0-3岁聪明宝宝喂养、早教、护理一本全PDF电子书下载

Part 1 0～3个月 16

科学喂养篇 16

母乳是宝宝最好的食物 16

怎样提高母乳的质量 17

正确的哺乳姿势很重要 18

新生宝宝的人工喂养 20

选择安全的奶粉 22

宝宝拒绝用奶瓶怎么办 23

混合喂养需要注意的问题 24

宝宝混淆乳头了怎么办 25

聪明早教篇 26

拨浪鼓“咚咚”响——训练宝宝抬头 26

旁边有什么——转头练习 27

天生爬行家——爬行动作练习 28

揉揉手、动动脚——四肢锻炼与扶坐练习 29

“咯吱，咯吱”笑一个——逗笑是最早的语言训练 30

看看妈妈手里有什么——视线集中训练 31

玩玩小手很正常——吮手指是健康运动 32

兴高采烈地滚来滚去——翻身练习 33

谁在叫我——视听定向训练 34

气球哪里跑——追视训练 35

蘸点菜汁尝尝鲜——味觉训练 36

妈妈做的饭菜好香——嗅觉训练 37

把大小便——形成规律的排便习惯 38

健康护理篇 40

健康的新生宝宝是什么样子的 40

为新生宝宝做个简单的体检 42

1～3个月宝宝的发育指标 43

宝宝哭是想告诉我们什么 44

宝宝吐奶怎么办 45

宝宝出现黄疸如何处理 46

宝宝“红屁股”正常吗 47

宝宝其他常见疾病的家庭护理 48

怎样判断宝宝生病了 49

衣服、奶瓶等用品的安全选购 50

宝宝用品如何清洗、消毒 51

Part 2 4～6个月 54

科学喂养篇 54

饮食还是以母乳和配方奶为主 54

职场妈妈母乳喂养有绝招 55

辅食要添新花样了 56

聪明宝宝食谱推荐 57

面条要煮烂 58

6个月开始可以吃点肉了 59

多晒太阳，让钙更好吸收 60

拒绝偏食，从一开始就建立良好的饮食习惯 61

辅食推荐 62

聪明早教篇 64

撑起胳膊看看我是谁——前臂支撑训练 64

旁边有什么——继续加强翻身训练 65

抓住挂着的小娃娃——伸手抓取训练 66

爸爸妈妈在做什么——描述性语言加强感知训练 67

惊险刺激“举高高”——从小做个勇敢宝宝 68

开灯关灯——寻找目标训练 69

捂脸藏猫猫——面部表情识别训练 70

舔舔勺子上香香的味道——锻炼舔食能力 71

晚上睡、白天玩——培养按时睡觉的习惯 72

聪明宝宝站起来——“站”在妈妈腿上玩 73

健康护理篇 74

4～6个月宝宝发育指标 74

睡觉不规律，影响宝宝健康 75

小心宝宝掉下床 76

宝宝倒睫了，怎么办 78

每天洗澡，皮肤好好 79

怎样在家里给宝宝理发 80

开始萌动的第一颗乳牙 81

宝宝和父母同睡时应注意的小细节 82

宝宝可以睡小枕头了 84

宝宝得了湿疹怎么办 85

宝宝流口水怎么办 86

宝宝患了百日咳怎么办 87

Part 3 7～9个月 90

科学喂养篇 90

主食仍然是母乳或配方奶 90

怎样给宝宝添加辅食最营养和安全 91

让宝宝爱上喝水 92

辅食不能乱搭配 93

6种牛奶宝宝不能喝 94

糖吃多了宝宝容易缺锌 96

宝宝长牙了 97

胖宝宝的饮食调理 98

宝宝这样吃水果安全又营养 99

辅食推荐 100

聪明早教篇 102

叫爸爸妈妈——学会说人生第一个词汇 102

我爬、爬、爬——宝宝自主贴地爬行训练 103

抓抛彩色积木——主动抓握能力训练 104

玩具拍拍拍——双手对击训练 105

从左手到右手——换手训练 106

不喜欢，不要——教宝宝学会拒绝 107

宝宝的简单手语——用动作表示语言 108

指着鼻子认自己——认识自己的一种器官 109

和小伙伴一起玩——培养宝宝天然的社交意识 110

灵活的小手指——锻炼宝宝的手指活动能力 111

我要这个玩具——表达自己想要的意思 112

让宝宝自己拿勺子吃饭——训练宝宝拿餐具 113

健康护理篇 114

7～9个月宝宝发育指标 114

宝宝腹泻了怎么办 115

还没出牙要不要看医生 116

宝宝耳朵怎么护理 117

宝宝这个阶段可能会得幼儿急疹 118

要避免的一些危险动作 119

宝宝各种急症的紧急处理 120

了解宝宝打针吃药常识 121

Part 4 10～12个月 124

科学喂养篇 124

适当减少母乳量，为断奶做好准备 124

餐数相对减少，食量逐渐增加 125

1岁以内宝宝食物黑名单 126

宝宝在饮食上的一些小个性 128

培养宝宝良好的饮食习惯 129

四季饮食注意事项 130

10～12个月聪明宝宝营养餐 132

聪明早教篇 134

迈开小腿走一步——自主走路训练 134

