拒绝毒品，健康身心PDF电子书下载

第一部分 认识毒品 1

前言 概述毒品及其相关法规 1

第一节 毒品基础知识 1

第二节 禁毒法律法规 11

第一课 吸毒的界定、机理和表现 39

第一节 吸毒的界定：有意识“药物滥用” 39

第二节 吸毒的机理和表现 40

第三节 成瘾的表现及吸毒者识别 41

第二课 青少年染毒原因及预防措施 45

第一节 青少年是毒品预防教育的重点 45

第二节 青少年染毒的主观和客观原因 48

第三节 青少年毒品预防教育的主要内容和方法 65

第三课 毒品犯罪的防范 80

第四课 非法持有毒品罪 87

一、非法持有毒品罪的概念和构成特征 87

二、非法持有毒品罪的司法认定 102

三、非法持有毒品罪的刑罚适用 120

附录 123

第二部分 健康的生活常识 128

第一课 走进青春期 128

一、什么是青春期 128

二、青春发育的原因 129

三、青春发育的一般规律 130

四、青春期发育的特点 132

五、性生理发育特征 135

六、青春发育的个体差异和影响因素 138

第二课 个人卫生习惯与健康 140

一、爱护眼睛 140

二、电脑、电视对视力的影响 141

三、提高视力的方法 141

第三课 合理营养与健康 143

一、平衡膳食 143

二、平衡膳食宝塔——理想的膳食模式 144

三、饮水卫生 145

四、饮水卫生——关于饮水的质量 147

五、日常生活中应注意的饮水事项 148

第四课 环境卫生与健康 152

一、贺年卡与拯救 152

二、渴望绿荫 153

三、看不见的污染 153

第五课 体育运动与健康 157

一、体育锻炼的卫生注意 157

二、体育锻炼的自我保健 160

第六课 常见疾病的预防 163

一、预防流行性感冒 163

二、蛔虫病的预防 166

第七课 心理健康 171

一、情绪是什么 171

二、考试焦虑的缓解 173

第八课 人体生理 176

一、迎接青春期 176

二、发育成熟 177

三、月经期的自我保健 179

四、男孩的浑厚嗓音 181

五、启动青春期的司令官 182