特效穴位标准图册PDF电子书下载

Part1 特效穴位——人体的“大药房” 2

经络——连接穴位的通道 2

穴位——治病的天然“药库” 3

精准定位的取穴方法 4

01.体表标志取穴法 4

02.手指同身寸取穴法 4

03.简易取穴法 5

04.骨度分寸定位法 5

使用人体穴位疗法的注意事项 6

01.按摩时的注意事项 6

02.艾灸时的注意事项 6

03.刮痧时的注意事项 7

04.拔罐时的注意事项 7

生活中的十大养生保健穴 8

Part2 人体特效穴位图解 10

头部特效穴 10

太阳 10

神庭 11

头维 11

强间 12

脑户 12

风府 13

哑门 13

迎香 14

承泣 14

四白 15

颊车 15

下关 16

天容 16

听宫 17

睛明 17

攒竹 18

天柱 18

翳风 19

瘈脉 19

听会 20

悬颅 20

率谷 21

浮白 21

风池 22

百会 22

印堂 23

大迎 23

胸腹部特效穴 24

中脘 24

中府 25

肩井 25

肓俞 26

京门 26

日月 27

带脉 28

章门 29

期门 29

曲骨 30

中极 30

关元 31

气海 31

神阙 32

水分 32

下脘 33

建里 34

上脘 35

巨阙 36

鸠尾 37

中庭 37

膻中 38

玉堂 39

华盖 40

璇玑 41

天突 41

腰背部特效穴 42

天宗 42

肺俞 43

厥阴俞 44

心俞 45

肝俞 46

胆俞 47

脾俞 48

胃俞 49

肾俞 50

八髎 51

长强 51

腰俞 52

腰阳关 52

命门 53

悬枢 54

脊中 55

中枢 56

身柱 57

大椎 57

上肢部特效穴 58

内关 58

孔最 59

小海 60

尺泽 60

列缺 61

经渠 61

太渊 62

鱼际 62

少商 63

商阳 63

二间 64

合谷 64

阳溪 65

下廉 65

手三里 66

曲池 67

肘髎 67

臂臑 68

肩髃 69

肩贞 70

极泉 71

青灵 71

少海 72

灵道 72

通里 73

阴郄 73

神门 74

少府 74

少冲 75

少泽 75

后溪 76

阳谷 76

天府 77

大陵 78

劳宫 78

中冲 79

液门 79

中渚 80

阳池 80

十宣 81

外关 81

天井 82

清冷渊 82

下肢部特效穴 83

足三里 83

梁丘 84

上巨虚 85

丰隆 86

解溪 87

陷谷 87

内庭 88

隐白 88

太白 89

商丘 89

三阴交 90

阴陵泉 91

委中 91

承山 92

昆仑 92

涌泉 93

太溪 93

然谷 94

照海 94

复溜 95

悬钟 95

丘墟 96

太冲 96

大敦 97

行间 97

阳陵泉 98

蠡沟 99

膝阳关 100

曲泉 100

Part3 日常疾病特效穴位按摩 102

内科疾病穴位按摩 102

感冒 102

咳嗽 103

头痛 104

眩晕 105

失眠 106

心律失常 107

抑郁症 108

支气管炎 109

便秘 110

腹泻 111

胃痛 112

消化不良 113

呕吐 114

糖尿病 115

高血压 116

高脂血症 117

冠心病 118

肝炎 119

肝硬化 120

胆石症 121

骨科疾病穴位按摩 122

落枕 122

颈椎病 123

肩周炎 124

坐骨神经痛 125

腰椎间盘突出症 126

风湿性关节炎 127

妇科疾病穴位按摩 128

痛经 128

月经不调 129

更年期综合征 130

带下病 131

慢性盆腔炎 132

男科疾病穴位按摩 133

前列腺炎 133

遗精 134

阳痿 135

早泄 136

五官疾病穴位按摩 137

牙痛 137

鼻炎 138

口腔溃疡 139

咽喉肿痛 140

鼻出血 141

耳鸣耳聋 142

斑秃 143

急性扁桃体炎 144

Part4 日常保健特效穴位按摩 146

消除疲劳 146

疏肝解郁 147

美容养颜 148

强身健体 149

养心安神 150

宣肺理气 151

补肾强腰 152