心理学的帮助PDF电子书下载

第一篇 人之初，心养育 2

“怕生”的宝宝 2

孩子你为什么哭 5

宝宝，你是上天派来折磨我的吗 9

孩子“毁了”我的生活 13

怎么跟3岁的孩子沟通 18

宝宝为什么突然不会说话了 23

孩子害怕睡觉怎么办 29

如何与孩子谈论“性” 33

全职妈妈的困惑：要孩子还是要工作 39

妈妈的失落感 42

当家长介入孩子的纠纷 45

从“生二胎”到“想离婚”发生了什么 51

宝宝偷拿东西怎么办 56

宝宝爱抢东西怎么办 60

第二篇 花雨季，心成长 64

一边是学习，一边是他 64

室友为什么孤立我 68

我和室友苦恼又纠缠的关系 71

我究竟是抑郁还是矫情 74

如何面对妈妈的感情史 77

我要去外地上学，又怕妈妈外遇 81

“丑小鸭”的迷茫青春 84

我真的适合做心理咨询师吗 87

第三篇 入职场，心适应 92

为什么我难以与人亲近 92

职场中如何安放真心 95

当“成功”成了“紧箍咒” 99

别人成功我就难受为哪般 104

寻求认同的异乡人 108

同事升职，让我更想辞职了 111

性格内向如何“混”职场 116

当遇到强势下属时怎么办 120

第四篇 婚恋情，心关系 124

“分手”不是口头禅 124

相爱容易相处难 126

婚姻的七年之痒 129

不能孕育的我，是否该放弃深爱的他 132

我该如何面对家庭暴力 135

我从童年就有被抛弃感 137

沉溺网聊的老公，到底还要不要 141

妈妈不喜欢我的男朋友 145

婚姻失败让我的人生陷入低谷 148

我怀孕他出轨，有裂痕的婚姻如何继续 151

一场无望无果的暗恋 156

走出失恋的7个阶段 159

糟糕婚姻关系里的一线光明 163

我想告别剩女季 166

我爱上了“大叔”怎么办 169

人到中年的婚内冷战 173

前女友和我最好的朋友在一起了 177

从懵懂的爱情到走入困境的婚姻 180

不要让牺牲变成以爱为名的伤害 183

第五篇 旧困扰，心答案 188

身体不舒服，或许是心理“生病”了 188

我为什么完全做不到断舍离 191

为什么我的身心不自由 193

我是不是得了抑郁症 197

爸爸，想说爱你不容易 199

先照顾好自己，再照顾这个世界 202

我为什么总给自己很大压力 204

严重失眠怎么办 207