食谱 34

怀孕第3个月（9～12周） 36

孕妈妈的身体变化 36

胎宝宝的身体变化 36

孕3月胎教方案 37

孕3月体检要点 39

孕3月生活指南 40

孕3月妈妈饮食应注意哪些 41

孕3月营养食谱 42

怀孕第4个月（13～16周） 44

孕妈妈的身体变化 44

胎宝宝的身体变化 44

孕4月胎教方案 45

孕4月体检要点 47

孕4月生活指南 48

孕4月妈妈饮食应注意哪些 49

孕4月营养食谱 50

怀孕第5个月（17～20周） 52

孕妈妈的身体变化 52

胎宝宝的身体变化 52

孕5月胎教方案 53

孕5月体检要点 55

孕5月生活指南 55

孕5月妈妈饮食应注意哪些 57

孕5月营养食谱 58

怀孕第6个月（21～24周） 60

孕妈妈的身体变化 60

胎宝宝的身体变化 60

孕6月胎教方案 61

孕6月体检要点 63

孕6月生活指南 64

孕6月妈妈饮食应注意哪些 65

孕6月营养食谱 66

怀孕第7个月（25～28周） 68

孕妈妈的身体变化 68

胎宝宝的身体变化 68

孕7月胎教方案 69

孕7月产检要点 71

孕7月生活指南 72

认识早产的征兆 73

孕7月妈妈饮食应注意哪些 73

孕7月营养食谱 74

怀孕第8个月（29～32周） 76

孕妈妈的身体变化 76

胎宝宝的身体变化 76

孕8月胎教方案 77

孕8月体检要点 79

孕8月生活指南 80

孕8月妈妈饮食应注意哪些 81

孕8月营养食谱 82

怀孕第9个月（33～36周） 84

孕妈妈的身体变化 84

胎宝宝的身体变化 84

孕9月胎教方案 85

孕9月体检要点 87

孕9月生活指南 88

这样可以减轻水肿 88

孕9月妈妈饮食应注意哪些 89

孕9月营养食谱 90

怀孕第10个月（37～40周） 92

孕妈妈的身体变化 92

胎宝宝的身体变化 92

孕10月胎教方案 93

孕10月产检要点 94

孕10月生活指南 95

谨慎对待腹痛 95

孕10月妈妈饮食应注意哪些 96

孕10月营养食谱 97

Part 2 分娩篇 100

自然分娩 100

可以自然分娩的标准 100

自然分娩对产妇的影响 101

自然分娩对宝宝的影响 102

自然分娩前需做好哪些准备工作 103

妈妈自然分娩时，爸爸应该做什么 104

在医院自然分娩时，应该如何与医生配合 105

自然分娩时，如何才能减轻分娩的痛苦 107

自然分娩后，应该如何护理产妇 110

自然分娩后一周调理食谱 114

剖宫产分娩 118

需进行剖宫产的标准 118

剖宫产对产妇的影响 119

剖宫产对宝宝的影响 120

剖宫产前需做好哪些准备工作 121

妈妈进行剖宫产分娩，爸爸应该做什么 122

剖宫产分娩后，应该如何护理产妇 123

剖宫产分娩后一周调理食谱 125

Part 3 0～1个月宝宝的喂养 130

新生儿的平均体重、身长、头围、胸围 130

体重 130

身长 130

头围 130

胸围 130

新生儿最初的模样 131

母乳喂养新生儿 132

哺乳前的乳房清洁与护理 132

自然分娩的产妇如何正确哺乳 134

剖宫产的产妇如何正确哺乳 134

早产儿及双胞胎的母乳喂养法 135

哺乳中常见的问题及其应对方法 135

配方奶喂养新生儿 138

如何选择配方奶 138

如何清洁奶瓶 140

新生儿的配方奶调配方法 142

配方奶喂养中常见的问题及其应对方法 143

出生1周的新生儿的发育情况 144

体重 144

身长 144

视觉 144

听觉 144

触觉 144

味觉 145

嗅觉 145

新生儿第1周的变化 145

出生2周的新生儿的发育情况 146

体重 146

