冥想PDF电子书下载

图书介绍：这是一本心理自助类书籍。冥想是一种流传已久的古老智慧，本书作者把冥想当作一种修行，既教授读者一些实用的冥想方法，又分享了冥想带给自己精神上的收获。是一本能给精神世界带去慰藉的冥想书。《冥想》英文原版书于2013年出版，获得2014诺提勒斯图书奖，此奖旨在鼓励对提升社会福祉，以及提升人类心灵上的层次与价值有卓越贡献的作家与书籍。