食物瘾君子 经历并战胜贪食症PDF电子书下载

第一部分 见证 1

第一章 什么是真正的贪食症 1

我如何说服电视记者：公众需要知道什么是贪食症 1

第二章 “症状”是我们隐藏部分的语言 6

伊芙特如何重来月经：找到疏通阻塞的语言 7

已有的贪食症治疗方法一览 8

第三章 人们对我说些什么 12

读者来电 12

读者来信 13

第四章 初次会谈 31

玛丽艾尔和她的害怕 32

斯特法妮：“我的体重阻止我生活！” 38

科莱特：52岁，担心健康 43

娜塔莉：表面上生活对她微笑 47

玛丽阿娜：一个月内长了30公斤 55

第五章 患贪食症的明星们 58

玛丽莲·梦露 58

伊丽莎白·泰勒 63

简·方达 66

第六章 我的学习经历 69

从哲学到精神分析，再到社会心理学团体 69

弗烈兹·皮尔斯带来的震撼：只能通过与他人连结来建立和自己的连结 81

第二部分 常用厌食贪食症治疗方法 88

第七章 认知—行为疗法及其对贪食症治疗的局限 88

用认知—行为疗法治疗贪食症 88

以食瘾症状为核心的认知—行为疗法的局限 89

安娜贝尔的故事 90

美国的贪食症疗法 93

一本关于贪食症的书 94

匿名贪食症患者聚会 97

第八章 弗洛伊德、暗示和催眠 99

精神分析之父的最初生涯 99

关于无意识的理论 101

关于“俄狄浦斯”情结和阉割焦虑的理论 102

第九章 对俄狄浦斯情结和精神分析的新阐释 105

后弗洛伊德精神分析家们关注童年、更理解身份认同问题，贪食症只是表现症状 105

贪食症是性问题吗？什么是“俄狄浦斯”阶段？ 106

一个精神脆弱的母亲和其女儿讲述的后果 107

生命最初的害怕！ 108

疏离感 109

一个精神科教授和精神分析家对贪食症的解释 110

治疗贪食症：针对生命初期的困难 111

精神分析在治疗食瘾症上的局限 112

精神分析理论有助于更好地治疗食瘾症：“转移”和“反转移” 120

第十章 所谓的新疗法已经过时？ 123

人本主义精神 123

贪食症和尖叫疗法（被压抑情绪释放疗法） 124

阿美丽的见证 125

贪食症患者的两种主要人格 127

家庭治疗和贪食症 130

预防贪食症 131

第三部分 我的治疗方法和目的：为了没有症状、没有痛苦的生活，建立真实的身份认同 132

第十一章 我最初的临床心理治疗工作 132

晚上的治疗团体 133

我作为临床心理学家的第一个周末团体 134

我的第一个“工作坊” 135

以情感为向导 136

塞尔维娅的练习 138

第十二章 内在的愤怒 141

安娜在治疗后期已经没有贪食症了，但她依然易怒 142

角色扮演技术 144

与自己和解 147

第十三章 超越了传统催眠的艾瑞克森式催眠 149

平生第一次，我成了靶子：无意义的意义 149

用艾瑞克森式催眠对付玛丽·弗朗西斯的噩梦 151

玛丽·弗朗西斯的噩梦 151

第十四章 我们走出来了！ 154

柔丝玲：“一切都是慢慢来的” 155

索菲娅：“我的生活在50岁时开始” 158

玛丽艾尔：“现在我不再因害怕而瘫软” 162

总结 168

专业用语汇编 170

关于参考书目的说明 173