成功的教师生涯您怎样走过PDF电子书下载
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- 作 者:张丽珊著
- 出 版 社:北京:中国水利水电出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7508417445
- 页数:161 页
图书介绍:本书作者积从事心理研究及心理咨询10余年的经验和体会,以咨询手记的方式,通过实际案例,引出年轻教师存在的各种心理困境和问题,继而进行富有说服力的分析和诊断,最后提出解决问题和解脱困境的方法、对策和建议。本书的风格和特点:有故事,有人物,有情节,突出可读性;有诊断,有分析,有答疑,确保科学性;有建议,有方法,有对策,讲究实用性。使读者能走进书中的故事,走进书中人物的心灵世界,与心理求询者感情共鸣,与心理咨询师亲切沟通,在生动轻松地阅读之中,在不知不觉地对话之中,给自己心中的世界洒一片阳光,在阳光中走上心灵自救的成功之路。主要读者对象为青年教师,亦可供其他领域的年轻职工参考。
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《成功的教师生涯您怎样走过》目录
一、与压力共舞 1
1 心理压力知多少 2
2 职业生涯压力比率量表 5
3 压力何来? 9
4 过度压力极具破坏力 13
5 给自己一个心灵解压 18
二、在学校和学生中游走 24
1 接纳是沟通的开始 26
2 建立真实的师生关系 35
3 挽救问题学生要勇气更要智慧 43
4 创造力使事半功倍不再是梦想 50
5 蹲下身子和学生说话 54
6 不同的爱给不同的学生 63
三、真诚、信誉换回无尽的人生财富 72
1 将自己真实的感受呈现 73
2 降低心理卷入程度 78
3 A型性格,周围人不喜欢的个性 81
4 你与同事的关系还好吗 87
5 聆听,使人际关系在无声中走向默契 93
6 用快乐的情绪带动周围的每一位 97
四、只有知道了“我是谁”,才能体会职业快乐 106
1 学会与更多的人交往 107
2 唤醒你的职业激情 114
3 效率是提升生活品质的关键 118
4 预测机会是人生的大智慧 122
5 成功的目标引领成功的体验 127
6 保持高昂的工作兴趣 131
五、大胆地爱自己吧 135
1 经常给心灵洗澡 136
2 扔掉讨人喜欢的潜意识 141
3 练习着多爱自己一点 144
4 笑是一种很美好的心境 149
5 通向心灵的路有多远 154
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