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一、灵芝的传说 1

1．民间传说的灵芝 1

2．诗人笔下的灵芝 2

3．灵芝的寓意 3

二、灵芝之谜 5

1．世界各地的灵芝热 5

2．灵芝是一种真菌 6

3．灵芝的形状及特征 8

4．灵芝的品种及分布 10

5．灵芝各部位的名称 13

6．灵芝孢子与灵芝 13

7．光镜下的灵芝子实体 14

8．古书对灵芝的记载 15

9．灵芝是药品还是食品 16

10．灵芝的保存方法 17

三、灵芝的栽培与识别 18

1．人工栽培灵芝的条件 18

2．野生灵芝和人工栽培灵芝的区别 20

3．怎样识别灵芝制品的好坏 22

四、灵芝的价值 24

1．灵芝子实体与灵芝孢子粉有何不同 24

2．为什么说灵芝全身都是宝 24

3．灵芝的发展前景 25

4．为什么说灵芝是健康食品之冠 27

5．灵芝孢子粉的功效 28

6．灵芝的产品种类 30

五、吃灵芝的学问 32

1．您喝过灵芝茶吗 32

2．如何提取灵芝的有效成分 33

3．灵芝有副作用吗 34

4．灵芝多糖在中、美、日等国的名称和使用范围 34

5．吃灵芝能药到病除吗 35

6．灵芝的几种常用吃法 35

7．破壁的灵芝孢子粉为什么好 37

8．灵芝中的锗是怎么回事 37

六、历代对灵芝的评价 39

1．古今对灵芝的研究 39

2．最早的药学专著对灵芝的评价 41

3．《本草纲目》对灵芝的评价 43

4．道家眼中的灵芝 43

5．中医对灵芝的评价 44

6．现代医学对灵芝的评价 44

七、灵芝神奇功效的物质基础 46

1．神奇的灵芝多糖 46

2．苦味的灵芝三萜类化合物 47

3．灵芝生物碱、核苷及固醇类化合物 48

4．肽、氨基酸和蛋白质及其他微量元素 48

八、灵芝的医学作用 50

1．灵芝的医学作用机制 50

2．灵芝抑制肿瘤的作用 51

3．灵芝预防肿瘤的作用 52

4．灵芝的免疫调节作用在人体是怎样完成的 52

5．灵芝延续衰老的作用 54

6．灵芝可抵抗放射性化疗药物损伤 55

7．灵芝对神经系统的作用 56

8．灵芝对心血管系统的作用 58

9．灵芝对呼吸系统的作用 61

10．灵芝对消化系统的作用 63

11．灵芝的降血糖作用 66

12．灵芝防治艾滋病（AIDS）的作用 66

13．灵芝的抗疲劳作用 67

14．灵芝的抗过敏作用 69

15．灵芝的其他作用 70

16．灵芝的毒性实验 71

九、灵芝对肿瘤情有独钟 73

1．什么是肿瘤 73

2．肿瘤如何分级 74

3．肿瘤如何分期 75

4．如何区分良性肿瘤与恶性肿瘤 75

5．肿瘤能预防吗 76

6．中医是怎样认识肿瘤的 77

7．有些人为什么易患肿瘤 78

8．从细胞突变到发展成肿瘤需要多长时间 78

9．得了肿瘤如何治疗 79

10．什么是化疗和放疗 79

11．良好的生活习惯可防癌抗癌 80

12．整合医学抗肿瘤 81

13．得了肿瘤找灵芝 82

14．看看乳腺癌患者服用灵芝后的变化 84

15．看看肺癌患者服用灵芝后的变化 85

16．看看卵巢癌、子宫癌患者服用灵芝后的变化 86

17．看看消化系统癌症患者服用灵芝后的变化 87

18．看看前列腺癌、膀胱癌患者服用灵芝后的变化 89

19．看看脑瘤、肝癌、白血病患者服用灵芝后的变化 89

20．灵芝治疗肿瘤小验方 90

十、灵芝——疑难杂症的克星 96

1．得了糖尿病找灵芝 96

2．哪些人易患糖尿病 98

3．灵芝治疗糖尿病小验方 99

4．得了慢性支气管炎和哮喘找灵芝 99

5．灵芝治疗慢性支气管炎和哮喘小验方 101

6．得了心脑血管疾病找灵芝 105

7．灵芝治疗心脑血管疾病小验方 110

8．得了神经衰弱症找灵芝 113

9．灵芝治疗神经衰弱症小验方 117

10．得了肝病找灵芝 118

11．灵芝治疗肝病小验方 120

12．得了白细胞减少症找灵芝 123

13．灵芝治疗白细胞减少症小验方 124

14．得了再生障碍性贫血找灵芝 126

15．灵芝治疗再生障碍性贫血小验方 127

16．得了过敏性疾病找灵芝 127

17．灵芝治疗过敏性疾病小验方 128

18．得了胃及十二指肠溃疡找灵芝 129

19．灵芝治疗慢性胃炎小验方 129

20．得了硬皮症找灵芝 130

21．灵芝治疗硬皮症小验方 130

22．得了风湿及类风湿病找灵芝 131

23．得了甲状腺功能亢进症（甲亢）找灵芝 131

24．得了妇科疾病找灵芝 131

25．患了便秘找灵芝 132

26．灵芝的其他效用 132

27．灵芝治病小验方 132

28．年轻美丽灵芝帮你 133

29．灵芝美容抗衰老小验方 134

30．灵芝的神奇保健功能 136

31．灵芝保健小验方 137

十一、灵芝调补妙用 139

1．调补气虚 140

2．调补血虚 140

3．调补阴虚 141

4．调补阳虚 141

5．灵芝治疗虚证小验方 141

参考文献 148