身长 146

视觉 146

听觉 146

触觉 146

味觉 147

嗅觉 147

新生儿第2周的变化 147

出生3周的新生儿的发育情况 148

体重 148

身长 148

视觉 148

听觉 148

触觉 148

味觉 149

嗅觉 149

新生儿第3周的变化 149

出生4周的新生儿的发育情况 150

体重 150

身长 150

视觉 150

听觉 150

触觉 151

味觉 151

嗅觉 151

新生儿第4周的变化 151

新生儿的日常护理 152

正确包裹新生儿 152

给新生儿测体温 152

新生儿的眼部、口腔护理 153

新生儿的脐带护理 153

新生儿的皮肤护理 154

新生儿的生殖器护理 154

新生儿的正确抱法 155

新生儿的洗浴护理 156

新生儿尿布的选择 157

给新生儿正确穿脱衣服 157

新生儿衣物的清洗 158

正确对待新生儿哭泣 159

新生儿常见疾病防治 160

颅内出血 160

缺氧缺血性脑病 160

TORCH感染（先天性感染） 161

出血性疾病 161

肚脐炎症 162

新生儿溶血 162

新生儿黄疸 163

新生儿佝偻病 164

新生儿硬肿症 164

新生儿败血症 165

新生儿肺炎 165

新生儿肺透明膜病 166

新生儿窒息 166

新生儿破伤风 167

新生儿便秘 167

新生儿囟门异常 168

Part 4 1～3个月宝宝的喂养 170

1～3个月宝宝的发育特征 170

身体发育 170

运动能力 170

听觉水平 170

视觉水平 171

味觉和嗅觉 171

语言能力 171

1～3个月宝宝的早期教育 172

运动能力训练 172

视觉刺激训练 172

触觉能力训练 173

听觉刺激训练 173

语言刺激练习 173

社交发展训练 173

1～3个月宝宝的日常护理 174

给宝宝洗脸和洗手 174

给宝宝洗头 174

防止宝宝睡偏头 175

婴儿按摩操的操作方法 175

1～3个月宝宝常见不适症状及疾病的护理 176

小儿湿疹 176

小儿感冒 177

百日咳 178

小儿多汗 179

腹股沟疝 180

Part 5 4～6个月宝宝的喂养 180

4～6个月宝宝的发育特征 182

身体发育 182

听觉水平 182

视觉水平 182

运动能力 183

语言能力 183

记忆能力 183

4～6个月宝宝的早期教育 184

训练定时排便的习惯 184

手部动作训练 184

爬行动作训练 184

语言能力训练 185

社交发展训练 185

4～6个月宝宝的日常护理 186

出乳牙期的口腔护理 186

谨防宝宝“斗鸡眼” 186

宝宝枕秃的处理 187

5个月，尝试添加辅食期 188

下列三种情况，继续纯乳喂养 188

下列三种情况，尝试添加辅食 188

添加辅食的时间安排 188

6个月，奶与辅食的比例是8:2，补充含铁高易吸收的食物 190

补充高铁食物 190

补充易吸收的食物 190

4～6个月宝宝常见不适症状及疾病的护理 192

小儿夜啼 192

肠套叠 193

斜视 194

Part 6 7～9个月宝宝的喂养 196

7～9个月宝宝的发育特征 196

身体发育 196

听觉水平 196

视觉水平 196

运动能力 197

认知能力 197

语言能力 197

记忆能力 197

7～9个月宝宝的早期教育 198

训练宝宝咀嚼的习惯 198

训练喝水能力 198

开始学习迈步 199

语言能力训练 199

7～9个月宝宝的日常护理 200

爬行阶段的注意事项 200

纠正牙齿发育期的不良习惯 201

7个月，奶与辅食的比例是7:3，增加肉的进食分量 202

