5-12岁孩子正面教养PDF电子书下载

第一章 成功育儿的秘诀：你想别人怎么待你，就怎样对待孩子 2

孩子需要你时你就有空 2

日常生活结构稳定 3

限制和规矩始终如一 3

对规矩可以灵活调整、适当让步 3

给孩子选择的机会和自由空间 4

让孩子明确地感知你在跟他交流 4

询问而不是唠叨 5

要奖励孩子良好的行为 5

最好的奖励如春雨润物 6

对孩子的优点要敏感 6

对决引发怨恨 7

冷静不要火上浇油 7

平静下来，重掌大局 8

尽快原谅孩子向前看 8

不要挑起事端、吹毛求疵 8

小结 9

第二章 5～12岁：他们是如何思考、感受和行动的 11

概览两个差异化的发展期 11

5～8岁孩子的特点 12

8～12岁孩子的特点 18

小结 22

第三章 孩子为什么会有不好的表现 27

孩子的性格复杂多样 27

积极和消极的教养方式 30

对压力和不确定性事物孩子会有自己的反应 32

关注和权力对孩子的影响 36

小结 38

第四章 积极的管教 40

软性奖励 40

硬性奖励 42

累积性奖励 45

每个孩子都有“标价” 48

小结 49

第五章 无痛惩罚 53

用谴责的语气 53

移开注意力 53

积极的无视 54

果断叫停 54

收回特权 55

禁足 56

有效处罚 56

体罚无用 57

小结 59

第六章 制订纪律的注意事项 62

孩子需要有规律、结构清晰一致的生活 62

孩子需要规矩 62

明确孩子注意到了你的要求 63

忽略无关紧要的事 64

了解引发行为的要因 64

确保好的行为有所回报 64

使用鼓舞和奖励 64

不吵不闹的民主 65

避免升级 65

避免引爆矛盾 65

要着眼起因，不要盯着结果 66

使用“我”表述，不要用“你”表述 66

必要时进行惩罚 67

对抗的危险 67

原谅：不留怨恨 72

小结 73

第七章 处理问题行为的方法 75

使用“魔杖” 75

描述日常的一天 76

记录行为日志 76

不要过度分析 76

ABC法 77

找到最好的行为规范技巧 80

小结 81

第八章 全面解决儿童问题行为 84

冲动毛躁，有事故倾向 84

好跟人争辩顶嘴 85

说脏话 87

飞车 90

当孩子要参加生日派对 91

吹牛和自夸 91

头脑发热的暴怒 93

弄坏兄弟姐妹的东西 93

带吵闹的孩子驾车旅行时 94

做家务 95

黏人 97

冲突循环 98

磨磨蹭蹭不愿意穿好衣服 99

做白日梦 100

抑郁 101

饮食和行为的关系 103

恐惧 104

健忘 106

不懂感激 107

吃个不停 107

揪头发拔眉毛 108

总是打断别人 108

说谎、歪曲事实 109

施展苦肉计 109

用餐行为 110

啃指甲抠手指 111

做噩梦 112

夜惊 113

行为过于执着 114

独生子女 115

叛逆行为 116

零花钱 118

假想的朋友 119

从商店偷东西 120

脾气火爆 120

睡眠问题 122

梦游 123

不合群 124

拉裤子或大便失禁 125

讨论自杀 126

停学 127

吮吸拇指 128

抽搐和震颤 129

收拾卧室 129

磨牙 131

耍赖 131

第九章 开始上学前几周的问题 135

早点上还是晚点上？ 135

第一天去上学的准备 137

在家的表现：时好时坏 137

在学校的表现：时好时坏 138

家长和老师间要建立良好交流 139

对学业的担忧 140

小结 141

第十章 孩子上学后令人担心的问题 144

坐不住，随意走动 144

戏弄和嘲讽 145

被人欺负 145

拒绝上学 146

夸大其词的故事 148

告状 148

小偷小摸 149

耍小聪明 150

家庭作业 150

是否要抓紧早期教育 152

家庭教师 153

抓住当下陪伴孩子 153

教孩子合理规划 154

家庭始终对孩子的影响最深 156

小结 157

第十一章 帮助学习有困难的孩子 160

阅读障碍（发育性诵读障碍） 160

计算障碍 165

语言问题 165

自闭症谱系障碍和阿斯伯格综合征 172

精细动作和粗大动作的问题 175

第十二章 了解多动症（ADHD） 177

现代观点下的多动症 177

多动症的典型症状 179

怎样算正常？怎样算多动症？ 180

多动症的原因 181

多动症的诊断 181

治疗 183

治疗的长期效应 188

对多动症放任不管的危害 189

小结 189

第十三章 兄弟姐妹间的争吵和竞争 194

兄弟姐妹间为什么会打架 194

如何处理手足之争 196

小结 197

第十四章 帮助内向的孩子增强社交能力 199

内向和外向 199

建立友谊 200

教授社交技能 201

小结 205

第十五章 帮助孩子增强自尊心 208

影响自尊心的因素 208

培养自尊心的方法 209

小结 214

第十六章 饮食计划、体重和锻炼均衡膳食 217

食物有好有坏 223

体重和减肥 227

锻炼 230

小结 231

第十七章 当孩子面对死亡与离婚 233

孩子和死亡 233

离婚和分居 237

小结 238

第十八章 性教育、性发育及其他与性有关的话题 240

性教育 240

性发育 242

其他与性有关的话题 242

小结 248

第十九章 如何减少电视、电脑和互联网对孩子的影响 251

电视 251

电脑 253

互联网 255

小结 257

第二十章 父母离异后如何保护孩子 260

亲人的博弈 260

谁都觉得离婚对自己不公平 262

对孩子的伤害 262

怎样保护孩子 266

如果开始新的感情 268

继父母 269

小结 270

第二十一章 儿童健康指南 273

何时一定要去看医生 273

百日咳 274

包皮：保健事项 275

被动吸烟 276

鼻塞 277

扁平足 278

肠胃胀气：产生难闻的气体 278

穿孔感染 279

抽搐、痉挛和癫痫 279

打鼾 281

肚子不适 281

腭扁桃体发炎 282

腭扁桃体切除 283

耳部感染 284

耳聋 285

发烧 285

发育迟缓 287

发育期疼痛 287

风疹或德国麻疹 288

氟化物和牙齿 289

腹痛 289

感冒 290

肝炎 291

睾丸：睾丸未落下或缩睾 292

割伤和缝针 292

昏厥 293

寄生虫 294

虮子 294

贾第虫病 295

胶耳和助听耳管 295

阑尾炎 296

流鼻血 297

流感或流行性感冒 297

流行性脑膜炎（脑膜炎球菌感染） 298

流行性腮腺炎 299

麻疹 299

免疫接种 300

尿床 301

皮肤干燥 303

皮肤晒黑或皮肤损伤 304

雀斑 305

色盲 305

疝气 305

烧伤和烫伤 306

生长：太多或太少 306

湿疹 307

水痘 308

头皮屑 308

头痛 309

臀部瘙痒 309

荨麻疹 310

腺热或感染性单核细胞增多症 311

哮喘 311

牙齿：如果不慎摔掉一颗该怎么办 313

咽扁桃体肿大 313

疣 314

瘀伤 314

左撇子 315

附录 培养孩子的协调性 316

接抛球 316

手部动作 316

骑自行车 317

游泳 317