乒乓球运动的多维度研究与技巧探索PDF电子书下载

第一章 乒乓球运动概述 1

第一节 乒乓球运动的诞生与发展历程 1

第二节 乒乓球运动的特点与功能 9

第三节 乒乓球运动的发展趋势 20

第四节 乒乓球运动重要组织机构与重大赛事 22

第二章 乒乓球运动的产业化维度研究 38

第一节 乒乓球运动产品的商业化发展 38

第二节 乒乓球运动竞赛的市场化发展 44

第三节 乒乓球运动的职业化发展 48

第三章 乒乓球运动的人才选拔维度研究 55

第一节 青少年乒乓球训练的指导思想 55

第二节 青少年的生理与心理特点分析 58

第三节 青少年乒乓球科学训练的内容 64

第四节 青少年乒乓球运动员的选拔方法 75

第四章 乒乓球运动的竞赛组织维度研究 79

第一节 乒乓球竞赛相关活动的组织 79

第二节 乒乓球竞赛相关人员的组织 117

第三节 乒乓球竞赛相关财物的组织 129

第五章 乒乓球运动的体能训练维度研究 141

第一节 乒乓球力量素质训练方法 141

第二节 乒乓球速度素质训练方法 149

第三节 乒乓球耐力素质训练方法 159

第四节 乒乓球灵敏素质训练方法 165

第五节 乒乓球柔韧素质训练方法 172

第六章 乒乓球运动的技术技巧探索 178

第一节 乒乓球运动技术原理 178

第二节 乒乓球基本技术技巧探索 189

第三节 乒乓球进阶技术技巧探索 214

第七章 乒乓球运动的战术技巧探索 221

第一节 乒乓球运动战术原理 221

第二节 乒乓球基本战术技巧探索 229

第三节 乒乓球双打战术技巧探索 241

参考文献 255