高情商胜过高智商PDF电子书下载

上篇 高情商为何胜过高智商 3

第一章 揭开情商与智商的神秘面纱 3

第一节 智商是什么 4

第二节 解读情商密码 6

密码1：情绪认知 7

密码2：调节负面情绪 9

密码3：意志控制力 11

密码4：人际交往能力 13

第二章 智商未必至上 15

第一节 高智商孩子的常见问题 16

1．关键词：急躁、焦虑、抱怨 16

2．关键词：消极、脆弱 17

3．关键词：自负、孤独 18

第二节 高智商不等于成功 20

1．天才祢衡为什么难成大业 20

2．杨修之死的启示 24

3．聪明反被聪明误 28

第三章 智商诚可贵 情商价更高 32

第一节 成功，从稳定的情绪开始 33

1．喜怒无常的人，你离成功有多远 33

2．解读司马懿的情绪管理能力 37

第二节 持之以恒，终成大业 40

第三节 八面玲珑让人魅力无穷 44

1．关注他人，懂得察言观色 45

2．宽容大度，稳重和平 45

3．真诚助人，一视同仁 46

4．心思细密，面面俱到 47

5．低调示人，以柔克刚 48

下篇 高情商孩子是怎样炼成的 53

第一章 帮助孩子辨别自身情绪 53

第一节 倾听与交流 54

1．请听孩子把话说完 54

2．孩子最厌恶的四种交流方式 56

3．变成孩子，再来表达你的爱 59

4．巧用睡前故事交流 61

5．与孩子谈心的技巧 63

第二节 情绪的释放与忍耐 69

1．释放情绪，切莫强行止哭 69

2．争吵是孩子的必修课 74

3．妙解孩子的无心恶语 76

4．孩子发脾气，家长有妙招 79

5．提高孩子情绪控制能力的四个策略 84

6．特殊游戏，教孩子学会自控 86

第二章 让孩子与负面情绪说“再见” 89

第一节 赶走“小魔鬼” 90

1．怎样缓解孩子的焦虑 90

2．戒除急躁，宁静致远 94

3．抑制怒气，握手言和 97

4．巧妙扫除孩子的嫉妒心理 100

5．七种方法让孩子摆脱自卑 103

6．让悲观的孩子沐浴阳光 108

7．化多疑为信任 111

第二节 别把您的烦恼转嫁给孩子 114

1．导致孩子失去自信的牢骚 114

2．导致孩子对家长失去信任的牢骚 115

3．导致孩子惶恐不安的牢骚 115

4．导致孩子产生嫉妒心理的牢骚 116

5．导致孩子急躁、焦虑的牢骚 116

6．导致孩子产生愤怒情绪的牢骚 117

第三节 培养孩子的自省能力 117

1．批评的学问 118

2．教会孩子调节情绪的技巧 120

第三章 教育孩子坚守信念 123

第一节 让孩子认识到坚持的价值 124

第二节 赏识教育的“秘密武器” 126

1．赏识教育，从幼儿开始 127

2．赏识教育应讲究方法 129

3．避免不恰当的表扬方式 133

4．赏识教育之设定目标法 135

5．赏识教育之家庭仪式祝贺法 138

6．用钱奖励孩子的诀窍 140

7．戏剧性童话式早教法 141

8．教孩子学会自我激励 144

第三节 适当运用挫折教育 148

1．学会“冷眼旁观” 149

2．孩子跌倒了，扶还是不扶 150

3．改善孩子受挫时的情绪 153

4．挫折教育不等于多吃苦 155

5．不是板凳惹的祸 157

6．学会拒绝孩子 159

第四章 推开孩子的交际之门 162

第一节 带领孩子告别孤独 163

1．鼓励孩子走出家门 163

2．变独自游戏为集体游戏 165

3．解除孩子的玩伴危机 167

4．让孩子参与家长会客 172

5．鼓励孩子交个大朋友 174

6．溺爱也会导致孩子社交敏感 175

7．小测试——您的孩子有孤独倾向吗 177

第二节 练造孩子的好口才 178

1．知识是语言的源泉 179

2．幽默为口才添彩 182

3．锻炼孩子口才的几大步骤 187

4．小游戏让孩子伶牙俐齿 191

5．掌握说话的分寸 193

第三节 点拨孩子的交往小技巧 195

1．人际交往，从礼仪开始 195

2．教会孩子察言观色 198

3．友谊维护小贴士 203

4．孩子交际能力自测题 205

第五章 父母情商教育方法自测题 209

测试一 210

测试二 212