2013年度北京市卫生与人群健康状况报告解读PDF电子书下载

一、人口基本情况 1

1.什么是健康期望寿命？健康期望寿命与期望寿命有什么区别 1

2.健康期望寿命的影响因素有哪些 2

3.户籍人口和常住人口有什么区别 4

4.北京市已进入老龄化社会，市政府出台的相应养老政策有哪些 4

二、慢性非传染性疾病及相关危险因素 7

5.甲状腺癌已成为北京市增长最快的恶性肿瘤，您了解这种疾病吗 7

6.日常饮食中，我们应该怎样预防胃癌 9

7.癌症与空气污染有关系吗 11

8.癌症与精神心理因素有关系吗 12

9.现阶段癌症是否可以用疫苗预防 13

10.定期体检对癌症的早期发现有哪些好处 14

11.对于不同癌症的高危人群，应做哪些针对性检查 16

12.什么是脑卒中 17

13.如何及早识别脑卒中 18

14.脑卒中发生的危险因素有哪些 19

15.如何预防脑卒中 22

16.我们应该如何平衡膳食来预防慢性病 22

17.居民健康饮食的基本原则有哪些 24

18.为什么要多吃新鲜蔬菜和水果 24

19.在饮食中如何选择和搭配新鲜蔬菜 26

20.蔬菜和水果能否相互替代 26

21.每天摄入奶制品有什么好处 27

22.各类食物每天吃多少合适 28

23.为什么要提倡人们多吃粗杂粮？孩子可以吃吗 29

24.深色蔬菜有哪些，为什么要多吃深色蔬菜 29

25.如何控制植物油的摄入 30

26.油脂摄入量偏多会危害健康，那么是不是一点油都不吃就健康了呢 31

27.什么是静态行为？对健康有什么影响 31

28.如何根据年龄确定适宜的活动量 33

29.什么是慢性病危险因素聚集？我们该如何应对 35

30.如何预防乳牙龋齿 36

31.为什么青少年是龋病防治的重点人群 38

32.如何使用氟化物来预防龋齿 39

33.牙周疾病该如何预防 40

三、传染病发病情况 43

34.禽流感与流行性感冒有什么区别？我们该如何预防 43

35.什么是结核病？它对人体有哪些危害 44

36.结核病的可疑症状是什么？确诊后应如何治疗 45

37.目前结核病诊疗的惠民政策都有哪些 45

四、儿童青少年健康状况 47

38.孩子上小学了，在运动项目的选择上有什么建议 47

39.孩子近视度数600度，属于高度近视吗？可以做手术吗 48

40.怎样确保孩子乘坐轿车时的安全 48

41.有些孩子骑车时喜欢戴着耳机听音乐，您知道有什么安全隐患吗 50

五、医疗卫生服务 52

42.什么是新生儿代谢性疾病筛查？北京市是如何开展的 52

43.北京市农村孕产妇住院分娩补贴政策有哪些 53

44.孕前3个月为什么需开始增补叶酸 54

45.孕前优生健康检查项目包括哪些内容 55

46.北京市所有计划怀孕的夫妇都可以参加免费检查吗 55

47.新婚夫妇在何处可领取健康服务包 55

六、健康环境状况 59

48.北京市空气质量的监测数据是如何获取的 59

49.空气中主要污染物有哪些？对人体健康有什么危害 60

50.雾霾天如何做好自我防护 62

51.什么是噪声？对人体有哪些危害 62

52.什么是低钠盐 63

53.保健品可以替代药品吗？如何正确选用保健品 64

54.如何获得科学健身指导 64

55.什么是垃圾的无害化处理 65