学校体育教师工作手册 中PDF电子书下载

中卷 473

第五编 学校体育教师课外体育教育 473

第一章 课外体育锻炼 473

第一节 学校课外体育锻炼的地位及意义 473

第二节 学校课外体育锻炼的目标与原则 477

第三节 学校课外体育锻炼的内容、组织形式与方法 481

第四节 学校课外体育锻炼的计划与评价 485

第二章 课余体育训练 489

第一节 学校课余体育训练的特点与目标 489

第二节 学校课余体育训练的原则 492

第三节 学校课余体育训练的内容任务 496

第四节 学校课余体育训练的方法 500

第五节 学校课余体育训练的计划 503

第六节 学校课余运动队的组建 508

第三章 课余体育竞赛 513

第一节 课余体育竞赛的意义和特点 513

第二节 课余体育竞赛的种类和方法 514

第三节 课余体育竞赛的计划和组织 518

第四节 体育运动竞赛的观赏 520

第四章 奥林匹克运动与中国 532

第一节 西方体育文化的东进 532

第二节 奥林匹克运动在旧中国的开展（1911～1949年） 533

第三节 奥林匹克运动在新中国的广泛开展（1949～1979年） 537

第四节 奥林匹克运动与中国再度合作 541

第五节 申办奥运会——全面合作的最高形式 554

附录 国际国内大型运动竞赛 560

附录一 奥林匹克运动会 560

附录二 亚洲运动会 566

附录三 其他国际大赛 568

附录四 全国运动会 572

第六编 运动的实践与操作 589

第一章 田径运动 589

第一节 田径运动概述 589

第二节 短跑 592

第三节 中长跑 596

第四节 跨栏跑 601

第五节 接力跑 604

第六节 跳高 606

第七节 跳远和三级跳远 614

第八节 推铅球 621

第九节 掷标枪 624

第十节 掷铁饼 628

第二章 球类运动 631

第一节 篮球 631

第二节 足球 658

第三节 排球 671

第四节 乒乓球 684

第五节 羽毛球 695

第六节 网球运动 704

第七节 台球 714

第八节 保龄球 721

第九节 沙滩排球 727

第三章 艺术体操 729

第一节 艺术体操运动简介 729

第二节 艺术体操的基本动作与练习方法 729

第三节 艺术体操主要竞赛规则及裁判法 759

第四章 健美操 760

第一节 健美操运动简介 760

第二节 健美操基本动作 760

第三节 健美操基本动作组合练习 764

第四节 健美操的编排 778

第五节 健美操比赛的主要规则 779

第五章 体育舞蹈 782

第一节 体育舞蹈的特征与内容 782

第二节 交谊舞的基本技术与步法 784

第三节 国际体育舞蹈 791

第六章 民族传统体育 793

第一节 武术 793

第二节 气功 835

第三节 散手 844

第七章 游泳与滑冰 877

第一节 游泳 877

第二节 滑冰 896