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Part 01 0～1个月妈妈，我来啦 16

一、成长发育：宝宝月月变化大 16

（一）本月宝宝身体发育指标 16

（二）关于新生儿的18个秘密 18

二、日常护理：细心呵护促成长 23

（一）关心宝宝的穿着 23

（二）抱小可爱的正确方法 31

（三）精心呵护宝宝的肚脐 34

（四）观察囟门，判断宝宝的健康 36

（五）脱皮，不做“蛇”宝宝 38

（六）给宝宝洗澡有方法 39

（七）选用尿布应注意 41

（八）新生儿睡觉也会传给妈妈很多信息 48

（九）观大便，识健康 54

（十）我是早产儿，请更小心照顾我 56

三、喂养：营养为成长添助力 57

（一）新生儿喂养要点 57

（二）好的开始是母乳喂养的关键 58

（三）人工喂养的窍门 63

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 69

（一）宝宝鼻塞的护理 69

（二）打嗝：多是照顾不当惹的祸 70

（三）腹胀：查明原因再应对 71

（四）鹅口疮：多由不注意卫生引起 73

（五）急性腹痛：宝宝哭闹为哪般 74

（六）黄疸：大部分为生理性 76

五、早教：开发宝宝的智力潜能 78

（一）益智亲子游戏 78

（二）体能训练 79

（三）新生儿抚触：让爱传递 80

Part 02 1～2个月我会微笑啦 84

一、成长发育：宝宝月月变化大 84

（一）本月宝宝身体发育指标 84

（二）本月宝宝成长大事记 85

二、日常护理：细心呵护促成长 87

（一）经常给宝宝洗澡 87

（二）应对宝宝睡眠昼夜颠倒的窍门 90

（三）冬季穿衣，给宝宝展开耐寒锻炼 91

（四）日光浴：及时为宝宝补充维生素D 94

（五）空气浴：让宝宝皮肤自由地呼吸 95

（六）水浴：带宝宝去游泳吧 96

（七）给宝宝测体温，你会吗 98

（八）宝宝爱上了“吃手” 99

三、喂养：营养为成长添助力 100

（一）本月宝宝喂养要点 100

（二）给宝宝最合适的奶量 101

（三）掌握催乳秘诀，解除母乳不足的假象 103

（四）保护好宝宝的粮袋：预防乳头皲裂 105

（五）及时给人工喂养的宝宝补水 106

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 107

（一）湿疹：可能因过敏引起 107

（二）枕秃：预防和治疗从现在开始 109

（三）尿布疹：宝宝屁股红得像猴屁股 110

五、早教：开发宝宝的智力潜能 111

（一）益智亲子游戏 111

（二）适合2月龄宝宝的被动操 113

Part 03 2～3个月我的脖子能挺起来啦 118

一、成长发育：宝宝月月变化大 118

（一）本月宝宝的身体发育指标 118

（二）本月宝宝成长大事记 119

二、日常护理：细心呵护促成长 121

（一）能耐见长，爸妈要做好保护措施 121

（二）从现在起，注意保护好宝宝的视力吧 122

（三）良好的睡眠习惯是父母培养出来的 123

（四）定期为宝宝剪指甲 125

（五）带宝宝外出，注意安全问题 126

（六）妈妈要上班了，找个合适的人来带宝宝 127

三、喂养：营养为成长添助力 128

（一）本月宝宝喂养要点 128

（二）莫把宝宝体重增长缓慢归结于母乳喂养 130

（三）人工喂养：喂太胖并非好事 132

（四）混合喂养：母乳为主，奶粉为辅 133

（五）夜间哺乳请掌握这6大窍门 134

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 135

（一）夜啼：夜里有个爱哭鬼 135

（二）打呼噜：多半是病态的表现 137

五、早教：开发宝宝的智力潜能 138

（一）益智亲子游戏 138

（二）帮助宝宝掌握翻身技巧的被动操 140

Part 04 3～4个月我是小小社交家 144

一、成长发育：宝宝月月变化大 144

（一）本月宝宝身体发育指标 144

（二）本月宝宝成长大事记 145

二、日常护理：细心呵护促成长 148