可以吃哪些肉 202

进食肉的分量多少为宜 202

宝宝吃肉，妈妈该注意什么 202

8个月，奶与辅食的比例是6:4，补充含钙、维生素D高的食物 204

补充含维生素D高的食物 204

补充含钙高的食物 204

9个月，奶与辅食的比例是5:5，补充含维生素A高的食物 206

补充含维生素A高的食物 206

考虑断奶 206

7～9个月宝宝常见不适症状及疾病的护理 208

小儿腹泻 208

牛奶贫血症 209

小儿麻疹 210

Part 7 10～12个月宝宝的喂养 212

10～12个月宝宝的发育特征 212

身体发育 212

听觉水平 212

视觉水平 212

运动能力 213

认知能力 213

语言能力 213

记忆能力 213

10～12个月宝宝的早期教育 214

训练宝宝走路 214

认知能力训练 214

语言能力训练 215

社交能力训练 215

10～12个月宝宝的日常护理 216

如何给宝宝喂药 216

婴儿入睡后打鼾的护理 216

不要让宝宝形成“八字脚” 217

10个月，奶与辅食的比例是4:6，补充含B族维生素高的食物 218

补充维生素B1 218

补充维生素B2 218

补充维生素B6 218

11个月，奶与辅食的比例是3:7，补充含碘高和护眼的食物 220

补充含碘高的食物 220

补充有益眼睛的食物 220

12个月，奶与辅食的比例是2:8，补充含硒高和促进大脑发育的食物 222

补充含硒高的食物 222

补充促进大脑发育的食物 222

10～12个月宝宝常见不适症状及疾病的护理 224

幼儿急诊 224

小儿便秘 225

流脑 226

Part 8 1～2岁宝宝的养育 228

1～2岁宝宝的发育特征 228

身体发育 228

认知能力 228

听觉水平 229

视觉水平 229

运动发育 229

语言能力 229

1～2岁宝宝的早期教育 230

锻炼穿衣与穿鞋能力 230

训练宝宝正确称呼别人 230

培养良好的生活习惯 231

1～2岁宝宝的日常护理 232

幼儿牙齿的保护 232

不要给宝宝掏耳朵 232

宝宝夜间尿床的处理 233

多让宝宝到户外活动 233

1岁～1岁3个月，添加全固体食物的关键期 234

离乳期宝宝喂食要点 234

离乳期宝宝营养如何均衡 234

1岁4个月～1岁半，向成人饮食过渡，让宝宝学着独立进食 236

培养宝宝独立进食的能力 236

宝宝不宜摄入高糖食物 236

1岁半～2岁，适当加餐并补充含铜高的食物 238

适当补铜，促进智力发育 238

适当为宝宝加餐 238

1～2岁宝宝常见不适症状及疾病的护理 240

泌尿道感染 240

小儿流涎 241

小儿脱肛 242

Part 9 2～3岁宝宝的养育 244

2～3岁宝宝的发育特征 244

身体发育 244

大脑、小脑发育 244

运动发育 244

听觉水平 245

视觉水平 245

认知能力 245

语言能力 245

2～3岁宝宝的早期教育 246

语言表达能力的培养 246

在游戏中成长 246

幼儿生活自理能力训练 247

小儿口吃的原因及纠正 247

2～3岁宝宝的日常护理 248

让宝宝的牙齿更坚固 248

让宝宝吃饭规律 248

改掉宝宝咬手指的坏习惯 249

小心宝宝性别错位 249

2岁～2岁半，补充含钾和维生素K高的食物 250

补充含维生素K高的食物 250

补充含钾高的食物 250

2岁半～3岁，补充含锰和卵磷脂高的食物 252

补充含锰高的食物 252

补充含卵磷脂高的食物 252

各餐营养比例如何搭配 252

2～3岁宝宝常见不适症状及疾病的护理 254

手足口病 254

水痘 254

眼睑水肿 254