0-3岁孩子的正面管教 影响孩子一生的头三年PDF电子书下载

第1部分 家有婴儿的生活 4

第1章 迎接宝宝的到来 4

在头几个月你需要知道的 4

为宝宝的到来做准备 4

幻想与现实 5

我怎么知道该做什么？ 6

你的家就是你的家 7

你想让自己的孩子拥有什么？具有长期效果的养育的重要性 8

关于“爱” 9

坚定、灵活、温和 10

重新定义“我们”和“我”：父母对自己的关爱 11

养育是父母双方的责任 12

睡眠：“嘘……宝宝睡着了！” 15

母乳喂养 16

获得你所需要的帮助 18

发自内心的养育 18

需要思考的问题 19

第2章 正面管教的原则 22

运用于你的家庭中的理念 22

阿德勒和德雷克斯：养育研究的先驱 22

什么是“管教”？ 23

为什么有些父母不接受非惩罚的方法 24

应当避免的管教方式 27

她想要什么就要什么 28

孩子们真正需要的是什么 29

情感联结的重要性 30

个人的力量和自主 31

社会和人生技能 32

需要思考的问题 33

第3章 神奇的大脑 36

帮助你的孩子学习 36

持续成长的大脑 36

先天还是后天？ 39

“更好”的宝宝 40

回路连接：你的孩子的真正需要 41

依恋的重要性 43

如何培养成长中的大脑——以及拥有这个大脑的孩子 44

对宝宝的线索作出回应 45

触摸、说话和唱歌 47

提供玩耍的机会——并和孩子一起玩 49

鼓励好奇心和安全的探索 50

让宝宝有自己的时间 51

要教孩子——永远不要摇晃或打孩子 51

照顾好你自己 52

仔细选择幼儿园 53

喜爱并欣赏你的孩子 53

头三年会影响孩子的一生 54

需要思考的问题 55

第4章 了解你的孩子 58

进入你的孩子的世界 58

理解你的孩子的性格 60

孩子是通过“做”来了解这个世界的 62

出生顺序影响着孩子如何看待这个世界 62

孩子探索和试验的发展需要可能会被贴上“不良行为”的标签 63

小孩子很少故意做出不良行为 64

孩子的身高和能力对其行为有很大影响 65

孩子对“现实”和“幻想”的概念与成年人的不同 66

耐心是大多数小孩子难以达到的美德 67

男孩和女孩：性别重要吗？ 68

关于男孩和女孩的事实 68

父母和性别 69

是正常发展，还是不良行为？ 70

需要思考的问题 71

第2部分 你的发展中的孩子 76

第5章 我该如何开始？ 76

正面管教工具 76

纠正之前先建立情感联结 76

让孩子参与 76

建立日常惯例 78

以尊重的方式教给孩子尊重 78

运用你的幽默感 79

进入孩子的内心世界 79

以和善而坚定的行动坚持到底：说了就要当真，如果当真，就要坚持到底 80

要有耐心 81

对孩子进行照管、分散其注意力和转移其行为 81

接受你的孩子的独特性 82

重新思考“暂停” 83

把爱的信息传递给孩子 88

需要思考的问题 89

第6章 情感能力和语言的发展 91

情感和连接 91

孩子会吸收感受的能量 92

创造一种平静的氛围 93

发脾气：情绪失控 95

让步不是答案 97

自己平静下来的重要性 98

帮助你的孩子平静下来 99

积极的倾听：说出感受的名称 102

性别和情感素养 104

处理愤怒和抗拒 105

说出你的孩子的感受 106

认可孩子的感受 107

为孩子提供表达自己感受的恰当方式 107

关于“小毯子”和其他依恋物 108

戒除安抚奶嘴 110

语言能力和沟通 111

交谈的重要性 112

教孩子语言 113

跟孩子说话 113

鼓励孩子“回应” 114

大量地朗读图书 114

关掉科技产品——至少在大多数时间 116

需要思考的问题 117

第7章 信任与不信任 120

“我可以依靠你吗？” 120

第一年的发展适应性 120

你会宠坏一个婴儿吗？ 121

独特性、自信和父母的信心 123

惯例和常规 124

喜爱你的孩子和你自己 125

以愉快为先 126

需要思考的问题 127

第8章 自主与怀疑和羞愧 130

“我可以自立（但不要不管我！）” 130

什么是自主？ 130

鼓励自主，而不娇纵 131

如何妥善地促进孩子的自主 132

教孩子，但并不期望孩子能理解——直到他能 133

作为一种人生技能的自主 134

在安全的环境中探索的需要 135

惩罚会造成怀疑和羞愧 136

教学步期的孩子？ 138

让孩子看到怎么做，而不是不能怎么做 138

与发展相称的行为 139

分散注意力和提供选择 140

下意识的决定 142

我搞砸了！ 143

爱和快乐 144

需要思考的问题 145

第9章 了解适龄行为以及如何对待 148

自主和“发展的适应性” 148

这真的是不良行为吗？ 149

技能是后天习得的，而不是天生的 150