（一）呵护宝宝娇嫩的肌肤 148

（二）把屎把尿也是一门学问 152

三、喂养：营养为成长添助力 155

（一）本月宝宝喂养要点 155

（二）要上班了，你依然可以坚持母乳喂养 157

（三）上班族妈妈要掌握母乳的储存方法 159

（四）妈妈上班期间，让宝宝接受配方奶 162

（五）生病时依然可以坚持哺乳 163

（六）根据宝宝给的信号添加辅食 164

（七）宝宝喝水学问大 171

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 173

（一）夏季脱水热：不要急着给宝宝吃药 173

（二）小儿缺锌：宝宝发育有障碍 175

五、早教：开发宝宝的智力潜能 177

（一）益智亲子游戏 177

（二）体能训练 179

Part 05 4 ～ 5个月我会翻身啦 182

一、成长发育：宝宝月月变化大 182

（一）本月宝宝身体发育指标 182

（二）本月宝宝成长大事记 183

二、日常护理：细心呵护促成长 186

（一）宝宝会翻身了，要注意看护 186

（二）口水增多，给宝宝戴上合适的围嘴 187

三、喂养：营养为成长添助力 188

（一）本月宝宝喂养要点 188

（二）添加辅食要讲究策略 190

（三）让宝宝学会咀嚼 196

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 197

（一）便秘：宝宝几天没大便了 197

（二）食物过敏：妈妈乱喂食物害苦宝宝 200

五、早教：开发宝宝的智力潜能 204

（一）益智亲子游戏 204

（二）体能训练 206

Part 06 5 ～ 6个月我开始长牙牙了 210

一、成长发育：宝宝月月变化大 210

（一）本月宝宝身体发育指标 210

（二）本月宝宝成长大事记 211

二、日常护理：细心呵护促成长 213

（一）宝宝进入出牙期，要保护好乳牙 213

（二）做好措施让宝宝睡得香甜 217

（三）明明白白用童车，快快乐乐去出游 219

（四）宝宝咬乳巧应对 221

三、喂养：营养为成长添助力 222

（一）本月宝宝喂养要点 222

（二）辅食添加正当时，小心谨慎莫入误区 225

（三）断掉“夜奶”并不难 228

（四）观甲知健康：补足营养，呵护宝宝小指甲 229

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 230

（一）肠套叠：让宝宝大哭不止的元凶 230

（二）幼儿急疹：“疹”出热退 232

（三）流口水：宝宝口水源源不绝为哪般 234

（四）腹泻：宝宝消化道出问题了 237

五、早教：开发宝宝的智力潜能 240

（一）益智亲子游戏 240

（二）体能训练 242

Part 07 6～7个月我会独坐了 246

一、成长发育：宝宝月月变化大 246

（一）本月宝宝身体发育指标 246

（二）本月宝宝成长大事记 247

二、日常护理：细心呵护促成长 249

（一）让宝宝乖乖吃药的秘诀 249

（二）正确给宝宝使用安抚物 253

（三）宝宝开始认生了，是好事还是坏事呢 254

（四）打疫苗：让宝宝远离疾病 256

三、喂养：营养为成长添助力 257

（一）本月宝宝喂养要点 257

（二）让宝宝养成良好的饮食习惯 259

（三）吃对食物，增强宝宝免疫力 260

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 262

（一）缺铁性贫血：宝宝食欲不佳、精神不振 262

（二）感冒：最喜欢欺负宝宝的“小怪兽” 264

（三）小儿肺炎：比感冒恐怖多了 266

五、早教：宝宝聪明健康有道 269

（一）益智亲子游戏 269

（二）宝宝被动操：为爬行做准备 271

Part 08 7～8个月我会爬了 274

一、成长发育：宝宝月月变化大 274

（一）本月宝宝身体发育指标 274

（二）本月宝宝成长大事记 275

二、日常护理：细心呵护促成长 277

（一）便盆训练：让宝宝养成良好的排便习惯 277

（二）8个月大的宝宝，不该再吃手指啦 279

