新编体育与健康PDF电子书下载
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- 作 者:井文华主编;杨兴东,刘建军,邹日方副主编;杨萌,邬政军编委
- 出 版 社:天津:天津科学技术出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787530862964
- 页数:282 页
第一章 体育与健康概述 1
第一节 体育的概念、组成和功能 1
第二节 健康的概述 4
第三节 体育与健康的关系 13
第四节 学校体育与健康课程 17
第二章 科学的体育锻炼 22
第一节 体育锻炼的作用 22
第二节 体育锻炼的基本原则 27
第三节 体育锻炼的方法与内容 30
第四节 营养与健康 33
第三章 学生体质健康标准的测定及评价 37
第一节 学生体质测定及评价概述 37
第二节 学生健康素质的测试方法及评价标准 40
第三节 心理健康测试与评价 47
第四章 体育保健与运动处方 52
第一节 体育保健的医务监督 52
第二节 常见运动病症与处理 54
第三节 运动损伤的预防与处理 58
第四节 运动处方 60
第五节 常见疾病的锻炼方法 63
第五章 奥林匹克运动 67
第一节 古代奥林匹克运动 67
第二节 现代奥林匹克运动 73
第六章 田径 79
第一节 田径运动的概述 79
第二节 跑的基本技术和练习方法 80
第三节 跳的基本技术和练习方法 85
第四节 投掷的基本技术和练习方法 91
第七章 篮球运动 94
第一节 篮球运动的概述 94
第二节 篮球运动的基本技术 97
第三节 篮球运动基本战术与练习方法 110
第四节 篮球运动的主要规则 127
第五节 三人篮球赛主要规则 130
第八章 排球运动 133
第一节 排球运动概述 133
第二节 排球运动基本技术 135
第三节 排球运动基本技术战术与练习方法 144
第四节 排球运动主要规则 151
第九章 足球 154
第一节 足球运动概述 154
第二节 足球运动基本技术 156
第三节 足球运动主要规则 167
第十章 羽毛球运动 172
第一节 羽毛球运动概述 172
第二节 羽毛球运动基本技术 173
第三节 羽毛球运动主要规则 178
第十一章 乒乓球运动 179
第一节 乒乓球运动概述 179
第二节 乒乓球运动基本技术 180
第三节 乒乓球运动基本战术 184
第四节 乒乓球运动主要规则 187
第十二章 网球运动 189
第一节 网球运动概述 189
第二节 网球运动基本技术 190
第三节 网球运动基本战术 195
第四节 网球运动主要规则 197
第十三章 游泳 200
第一节 概述 200
第二节 游泳运动基本技术 203
第十四章 跆拳道 213
第一节 跆拳道概述 213
第二节 跆拳道的基本技术 215
第三节 跆拳道品势练习 218
第四节 跆拳道竞赛规则 225
第十五章 武术运动 230
第一节 武术运动概述 230
第二节 武术运动的基本功 231
第三节 实用攻防动作 235
第十六章 健美操 244
第一节 健美操概述 244
第二节 健美操基础训练 245
第三节 大学生健身健美操 249
第十七章 体育舞蹈 264
第一节 体育舞蹈概述 264
第二节 体育舞蹈基本技术 266
第三节 体育舞蹈比赛规则 279
参考文献 282
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《新编历史小丛书 祖逖北伐》何兹全著 2019
- 《新编高中物理竞赛教程习题全解》钟小平主编;钟小平,倪国富,曹海奇编写 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《新编中草药全图鉴 2》林余霖,李葆莉主编 2020
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 6》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 3》王强主编 2016
- 《新编历史小丛书 海瑞的故事》吴晗 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020