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上篇 喂养 16

PART1 0～3个月的宝宝 16

宝宝的身体发育 16

选购奶瓶 16

选购吸奶器 17

选购新生儿衣服 17

珍贵的初乳 18

早接触和早吮吸 18

在医护人员指导下哺乳 19

住院时开始亲子同室 19

时常和医护人员交流 19

住院期宝宝要注意保暖 20

住院时勤看尿布及时换 20

观察新生宝宝大小便 20

把握好喂奶时间 20

掌握每次喂奶量 21

哺乳的4种姿势 22

给宝宝拍嗝讲技巧 24

判断宝宝是否吃饱的方法 24

学会夜间喂奶 25

什么是人工喂养 26

学会挑选配方奶 26

学会调配奶粉 26

冲奶粉的方法 27

给宝宝添加鱼肝油 28

选购鱼肝油 28

给宝宝喂鱼肝油的方法 28

正确包裹新生儿 28

给宝宝穿衣 29

宝宝佩戴饰物有隐患 30

不同的抱宝宝姿势 30

纸尿裤PK尿布 31

给宝宝换纸尿裤 31

给宝宝洗脸有讲究 32

这样给宝宝洗眼屎 32

正确清洗宝宝乳痂 33

给小宝宝剪指甲 33

宝宝患黄疸莫急 34

新生儿窒息 34

新生儿硬肿症 35

新生儿肺炎 35

PART2 4～6个月的宝宝 36

宝宝的身体发育 36

多余的乳汁及时挤出来 36

挤奶的正确方法 37

怎样储存母乳 37

母乳的保存期限 38

哺乳前清洁乳房 38

扁平凹陷乳头的喂乳 39

宝宝厌奶怎么办 39

溢奶了怎么办 40

吐奶怎么办 40

了解乳头错觉 41

奶粉不宜冲太浓 41

该给宝宝补铁了 42

宝宝开始吃辅食了 42

步步为营加辅食 43

给宝宝喂蛋黄 43

4～6个月宝宝的新鲜蔬果汁 44

4～6个月宝宝的可口米糊 45

4～6个月宝宝的喷香泥糊 46

4～6个月宝宝的味美粥品 47

给宝宝选购衣服 48

给宝宝选鞋子 48

给宝宝清洁小屁屁 49

4招护理好宝宝臀部 49

婴儿按摩好处多 50

宝宝长痱子了怎么办 50

呵护宝宝的奶癣 51

留心宝宝的斜视 51

PART3 7～9个月的宝宝 52

宝宝的身体发育 52

呛奶了怎么办 52

奶粉品牌不宜常更换 53

更换奶粉的技巧 53

进口奶粉PK国产奶粉 54

科学补碘，远离甲状腺病 54

宝宝补碘的方法 54

增加宝宝辅食种类 55

准备宝宝专用餐具 55

7～9个月宝宝的美味汤汁 56

7～9个月宝宝的喷香泥糊 57

7～9个月宝宝的营养羹粥 58

7～9个月宝宝的可口面食 59

给宝宝选购睡袋 60

教宝宝学走路 60

宝宝可以用学步车 61

牙齿保健从零岁开始 61

什么是鹅口疮 62

防止宝宝烫伤的方法 62

应对宝宝腹胀的方法 62

防治宝宝贫血 63

PART4 10～12个月的宝宝 64

宝宝的身体发育 64

宝宝该断奶了 64

逐渐断奶的进程 65

奶粉保存不宜放冰箱 65

让宝宝爱上奶瓶喂养 66

牛奶不宜煮沸 67

卵磷脂充足，大脑发育棒 67

补充DHA，宝宝聪明不能少 67

10～12个月宝宝的营养羹粥 68

10～12个月宝宝的营养粥饭 69

10～12个月宝宝的美味面食 70

10～12个月宝宝的可口甜品 71

避免宝宝吞入异物 72

给10～12个月宝宝洗澡 72

防治宝宝便秘 73

防治宝宝奶瓶齿 73

PART5 13～15个月的宝宝 74

宝宝的身体发育 74

给宝宝断夜奶 74

这些断奶方法不宜用 75

断奶后不吃奶粉怎么办 75

宝宝牛奶过敏怎么办 76

关注乳糖不耐症 76

乳酸菌，让宝宝肠道健康 77

给宝宝补充维生素A 77

13～15个月宝宝的营养汤羹 78

13～15个月宝宝的美味粥饭 79

13～15个月宝宝的丰盛主食 80

13～15个月宝宝的多样菜品 81

避免宝宝扁平足 82

避免宝宝O型腿 82

宝宝患急性肠胃炎怎么办 83

宝宝口腔溃疡怎么办 83

PART6 16～18个月的宝宝 84

宝宝的身体发育 84

断奶后更需喝配方奶 84

配方奶粉最好喝到3岁 84

补钙和维生素D，预防佝偻病 85

维生素C，让宝宝远离坏血病 85

16～18个月宝宝的营养汤粥 86

16～18个月宝宝的丰盛主食 87

16～18个月宝宝的美味菜品 88

16～18个月宝宝的可口甜品 89

如何防止龋齿 90

清洁宝宝的牙齿 90

教宝宝学习刷牙 90

为宝宝选购牙刷和牙膏 91

宝宝户外活动注意安全 92

宝宝吸手指怎么办 92

宝宝感冒怎么办 93

宝宝上火了怎么办 93

