汉竹·健康爱家系列 全身穴位一找就准 附赠超清人体十四经络穴位图PDF电子书下载

第一章 最有效的取穴法 8

体表固定标志定位 8

手指同身寸 9

简便取穴法 9

第二章 手太阴肺经 10

中府|云门|天府|侠白|尺泽 10

孔最|列缺|经渠|太渊|鱼际|少商 12

第三章 手阳明大肠经 14

商阳|二间|三间|合谷|阳溪 14

偏历|温溜|下廉|上廉|手三里|曲池|肘髎 16

手五里|臂臑|肩髃|巨骨|天鼎|扶突|口禾髎|迎香 18

第四章 足阳明胃经 20

承泣|四白|巨髎|地仓|大迎|颊车|下关|头维 20

人迎|水突|气舍|缺盆|气户|库房|屋翳 22

膺窗|乳中|乳根|不容|承满|梁门|关门 24

太乙|滑肉门|天枢|外陵|大巨|水道|归来|气冲 26

髀关|伏兔|阴市|梁丘|犊鼻|足三里|上巨虚|条口|下巨虚|丰隆 28

解溪|冲阳|陷谷|内庭|厉兑 30

第五章 足太阴脾经 32

隐白|大都|太白|公孙|商丘 32

三阴交|漏谷|地机|阴陵泉|血海|箕门|冲门|府舍|腹结 34

大横|腹哀|食窦|天溪|胸乡|周荣|大包 36

第六章 手少阴心经 38

极泉|青灵|少海 38

灵道|通里|阴郄|神门|少府|少冲 40

第七章 手太阳小肠经 42

少泽|前谷|后溪|腕骨|阳谷|养老 42

支正|小海|肩贞|臑俞|天宗|秉风|曲垣|肩外俞|肩中俞 44

天窗|天容|颧髎|听宫 46

第八章 足太阳膀胱经 48

睛明|攒竹|眉冲|曲差|五处|承光|通天|络却|玉枕|天柱 48

大杼|风门|肺俞|厥阴俞|心俞|督俞|膈俞 50

肝俞|胆俞|脾俞|胃俞|三焦俞|肾俞|气海俞|大肠俞 52

关元俞|小肠俞|膀胱俞|中膂俞|白环俞|八髎|会阳 54

承扶|殷门|浮郄|委阳|委中 56

附分|魄户|膏育|神堂|譩譆|膈关 58

魂门|阳纲|意舍|胃仓|肓门|志室|胞肓|秩边 60

合阳|承筋|承山|飞扬|跗阳|昆仑 62

仆参|申脉|金门|京骨|束骨|足通谷|至阴 64

第九章 足少阴肾经 66

涌泉|然谷|太溪|大钟|水泉|照海|复溜|交信|筑宾|阴谷 66

横骨|大赫|气穴|四满|中注|肓俞|商曲 68

石关|阴都|腹通谷|幽门|步廊|神封 70

灵墟|神藏|彧中|俞府 72

第十章 手厥阴心包经 73

天池|天泉|曲泽 73

郄门|间使|内关|大陵|劳宫|中冲 74

第十一章 手少阳三焦经 76

关冲|液门|中渚|阳池 76

外关|支沟|会宗|三阳络|四渎|天井 78

清泠渊|消泺|臑会|肩髎|天髎 80

天牖|翳风|瘈脉|颅息|角孙|耳门|耳和髎|丝竹空 82

第十二章 足少阳胆经 84

瞳子髎|听会|上关|颔厌|悬颅|悬厘|曲鬓|率谷 84

天冲|浮白|头窍阴|完骨|本神|阳白 86

头临泣|目窗|正营|承灵|脑空|风池 88

肩井|渊腋|辄筋|日月|京门|带脉 90

五枢|维道|居髎|环跳|风市|中渎|膝阳关|阳陵泉|阳交|外丘 92

光明|阳辅|悬钟|丘墟|足临泣|地五会|侠溪|足窍阴 94

第十三章 足厥阴肝经 96

大敦|行间|太冲|中封|蠡沟|中都|膝关|曲泉 96

阴包|足五里|阴廉|急脉|章门|期门 98

第十四章 任脉 100

会阴|曲骨|中极|关元|石门|气海|阴交|神阙 100

水分|下脘|建里|中脘|上脘|巨阙|鸠尾|中庭 102

膻中|玉堂|紫宫|华盖|璇玑|天突|廉泉|承浆 104

第十五章 督脉 106

长强|腰俞|腰阳关|命门|悬枢|脊中 106

中枢|筋缩|至阳|灵台|神道|身柱|陶道|大椎 108

哑门|风府|脑户|强间|后顶|百会|前顶 110

囟会|上星|神庭|素髎|水沟|兑端|龈交 112

第十六章 经外奇穴 114

四神聪|当阳|鱼腰|印堂|太阳|耳尖|球后|上迎香 114

内迎香|聚泉|海泉|金津|玉液|翳明 116

颈百劳|定喘|夹脊|胃脘下俞|痞根|下极俞|腰宜|腰眼|十七椎|腰奇 118

二白|子宫|肘尖 120

中泉|中魁|大骨空|小骨空|腰痛点|外劳宫|八邪 122

四缝|十宣|独阴|胆囊 124

髋骨|鹤顶|百虫窝|内膝眼|外膝眼|阑尾|外踝尖|内踝尖|八风|气端 126