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第一章 拔罐——不容忽视的保健良方 13

拔罐疗法知多少 14

拔罐——传统医学里的一颗明珠 14

为什么拔罐可以治病 15

罐印告诉我们什么 16

拔罐工具少不了 18

罐的种类 18

拔罐的辅助器具 20

拔罐方法要记牢 21

排气方法 21

拔罐的常用方法 23

拔罐操作有讲究 31

拔罐前的准备工作 31

拔罐的体位 32

起罐的顺序及方法 33

注意事项不可违 34

拔罐的正常反应和异常反应 35

拔罐的十大特效穴位 36

第二章 中老年慢性病拔罐疗法 47

糖尿病——调补元阳降血糖 48

高血压——舒气通血稳血压 50

高血脂——加速代谢降血脂 52

咳嗽——宣肺通窍来止咳 54

冠心病——活血化瘀效果好 56

脂肪肝——消脂养肝保健康 58

慢性胆囊炎——疏肝利胆行气血 60

腰椎间盘突出——疏经通络改善循环 62

肩周炎——疏经活血减疼痛 64

颈椎病——疏经通络补气血 66

风湿性关节炎——散寒除湿痛苦少 68

类风湿性关节炎——血脉畅通正气足 70

青光眼——滋阴养血解疲劳 72

更年期综合征——调补肾气平阴阳 74

老年性白内障——益气养血调脏腑 76

失眠——养心安神睡眠好 78

第三章 生活中常见病症的拔罐疗法 81

感冒——驱除风邪培元气 82

支气管炎——健肺止咳有奇效 84

肺炎——宣肺化痰疗效好 86

肺结核——健肺补气病气除 88

低血压——醒脑提神稳血压 90

腹胀——健脾和胃症状消 92

腹泻——调和脾胃强肝肾 94

消化不良——疏肝理气消化好 96

胃下垂——补中益气健脾胃 98

胃炎——缓和胃痛炎症消 100

胃痉挛——舒缓痉挛活气血 102

肠炎——调整肠胃祛湿热 104

便秘——调理肠胃排便轻松 106

神经衰弱——疏通气血定心神 108

打嗝——和胃降逆打嗝止 110

慢性肾炎——益肾调经状态好 112

心绞痛——安抚心脏解疼痛 114

癫痫——醒脑开窍少发作 116

偏头痛——疏肝理气解疼痛 118

面神经麻痹——五官端正正气足 120

空调病——调理身体除病痛 122

落枕——疏经通络好得快 124

坐骨神经痛——疏风散寒疼痛除 126

慢性腰肌劳损——通络止痛利筋骨 128

足跟痛——通经活络补阳气 130

痔疮——疏风散邪培元气 132

脱肛——补足中气气不虚 134

遗精——滋养肾脏调气血 136

阳痿——疏通经脉养肾脏 138

前列腺炎——滋养肾脏消炎症 140

痛经——调经止痛活气血 142

闭经——滋肾养阴补元气 144

慢性盆腔炎——活血化瘀除湿邪 146

月经不调——滋补肝肾通气血 148

带下病——滋养脾肾除湿热 150

乳腺炎——行气通乳炎症消 152

乳腺增生——疏肝理气健脾肺 154

妊娠呕吐——疏肝和胃止呕吐 156

产后腹痛——散寒止痛通瘀滞 158

产后缺乳——滋补阴血生乳汁 160

小儿肺炎——宣通肺气除风邪 162

小儿腹泻——健脾和胃止泻快 164

百日咳——补脾健肺好得快 166

小儿遗尿——补脾益肾不尿床 168

流行性腮腺炎——消肿止痛见效快 170

小儿疳积——调理脾胃吃饭香 172

慢性鼻炎——疏风解表健脾胃 174

鼻出血——清热去火调脏腑 176

慢性咽炎——润肺通窍消肿痛 178

牙痛——清热泻火解疼痛 180

复发性口腔溃疡——疏肝健脾愈合快 182

耳鸣——开窍聪耳疗效好 184

耳聋——调理脏腑增强听力 186

近视——补肝健脾滋阴明目 188

神经性皮炎——理气活血除湿气 190

牛皮癣——清利湿热养肌肤 192

湿疹——健脾化湿除瘙痒 194

白癜风——驱除湿邪调脏腑 196

皮肤瘙痒症——祛风解毒来止痒 198

荨麻疹——散热除湿病愈快 200

带状疱疹——排毒驱邪疗效好 202

第四章 美容美体拔罐疗法 205

痤疮——滋养肝脾除湿热 206

黄褐斑——滋阴养血淡斑痕 208

酒渣鼻——祛风解毒养肺脏 210

皮肤晦暗——肤色明亮有光彩 212

皮肤粗糙——肌肤柔滑好气色 214

面部皱纹——肌肤平滑弹性好 216

眼袋——眼袋尽除现光彩 218

手部皴裂——手部滋润不干燥 220

肥胖症——升阳补虚来瘦身 222

口臭——祛除浊气口气清新 224

第五章 小病小恙拔罐疗法 227

养心安神——心安神宁气色好 228

缓解疲劳——补中益气解疲劳 229

益智健脑——清醒睿智精神好 230

补肾壮阳——培补元气益肾阳 231

调理脾胃——健脾和胃身体好 232

滋肝明目——滋养肝脏眼睛亮 233

培补元气——元气充足身体健 234

祛除浊气——排出浊气代谢好 235

附录 236

十二经脉穴位分布图 236

常用穴位快速定位 248