技能与脏乱 151

去公共场合 152

照管 158

分散孩子的注意力并转移其行为 158

当任何方法似乎都不管用时 159

需要思考的问题 160

第10章 性情 161

是什么让你的孩子独一无二？ 161

“完美孩子”的神话 161

关于性情的研究 162

翟斯和汤马斯提出的九种性情 163

契合度 174

个性和创造性 175

致力于改善，而不是完美 176

和善而坚定 177

需要思考的问题 177

第3部分 你的孩子的世界 183

第11章 鼓励的艺术 183

培养孩子的自我价值、自信和适应能力 183

学会与错误相处，并从中学习 183

“就像植物需要水……” 184

自我价值感和适应能力：它们来自哪里？ 184

给我讲个故事…… 185

父母们以“自尊”的名义所犯的错误 186

试图通过过度赞扬给孩子自我价值感 186

过度保护或解救孩子 187

告诉孩子他们很“聪明” 187

想让孩子们“更好”（或只是不同） 188

鼓励的艺术 189

你的孩子作出了怎样的决定？ 190

表现出信任 191

爱你的这个孩子 192

无条件的爱和接纳的力量 193

第一步 197

需要思考的问题 197

第12章 洞察力和提前计划 201

对自己和孩子要有信心 201

保持尊严和尊重 201

学步期的孩子对“不”的真正“理解”是什么？ 202

另一个层面：“不”蕴含的“孩子的力量” 204

如何做到不说“不” 204

当你必须说“不”时 206

用你的行动来教孩子 206

你希望孩子说的“不” 208

和善而坚定 209

过程与结果 210

幽默和希望的重要性 211

需要思考的问题 212

第13章 睡眠 215

你无法强迫孩子 215

睡觉：“可是我不困！” 215

让孩子独自入睡 216

创造更平静的就寝时间 218

和父母睡在一起 223

孩子的床 226

戒除不良习惯 228

需要思考的问题 230

第14章 “张大嘴……好不好？” 234

学步期的孩子和饮食 234

倾听你自己内心的声音 234

添加固体食物和使用奶瓶 236

断奶 237

戒掉很不容易 238

避免因食物而争斗 239

在就餐时间邀请合作 240

特殊饮食 244

媒体以及抵制不健康食品的斗争 245

不仅仅是食物 246

需要思考的问题 247

第15章 如厕 250

“这是我的事，不是你的。” 250

准备 250

生理的准备 251

情感的准备 252

环境条件 255

当出现意外时 256

需要思考的问题 258

第16章 在这个大千世界里生活 260

分享以及其他社会能力的发展 260

出生后头三年中的社会能力 260

平行玩耍 260

分享与“我的” 261

学步期孩子的分享 263

玩偶游戏 265

分享和文化价值观 266

打人和攻击行为 266

爱“咀嚼”的小精灵——孩子咬人时该怎么办 267

社会责任感和同情 271

同情的根源 272

需要思考的问题 274

第4部分 家庭之外的世界 280

第17章 大自然的养育 280

从手到心 280

体验＋大脑＝学习 281

惊奇和创造性 282

生活的课堂 283

对身体的益处 284

情感健康、缓解压力和疗愈 284

把“母亲”请进家 285

可持续性 287

需要思考的问题 287

第18章 连线的大脑 291

科技的影响 291

连线的大脑：屏幕时间和社交媒体的两难选择 291

心态是最好的应用软件 291

与照料人沟通 292

与人的互动至关重要 293

内容与学习 294

摆放的位置 296

好玩还是现实 296

内容与商业化 297

替代屏幕时间的选择 298

你在吗？ 299

需要思考的问题 300

第19章 谁在照看孩子？ 303

选择并适应儿童看护 303

儿童看护有害处吗？ 303

工作和儿童看护：到底是什么？ 304

儿童看护：一种全球化的视角 305

各种选择 305

新的大家庭 307

儿童看护的好处：早期干预和一致性 309

寻找高质量的儿童看护 310

为什么要在乎儿童看护的质量？ 311

高质量的儿童看护：如何辨别？ 312

看护机构 314

员工 315

管教 316

课程 317

一致性 318

安全性 319

信任自己——并积极参与！ 320

需要思考的问题 321

第20章 如果你的孩子有特殊需要 327

危机情形 327

满足照料人的需要 328

需要思考的问题 329

第21章 作为一家人一起成长 332

找到支持、资源和心智健康 332

从他人的智慧中学习 332

给水罐重新加满水 333

学会识别并处理压力 338

紧急救助 340

伸出手，结成团队 340

需要思考的问题 341