（三）耳朵护理：让宝宝保持良好的听力 280

（四）教你练成排痰神功，宝宝有痰不再怕 282

三、喂养：营养为成长添助力 283

（一）本月喂养要点 283

（二）巧吃食物，让宝宝更聪明 284

（三）宝宝吃出好脑力 286

（四）嚼食喂养害处多 289

（五）巧用零食，训练宝宝独立进食 290

四、应对宝宝不适：科学护理保健康 292

（一）咳嗽：宝宝咳得苦，父母听得慌 292

（二）中耳炎：宝宝耳朵疼痛难忍 294

五、早教：开发宝宝的智力潜能 296

（一）益智亲子游戏 296

（二）体能训练 298

（三）被动操：爬行的加强版训练 299

Part 09 8 ～ 9个月我喜欢上了模仿 304

一、成长发育：宝宝月月变化大 304

（一）本月宝宝身体发育指标 304

（二）本月宝宝成长大事记 305

二、日常护理：细心呵护促成长 306

（一）正确引导宝宝模仿 306

（二）撕纸，并非有意搞破坏 307

（三）给宝宝灵活穿开裆裤 308

（四）除去隐患，让宝宝安全爬行 309

（五）纠正宝宝摸“小鸡鸡”的习惯 311

（六）学步车，还是不用为好 312

三、喂养：营养为成长添助力 313

（一）本月是宝宝主食转型的开始 313

（二）母乳喂养的地位开始退居二线 314

（三）人工喂养要保证配方奶的摄入量 315

四、异常状况早知道：科学护理保健康 316

（一）晚出牙：宝宝的牙齿为何“迟到”呢 316

（二）盗汗：宝宝汗多是病吗 318

五、早教：开发宝宝的智力潜能 319

（一）9个月宝宝益智亲子游戏 319

（二）体能训练 321

Part10 9～10个月我能扶物站立了 324

一、成长发育：宝宝月月变化大 324

（一）本月宝宝身体发育指标 324

（二）本月宝宝成长大事记 325

二、日常护理：细心呵护促成长 326

（一）帮宝宝摆脱“恋母情结” 326

（二）为宝宝选择一双合适的鞋子 327

三、喂养：营养为成长添助力 328

（一）9～10个月宝宝喂养要点 328

（二）最好让宝宝自然断奶 329

（三）训练宝宝独立进餐 331

（四）纠正宝宝不喜欢吃蔬菜的习惯 332

（五）宝宝头发稀黄：是营养不良吗 334

四、异常状况早知道：科学护理保健康 335

（一）发热：宝宝浑身滚烫 335

（二）误食异物的急救方法 339

五、早教：开发宝宝的智力潜能 341

（一）益智亲子游戏 341

（二）体能训练 343

Part 11 10～11个月我开始练习走路啦 348

一、成长发育：宝宝月月变化大 348

（一）本月宝宝身体发育指标 348

（二）本月宝宝成长大事记 349

二、日常护理：细心呵护促成长 350

（一）宝宝不愿意待在家里：外面的世界太精彩 350

（二）宝宝对蚊虫的防御大战 351

（三）纠正宝宝爱咬人的坏习惯 352

（四）让宝宝迈好人生第一步 353

三、喂养：营养为成长添助力 356

（一）本月宝宝喂养重心转移 356

（二）及时纠正宝宝不良的饮食习惯 358

四、异常状况早知道：科学护理保健康 360

（一）意外伤害：警惕无处不在的危险 360

（二）上呼吸道感染：重在预防 361

五、早教：开发宝宝的智力潜能 363

（一）益智亲子游戏 363

（二）体能训练 365

Part 12 11 ～12个月我要开口说话啦 368

一、成长发育：宝宝月月变化大 368

（一）本月宝宝身体发育指标 368

（二）本月宝宝成长大事记 369

二、日常护理：细心呵护促成长 370

（一）宝宝学走路仍是本月重点 370

（二）让宝宝放弃奶瓶 372

（三）引导宝宝开口说话 373

三、喂养：营养为成长添助力 375

（一）本月宝宝喂养要点 375

（二）继续训练宝宝独立吃饭 377

四、异常状况早知道：科学护理保健康 379

（一）手足口病：加强护理的同时注意隔离 379

（二）厌食：宝宝为何对食物失去了兴趣 382

（三）积食：妈妈要合理地喂养宝宝 384

五、早教：开发宝宝的智力潜能 385

（一）益智亲子游戏 385

（二）体能训练 387

附录 388