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第一章 十二经脉 1

第一节 手太阴肺经腧穴 1

中府 1

云门 2

天府 3

侠白 3

尺泽 4

孔最 6

列缺 7

经渠 7

太渊 8

鱼际 9

少商 10

第二节 手阳明大肠经腧穴 11

商阳 11

二间 12

三间 12

合谷 13

阳溪 14

偏历 16

温溜 16

下廉 17

上廉 18

手三里 18

曲池 19

肘髎 20

手五里 21

臂臑 21

肩髃 22

巨骨 23

天鼎 24

扶突 25

口禾髎 25

迎香 26

第三节 足阳明胃经腧穴 28

承泣 28

四白 28

巨髎 29

地仓 30

大迎 31

颊车 32

下关 33

头维 33

人迎 34

水突 35

气舍 35

缺盆 36

气户 37

库房 38

屋翳 39

膺窗 39

乳中 40

乳根 40

不容 41

承满 42

梁门 43

关门 43

太乙 44

滑肉门 45

天枢 45

外陵 46

大巨 47

水道 48

归来 48

气冲 49

髀关 50

伏兔 51

阴市 52

梁丘 52

犊鼻 53

足三里 54

上巨虚 55

条口 56

下巨虚 57

丰隆 58

解溪 59

冲阳 60

陷谷 61

内庭 61

厉兑 62

第四节 足太阴脾经腧穴 63

隐白 63

大都 64

太白 64

公孙 65

商丘 66

三阴交 66

漏谷 68

地机 68

阴陵泉 69

血海 70

箕门 71

冲门 71

府舍 72

腹结 73

大横 73

腹哀 74

食窦 75

天溪 75

胸乡 76

周荣 76

大包 77

第五节 手少阴心经腧穴 78

极泉 78

青灵 79

少海 80

灵道 81

通里 82

阴郄 82

神门 83

少府 84

少冲 85

第六节 手太阳小肠经腧穴 87

少泽 87

前谷 87

后溪 88

腕骨 89

阳谷 90

养老 91

支正 92

小海 93

肩贞 94

臑俞 95

天宗 96

秉风 96

曲垣 97

肩外俞 98

肩中俞 98

天窗 100

天容 100

颧髎 101

听宫 102

第七节 足太阳膀胱经腧穴 102

睛明 102

攒竹 104

眉冲 104

曲差 105

五处 106

承光 107

通天 107

络却 108

玉枕 108

天柱 109

大杼 111

风门 111

肺俞 112

厥阴俞 113

心俞 114

督俞 115

膈俞 115

肝俞 116

胆俞 117

脾俞 118

胃俞 118

三焦俞 119

肾俞 120

气海俞 121

大肠俞 122

关元俞 122

小肠俞 123

膀胱俞 124

中膂俞 125

白环俞 125

上髎 126

次髎 127

中髎 127

下髎 128

会阳 129

承扶 130

殷门 130

浮郄 131

委阳 132

委中 133

附分 134

魄户 134

膏肓 135

神堂 136

譩譆 136

膈关 137

魂门 138

阳纲 138

意舍 139

胃仓 140

肓门 140

志室 141

胞肓 142

秩边 142

合阳 143

承筋 144

承山 144

飞扬 145

跗阳 146

昆仑 147

仆参 148

申脉 148

金门 149

京骨 150

束骨 150

足通谷 151

至阴 152

第八节 足少阴肾经腧穴 153

涌泉 153

然谷 154

太溪 155

大钟 156

水泉 157

照海 157

复溜 159

交信 159

筑宾 160

阴谷 161

横骨 161

大赫 163

气穴 163

四满 164

中注 165

肓俞 165

商曲 166

石关 167

阴都 167

腹通谷 168

幽门 169

步廊 169

神封 170

灵墟 170

神藏 171

彧中 172

俞府 172

第九节 手厥阴心包经 174

天池 174

天泉 174

曲泽 175

郄门 176

间使 177

内关 178

大陵 178

劳宫 179

中冲 180

第十节 手少阳三焦经 181

关冲 181

液门 182

中渚 182

阳池 183

外关 184

支沟 185

会宗 186

三阳络 186

四渎 187

天井 187

清冷渊 188

消泺 189

臑会 189

肩髎 190

天髎 191

天牖 191

翳风 192

瘈脉 193

颅息 194

角孙 194

耳门 195

耳和髎 195

丝竹空 196

第十一节 足少阳胆经 196

瞳子髎 196

听会 197

上关 198

颔厌 199

悬颅 199

悬厘 200

曲鬓 201

率谷 201

天冲 202

浮白 202

头窍阴 203

完骨 204

本神 204

阳白 205

头临泣 206

目窗 206

正营 207

承灵 208

脑空 208

风池 209

肩井 210

渊腋 212

辄筋 212

日月 213

京门 214

带脉 215

五枢 216

维道 217

居髎 218

环跳 219

风市 220

中渎 221

膝阳关 221

阳陵泉 222

阳交 223

外丘 223

光明 224

阳辅 225

悬钟 226

丘墟 227

足临泣 228

地五会 228

侠溪 229

足窍阴 230

第十二节 足厥阴肝经腧穴 231

大敦 231

行间 232

太冲 232

中封 233

蠡沟 235

中都 235

膝关 236

曲泉 236

阴包 237

足五里 238

阴廉 238

急脉 239

章门 240

期门 241

第二章 奇经八脉 242

第一节 督脉腧穴 242

长强 242

腰俞 243

腰阳关 244

命门 245

悬枢 245

脊中 246

中枢 246

筋缩 247

至阳 247

灵台 248

神道 248

身柱 249

陶道 250

大椎 250

哑门 251

风府 252

脑户 252

强间 253

后顶 253

百会 254

前顶 255

囟会 255

上星 256

神庭 257

素髎 258

水沟 258

兑端 259

龈交 259

印堂 260

第二节 任脉腧穴 261

会阴 261

曲骨 262

中极 263

关元 264

石门 265

气海 265

阴交 266

神阙 267

水分 267

下脘 268

建里 268

中脘 269

上脘 270

巨阙 270

鸠尾 271

中庭 272

膻中 272

玉堂 273

紫宫 273

华盖 274

璇玑 274

天突 275

廉泉 276

承浆 277

第三章 常用奇穴 278

四神聪 278

鱼腰 279

太阳 280

耳尖 281

球后 282

上迎香 282

内迎香 283

聚泉 284

海泉 284

金津 285

玉液 286

翳明 286

颈百劳 287

定喘 288

夹脊 289

肘尖 290

二白 291

中泉 291

中魁 293

腰痛点 293

外劳宫 294

八邪 294

四缝 295

十宣 296

鹤顶 297

百虫窝 298

内膝眼 299

胆囊穴 299

阑尾 300

内踝尖 301

外踝尖 302

八风 303

独阴 304

附录一 特定穴表及歌诀 305

附录二 常用分寸表 314

附录三 十二经脉循行走向与交接规律图 317

穴位索引 318

参考文献 324