放进去，拿出来——取放能力训练 135

教宝宝几个清晰词汇——语言训练 136

小动物在干什么——看图认识动物 137

妈妈，我1岁了——用手指表达数字 138

爸爸妈妈和我一起做——模仿大人的动作 139

这个字是什么——建立对文字的直观认识 140

我自己能喝水——练习用杯子喝水 141

自己的衣服自己穿——穿衣服初步练习 142

踢球游戏——足部控制初步练习 143

爬上爬下——训练穿越障碍的能力 144

乱涂乱画——训练色彩感知能力 145

翻书游戏——培养宝宝对书的兴趣 146

使用便盆——培养按时排便和自理能力 147

健康护理篇 148

10～12个月宝宝发育指标 148

伤害宝宝眼睛的光污染 149

常见外伤的紧急处理 150

让宝宝远离电器、药品等危险源 151

小舌头是身体健康的晴雨表 152

本阶段宝宝常见病的家庭养护 153

Part 5 1岁至1岁半 156

科学喂养篇 156

宝宝可以彻底断奶了 156

少量多餐，正常吃饭 157

宝宝吃饭想用勺怎么办 158

安抚奶嘴的好与坏 159

小心防腐剂和食物过敏 160

鲜榨果汁不宜多饮 161

本阶段宝宝的最佳零食推荐 162

营养补充剂该怎么买 163

各种营养素缺乏的家庭护理 164

1岁至1岁半的聪明宝宝营养餐 166

聪明早教篇 168

说外星语——引导宝宝多说多练 168

四处探险——陪宝宝探索整个房间 169

要和不要——关注宝宝最直接的表达 170

集中注意力——培养宝宝的专注力 171

不听话怎么办——性格形成的关键引导 172

胆子小怎么办——从小做个有勇气的宝宝 173

妈妈好还是爸爸好——正确引导宝宝的心理发展 174

1岁至1岁半亲子游戏推荐 175

健康护理篇 178

1岁至1岁半宝宝发育指标 178

宝宝使用汽车安全座椅的必要性 179

怎样给宝宝选择儿童汽车安全座椅 180

宝宝出门时的防范措施 181

宝宝玩具不但要益智好玩，更要安全 182

宝宝玩具收纳秘诀 183

宝宝嗓音的科学呵护 184

宝宝使用电热毯要谨慎 185

Part 6 1岁半至2岁 188

科学喂养篇 188

科学饮食总原则 188

提防宝宝蛋白质过敏 189

吃什么对宝宝眼睛好 190

宝宝的心头爱——碳酸饮料 192

适宜宝宝补脑的食物 193

牛奶家族小介绍 194

宝宝食物色彩营养学 196

1岁半至2岁聪明宝宝营养餐 198

聪明早教篇 200

会说简单的句子了——语言能力培养 200

邻居家的小朋友——锻炼宝宝的社交能力 201

最爱乱画——涂鸦是综合培养的好方法 202

到公园玩沙子和水——感受大自然 203

占有欲强——培养宝宝与人分享 204

呀，尿裤子了——自理能力和性格培养 205

1岁半至2岁亲子游戏推荐 206

健康护理篇 208

1岁半至2岁宝宝发育指标 208

宝宝缺铁性贫血的判断和预防 209

及早发现宝宝可能的视力问题 210

父母如何看宝宝的尿色 212

肚子里可能开始长蛔虫了 213

警惕鼻炎让宝宝出现黑眼圈 214

防止静电伤害宝宝 215

本阶段宝宝其他常见病的家庭护理 216

Part 7 2～3岁 220

科学喂养篇 220

科学饮食总原则 220

宝宝晚餐食谱里的“坏人” 221

宝宝贪吃，父母喜忧参半 222

宝宝爱吃肉好不好 223

宝宝补碘吃什么 224

推荐补碘菜谱 225

什么原因会导致宝宝性早熟 226

2～3岁聪明宝宝营养餐 227

聪明早教篇 230

清楚表达——让宝宝喜欢交流，擅长交流 230

做做家务——宝宝劳动最光荣 231

有小秘密了——尊重、理解、保护宝宝的隐私 232

关注情绪——平等、温馨、欢乐的氛围有利于宝宝人格发展 233

宝宝的情绪——引导宝宝良好情绪 234

过家家——角色扮演让宝宝学到更多东西 235

和小伙伴一起玩——继续锻炼宝宝的社交能力 236

赞美宝宝——让宝宝的智力得以开发 237

因家制宜——慎重选择亲子班和早教班 238

上学啦——做好入园的准备工作 239

2～3岁亲子游戏推荐 240

健康护理篇 242

2～3岁宝宝发育指标 242

室外威胁宝宝健康的危险因素 243

爱“破坏”，都是有原因的 244

该给宝宝穿小内裤了 246

警惕手足口病 247

宝宝用口呼吸会变丑 248

宝宝各种伤口处理对策 249

大量出血，应立即止血送医 250

宝宝刷牙的时间和方式 251

宝宝能不能看电视 252

本阶段宝宝其他常见病的家庭护理 253