田径运动理论与实践研究PDF电子书下载

第一章 田径运动概述导学 1

第一节 田径运动的基本概念 1

第二节 田径运动的起源与发展 8

第三节 现代社会中的田径运动 13

第二章 田径教学理论与方法 17

第一节 学校田径课程 17

第二节 田径运动教学原则 21

第三节 田径运动教学方法 26

第三章 走 33

第一节 竞走 33

第二节 走类教学游戏 38

第四章 跑 42

第一节 短跑 42

第二节 中长跑 51

第三节 接力跑 57

第四节 跨栏跑 62

第五节3000米障碍跑 67

第六节 跑类教学游戏 74

第五章 跳 84

第一节 跳远 84

第二节 三级跳远 90

第三节 跳高 96

第四节 撑竿跳高 103

第五节 跳类教学游戏 112

第六章 投掷 121

第一节 铅球 121

第二节 铁饼 128

第三节 标枪 136

第四节 链球 143

第五节 投掷类教学游戏 150

第七章 田径运动竞赛的组织与编排 159

第一节 田径运动竞赛的组织 159

第二节 田径竞赛的编排工作 164

第八章 田径运动竞赛裁判工作 174

第一节 比赛通则 174

第二节 径赛 179

第三节 田赛 201

第四节 全能项目 223