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第五编 体育比赛规则 611

第一章 足球比赛规则 611

第一节 足球比赛的一般规定 611

第二节 足球比赛规则细则 619

第二章 篮球比赛规则 638

第一节 篮球比赛的一般规定 638

第二节 篮球比赛规则细则 639

第三章 排球比赛规则 646

第一节 排球比赛的一般规定 646

第二节 排球比赛规则细则 654

第三节 裁判人员及其职责与法定手势 663

第四章 乒乓球比赛规则 667

第一节 乒乓球比赛的一般规定 667

第二节 乒乓球比赛规则细则 672

第五章 羽毛球比赛规则 684

第一节 羽毛球比赛的一般规定 684

第二节 羽毛球比赛规则细则 692

第六章 网球比赛规则 699

第一节 单打规则例解 699

第二节 双打规则例解 713

第七章 田径比赛规则 715

第一节 田径比赛的一般规定 715

第二节 田径比赛规则细则 730

第八章 武术比赛规则 751

第一节 竞赛组织机构与参赛人员 751

第二节 比赛规则与评分标准 756

第三节 自选套路及其规定 769

第六编 体育游戏 775

第一章 绪论 775

第一节 体育游戏的概念、产生、发展及其特点 775

第二节 体育游戏的功能及其种类 779

第三节 青少年与体育游戏 783

第二章 体育游戏的教学 793

第一节 体育游戏的教学准备与教学组织 793

第二节 体育游戏的教学方法 799

第三节 体育游戏的运用方法 804

第三章 体育游戏的创编 809

第一节 体育游戏的创编原则与基本步骤 809

第二节 体育游戏的撰写与配图 814

第四章 体育游戏竞赛 825

第一节 体育游戏竞赛的组织 825

第二节 体育游戏竞赛的裁判工作 830

第五章 体育游戏举例 833

第一节 徒手游戏 833

第二节 儿歌游戏 845

第七编 体育测评 859

第一章 概述 859

第一节 体育测量与评价的研究对象与内容 859

第二节 体育测评的作用、目的与发展简史 860

第三节 身体基本素质综述 865

第二章 体育测量的基本常识 871

第一节 体育测量的基础知识 871

第二节 体育测量量表与测量误差 875

第三章 体育测量的科学性 880

第一节 测量的可靠性 880

第二节 测量的有效性 884

第三节 测量的客观性 888

第四章 体育测验的编制与组织 890

第一节 测验编制的原则和程序 890

第二节 测验的组织 894

第五章 体育评价的基本常识 896

第一节 体育评价的基础知识 896

第二节 体育评价量表 898

第六章 人体形态测评 906

第一节 体格测评 906

第二节 人体成分与体型测评 913

第七章 身体机能测评 919

第一节 心血管机能测评 919

第二节 呼吸机能测评 924

第三节 运动感觉机能测评 927

第四节 平衡性测评 929

第八章 身体素质测评 932

第一节 力量测评 932

第二节 速度测评 935

第三节 耐力测评与灵敏性测评 939

第九章 学生体质测评 943

第一节 概述 943

第二节 中国学生体质测评 945

第十章 体育成绩测评 948

第一节 体育成绩的评分与定级 948

第二节 体育知识测验 952

第八编 体育卫生 957

第一章 体育卫生与健康 957

第一节 健康锻炼的原则 957

第二节 心理卫生与健康 968

第三节 运动卫生与健康 970

第二章 体育运动的保健指导 974

第一节 概述 974

第二节 体育教学的保健指导 976

第三节 运动训练和比赛时的保健指导 981

第四节 疲劳程度的判断与消除 989

第三章 学校体育运动的医务监督 993

第一节 医务监督的一般方法 993

第二节 运动处方 996

第三节 特殊人群的医务监督 1003

第四章 体育锻炼与营养 1010

第一节 概述 1010

第二节 蛋白质、脂肪、糖在体育锻炼中的营养特征 1014

第三节 维生素、无机盐和水在体育锻炼中的营养特征 1017

第五章 医疗体育 1026

第一节 医疗器械 1026

第二节 医疗体操 1027

第六章 运动中的常见伤病 1037

第一节 运动中的常见病症 1037

第二节 各部位的常见运动损伤 1044

第七章 常见运动损伤的防治方法 1061

第一节 概述 1061

第二节 运动损伤的急救 1066

第三节 运动损伤的处理方法 1085

第九编 体育科研 1103

第一章 体育科学研究导论 1103

第一节 科学研究与体育科学研究的关系 1103

第二节 体育科学研究的任务和意义 1104

第三节 体育科学研究的特点和发展趋势 1106

第四节 体育科学研究的内容及分类 1112

第二章 文献研究法 1115

第一节 文献研究的概念和意义 1115

第二节 查阅文献的方法 1116

第三节 文献积累与整理 1120

第四节 文献综述 1123

第三章 调查法 1128

第一节 调查法的概念及其类型 1128

第二节 搜集调查资料的方法 1131

第三节 调查方案设计 1147

第四章 实验法 1151

第一节 概述 1151

第二节 实验法的基本类型及实验设计的原则 1155

第三节 体育实验的实施 1161

第五章 测量法 1166

第一节 概述 1166

第二节 常用测量方法介绍 1169

第三节 测量法的程序 1173

第六章 综合性研究方法 1177

第一节 系统方法 1177

第二节 信息方法 1182

第三节 控制论方法 1186

第十编 奥林匹克运动会 1193

第一章 奥林匹克运动知识百科 1193

第一节 奥林匹克运动会的诞生 1193

第二节 奥林匹克宪章 1195

第三节 奥林匹克五环的意义 1198

第四节 奥林匹克会歌简介 1200

第五节 奥林匹克运动的宗旨 1202

第六节 我国法律保护的奥林匹克标志 1203

第七节 中国奥委会简介 1204

第八节 奥林匹克精神 1205

第二章 残疾人奥运会基本知识 1209

第一节 残疾人奥运会的起源和发展 1209

第二节 残奥与中国 1212

第三节 2008年北京残奥会 1216

第三章 2008年北京奥林匹克运动会 1219

第一节 北京申办2008年奥运会的口号 1219

第二节 北京2008年奥运会理念 1219

第三节 北京2008年奥林匹克运动格言 1223

第四节 北京2008年奥林匹克运动吉祥物福娃 1223