大学体育教育教程PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:赵先卿,张晓莉,曹电康编
- 出 版 社:北京:新华出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:7516600184
- 页数:314 页
第一篇 理论知识课堂 1
第一章 大学体育概述 1
第一节 学校体育的形成与功能 1
第二节 大学体育的地位与任务 4
第三节 大学体育教育的理念 6
第二章 体育锻炼与大学生健康 8
第一节 现代健康观 8
第二节 健康的标准及影响因素 9
第三节 体育锻炼对大学生身心健康的影响 11
第三章 体育锻炼科学指导 14
第一节 科学锻炼原则与方法 14
第二节 大学生体育锻炼卫生常识 16
第三节 大学生运动营养指导 18
第四节 大学生运动伤病指导 20
第四章 体育文化 27
第一节 校园体育文化 27
第二节 民族传统体育文化 30
第三节 奥运体育文化 32
第二篇 基础技能课堂 36
第五章 田径运动 36
第一节 运动简介 36
第二节 跑类项目技术 37
第三节 跳跃项目技术 40
第四节 投掷项目技术 44
第六章 足球运动 48
第一节 运动简介 48
第二节 足球运动技战术 49
第三节 主要竞赛规则 56
第七章 篮球运动 58
第一节 运动简介 58
第二节 篮球运动技战术 59
第三节 主要竞赛规则 69
第八章 排球运动 71
第一节 运动简介 71
第二节 排球运动技战术 72
第三节 主要竞赛规则 81
第九章 乒乓球运动 84
第一节 运动简介 84
第二节 乒乓球运动技战术 85
第三节 主要竞赛规则 95
第十章 网球运动 96
第一节 运动简介 96
第二节 网球运动技战术 97
第三节 主要竞赛规则 104
第十一章 健美操 107
第一节 运动简介 107
第二节 健美操技术技能 108
第三节 健美操创编 123
第十二章 游泳 126
第一节 运动简介 126
第二节 熟悉水性 127
第三节 游泳运动技术 129
第四节 游泳安全 139
第三篇 民族体育课堂 141
第十三章 武术 141
第一节 运动简介 141
第二节 武术基本功 143
第三节 二十四式太极拳 145
第十四章 散打 160
第一节 运动简介 160
第二节 散打运动技术 161
第三节 主要竞赛规则 171
第十五章 其他常见民族运动 173
第一节 舞龙舞狮 173
第二节 毽球 178
第三节 拔河 182
第四节 放风筝 184
第四篇 休闲拓展课堂 188
第十六章 形体运动 188
第一节 形体训练 188
第二节 瑜伽 195
第三节 健美运动 201
第十七章 时尚运动 208
第一节 街舞 208
第二节 轮滑 218
第三节 跆拳道 225
第十八章 拓展运动 232
第一节 拓展训练 232
第二节 定向越野 234
第三节 攀岩 240
第五篇 终身体育课堂 243
第十九章 羽毛球 243
第一节 运动简介 243
第二节 羽毛球运动技术 244
第三节 羽毛球运动健身指导 255
第二十章 走跑健身 257
第一节 走跑健身基础知识 257
第二节 健身走指导 260
第三节 健身跑指导 266
第二十一章 交谊舞 273
第一节 运动简介 273
第二节 交谊舞运动技术 275
第三节 交谊舞常识 296
附录 《国家学生体质健康标准》的测试与评价 299
参考文献 314
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平,吴昌松,陈兴奎主编 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《Photoshop CC 2018基础教程》温培利,付华编著 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁,王德海,朱岩编 2017
- 《新华经典散文文库丛书 年轻时去远方漂泊 肖复兴经典散文》肖复兴著 2019