现代竞技体操创新理论与科学化训练探索PDF电子书下载

第一章 竞技体操的基本知识研究 1

第一节 竞技体操的概念、分类及特点 1

第二节 竞技体操的基本术语 8

第三节 竞技体操竞赛的基本知识 15

第二章 现代竞技体操的研究现状分析 32

第一节 竞技体操理论研究的概况 32

第二节 竞技体操理论研究中存在的问题及分析 46

第三章 现代竞技体操创新的基本理论 52

第一节 现代竞技体操创新的概念及分类 52

第二节 现代竞技体操创新的必要性分析 59

第三节 现代竞技体操创新的理论基础 62

第四节 现代竞技体操创新系统模式构建 72

第四章 现代竞技体操的创新系统研究 75

第一节 现代竞技体操技术创新系统的基本内容 75

第二节 现代竞技体操技术创新支持系统 90

第三节 现代竞技体操技术创新的过程 96

第四节 现代竞技体操技术创新激励 100

第五章 现代竞技体操训练的基本理论 106

第一节 现代竞技体操训练的影响因素分析 106

第二节 现代竞技体操训练的基本原则 122

第三节 现代竞技体操的科学化训练系统 130

第六章 男子竞技体操项目的科学化训练 147

第一节 男子自由体操训练 147

第二节 鞍马训练 150

第三节 吊环训练 158

第四节 男子跳马训练 167

第五节 单双杠训练 178

第七章 女子竞技体操项目的科学化训练 196

第一节 女子跳马训练 196

第二节 高低杠训练 204

第三节 平衡木训练 221

第四节 女子自由体操训练 230

参考文献 238