蹴球运动PDF电子书下载

第一章 蹴球运动概述 1

第一节 蹴球运动的起源与发展 3

一、历史渊源 3

二、历史传承 9

三、规则技巧 10

四、运动特点 13

第二节 蹴球运动在我国的开展 14

第三节 开展蹴球运动的意义 15

一、体现中华和合文化 15

二、促进人体身体健康 16

三、促进人体智力开发 17

四、促进民族大团结 17

第二章 蹴球运动的技术动作 19

第一节 蹴球的基本动作 20

一、蹴球时的基本站位 31

二、蹴球时的身体姿势 33

第二节 蹴球的基本技术 38

一、蹴球基本技术 38

二、回旋球技术 42

第三章 蹴球运动的战术分析 49

第一节 相关概念 50

一、战术的定义 50

二、战术意识 50

三、战术指导思想 51

四、战术能力 51

五、蹴球技术与蹴球战术的关系 51

第二节 蹴球基本战术 52

一、蹴球战术的分类 52

二、蹴球战术的运用 53

第四章 蹴球运动的教学与训练 57

第一节 蹴球运动的教学 58

一、发球技术的教学 58

二、蹴球基本技术的教学 60

三、回旋球技术的教学 70

第二节 蹴球运动的训练 73

一、蹴球训练计划的制订 73

二、蹴球技战术训练 74

三、身体训练 75

四、心理训练 77

第五章 蹴球运动的竞赛组织工作 79

第一节 蹴球竞赛的组织工作 80

一、赛前准备工作 80

二、赛期工作 81

三、赛后工作 82

第二节 竞赛制度、编排和成绩计算 83

一、竞赛制度 83

二、编排方法 84

三、成绩计算 86

第六章 蹴球运动的竞赛规则与裁判法 87

一、蹴球比赛 87

二、比赛场地与器材 88

三、运动员和教练员 89

四、计胜方法与名次判定 90

五、比赛通则 92

六、弃权与申诉 104

七、裁判人员及职责 105