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第一章 “食”健康之道 1

什么是食物疗法 1

食疗的特点 1

食疗的基本原则 3

食疗的注意事项 4

食物的“四性” 5

食物的“五味” 6

食物的归经 7

食疗的配伍关系 7

食疗膳食的类型 8

食疗的宜忌 9

患病期间的饮食禁忌 10

服药期间的饮食禁忌 10

第二章 内科疾病 11

第一节 呼吸系统疾病 11

感冒 11

咳嗽 14

支气管炎 16

支气管哮喘 18

肺炎 21

肺脓肿 23

肺结核 25

痛风 27

第二节 消化系统疾病 29

胃痛 29

慢性胃炎 31

胃下垂 33

消化性溃疡 35

消化不良 37

呕吐 39

呃逆 41

腹泻 42

便秘 45

痢疾 47

肝炎 49

肝硬化 51

胆囊炎 54

胆石症 56

第三节 循环系统疾病 58

冠心病 58

高血压 61

高脂血症 64

动脉硬化 66

心悸 68

贫血 70

水肿 73

第四节 泌尿系统疾病 75

慢性肾炎 75

急性肾炎 77

肾功能不全 79

肾病综合征 82

第五节 内分泌系统疾病 84

糖尿病 84

肥胖症 86

骨质疏松症 88

第六节 神经系统病 90

失眠 90

神经衰弱 93

头痛 95

眩晕 97

阿尔茨海默病 99

中暑 101

第三章 外科疾病 103

前列腺炎 103

前列腺肥大 105

胰腺炎 107

烧伤 109

风湿性关节炎 111

类风湿性关节炎 113

甲状腺肿大 115

腰扭伤 117

骨折 119

肩周炎 121

肾结石 123

痔疮 125

脱肛 127

甲亢 129

颈淋巴结核 132

尿路结石 134

冻疮 136

第四章 皮肤科疾病 139

疖 139

痤疮 141

荨麻疹 143

带状疱疹 146

皮肤瘙痒症 148

疣 150

湿疹 152

斑秃 154

紫癜 156

银屑病 158

白癜风 160

酒渣鼻 162

第五章 男科疾病 165

遗精 165

早泄 167

阳痿 169

不射精症 172

不育症 174

男性更年期综合征 176

第六章 妇科疾病 179

月经不调 179

带下 181

痛经 184

闭经 186

子宫脱垂 188

功能性子宫出血 191

盆腔炎 193

不孕症 195

先兆流产 197

习惯性流产 199

妊娠呕吐 201

妊娠水肿 203

产后缺乳 206

产后腹痛 208

产后血晕 210

产后恶露不净 212

产后发热 214

产后自汗、盗汗 216

更年期综合征 218

第七章 儿科疾病 221

小儿百日咳 221

小儿肺炎 223

小儿支气管哮喘 226

小儿腹泻 228

小儿厌食症 230

小儿夜啼症 233

小儿佝偻病 235

小儿癫痫 237

小儿多动症 239

小儿便秘 241

小儿麻疹 243

小儿肥胖症 246

流行性腮腺炎 248

小儿遗尿 250

第八章 五官科疾病 253

近视眼 253

白内障 255

青光眼 257

结膜炎 259

夜盲症 262

中耳炎 264

耳鸣、耳聋 266

慢性鼻炎 268

鼻出血 270

咽炎 272

口腔溃疡 274

扁桃体炎 276

牙周炎 278

第九章 食疗原料之五谷类 281

粳米 281

糯米 282

籼米 283

荞麦 284

小麦 285

高粱 286

玉米 287

第十章 食疗原料之蔬菜类 289

萝卜 289

芹菜 290

大白菜 291

韭菜 293

芥菜 294

南瓜 295

菠菜 296

黄瓜 297

胡萝卜 298

洋葱 299

黑木耳 301

银耳 302

香菇 303

第十一章 食疗原料之豆类 305

黄豆 305

红豆 306

绿豆 307

黑豆 309

扁豆 310

蚕豆 311

豇豆 312

豌豆 313

第十二章 食疗原料之水果及干果类 315

苹果 315

樱桃 316

西瓜 317

香蕉 319

桃 320

猕猴桃 321

柠檬 322

荔枝 323

柿子 325

橙子 326

花生 327

胡桃 328

榛子 329

第十三章 食疗原料之肉类及蛋类 331

猪肉 331

羊肉 332

牛肉 333

鸡蛋 334

鸭蛋 336

鹌鹑蛋 337

第十四章 食疗原料之水产类 339

鳝鱼 339

泥鳅 340

鲤鱼 341

鲫鱼 343

带鱼 344

海带 345

虾 346

银鱼 348