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劳卫制锻炼手册
劳卫制锻炼手册

劳卫制锻炼手册PDF电子书下载

文化科学教育体育

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  • 作 者:人民体育出版社编
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1956
  • ISBN:T7015·240
  • 页数:41 页
图书介绍:
《劳卫制锻炼手册》目录

编者的话 1

要注意的几件事 2

爬绳 3

俯卧撑 5

100公尺跑 6

800公尺跑 10

跳高 14

跳远 17

手榴弹掷远 20

推铅球 23

高低杠 26

跳箱 30

平衡木 31

技巧运动 36

游泳 37

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