PART7 19 ～ 21个月的宝宝 94

宝宝的身体发育 94

如何调配鲜牛奶 94

适量补硒，提高宝宝免疫力 95

给宝宝吃海鲜 95

19～21个月宝宝的营养汤粥 96

19～21个月宝宝的可口甜品 97

19～21个月宝宝的爽口凉菜 98

19～21个月宝宝的美味菜品 99

给宝宝穿满裆裤 100

别让服装污染宝宝 100

宝宝衣物洗涤剂的选择 100

替宝宝擦澡 101

婴儿车乘坐注意安全 102

带宝宝旅行注意事项 102

宝宝出水痘怎么办 103

宝宝拉肚子怎么办 103

PART8 22～24个月的宝宝 104

宝宝的身体发育 104

配方奶不宜和钙片同服 104

适合宝宝吃的水果 104

宝宝不宜吃太多糖果 105

宝宝不宜吃生冷食物 105

不宜给宝宝喝高糖饮料 106

饭前不宜吃糖 106

常吃加锌餐，宝宝吃饭香 107

宝宝补锌大法 107

22～24个月宝宝的营养汤粥 108

22～24个月宝宝的丰盛主食 109

22～24个月宝宝的爽口凉菜 110

22～24个月宝宝的美味菜品 111

宝宝别和宠物太亲密 112

防止宝宝被蚊虫叮咬 112

宝宝乘车坐汽车安全椅 112

宝宝吹空调要注意 113

防治宝宝蛔虫病 114

防治小儿厌食症 114

宝宝咳嗽怎么办 115

常见的意外伤害与急救 115

PART9 25～27个月的宝宝 116

宝宝的身体发育 116

宝宝也需要粗粮 116

这些食物，多吃无益 117

钙、磷同补，强筋壮骨 117

25～27个月宝宝的营养汤粥 118

25～27个月宝宝的丰盛主食 119

25～27个月宝宝的可口菜品 120

25～27个月宝宝的美味甜点 121

给宝宝营造好的睡眠环境 122

哄宝宝入睡的方法 122

养成一个睡前仪式 122

让宝宝自己入睡 122

纠正宝宝睡眠时间 123

别让玩具陪宝宝睡 124

防治小儿麻痹症 124

防治急性扁桃体炎 124

预防化脓性中耳炎 125

PART10 28～30个月的宝宝 126

宝宝的身体发育 126

宝宝吃零食有原则 126

不要让宝宝过量吃西瓜 127

B族维生素，为宝宝构筑健康体质 127

28～30个月宝宝的营养汤粥 128

28～30个月宝宝的丰盛主食 129

28～30个月宝宝的可口菜品 130

28～30个月宝宝的美味甜点 131

宝宝吃饭太慢怎么办 132

别随便捏宝宝脸蛋 133

宝宝进厨房要注意安全 133

宝宝睡凉席要注意 133

让宝宝远离家电辐射 134

教宝宝用坐便盆 134

防治宝宝风疹 135

防治宝宝口角炎 135

PART11 31～33个月的宝宝 136

宝宝的身体发育 136

奶片不能代替牛奶 136

酸奶不能代替牛奶 137

多吃粗纤维食物 137

给宝宝补充果汁 138

多吃豆制品 138

不要追着宝宝喂饭 138

足量牛磺酸，宝宝发育不迟缓 139

31～33个月宝宝的营养汤粥 140

31～33个月宝宝的丰盛主食 141

31～33个月宝宝的可口菜品 142

31～33个月宝宝的爽口凉菜 143

宝宝小床安全防范 144

宝宝坠床后的处理 144

宝宝遗尿怎么办 144

宝宝咽喉肿痛怎么办 145

PART12 34～36个月的宝宝 146

宝宝的身体发育 146

让宝宝多吃白萝卜 146

适当多给宝宝吃猪血 147

宝宝不宜喝纯净水、矿泉水 147

34～36个月宝宝的营养汤粥 148

34～36个月宝宝的丰盛主食 149

34～36个月宝宝的可口菜品 150

34～36个月宝宝的美味甜点 151

给宝宝添加点心有讲究 152

宝宝要少吃巧克力 152

宝宝怕理发别担心 152

宝宝流口水要注意护理 153

给宝宝扑爽身粉要注意 154

宝宝睡着后打鼾怎么办 154

宝宝得了腮腺炎怎么办 155

宝宝流鼻血怎么办 155

中篇 教养 158

PART1 宝宝的气质与教养 158

婴幼儿气质 158

遗传因素影响宝宝气质 158

孕妇情绪影响宝宝气质 159

早期教育影响婴幼儿气质 159

影响宝宝气质的4个纬度 160

判断宝宝气质的5项原则 162

宝宝的3种气质类型 164

根据气质养育宝宝 166

PART2 培养宝宝的情商 168

自我认知 168

自我激励 169

情绪调控 170

沟通与合作 172

逆境与挫折 174

礼仪与安全 176

领导力培养 177

PART3 塑造宝宝的性格 178

培养宝宝的耐性 178

培养宝宝的自信 179

让宝宝学习独立 180

尊重宝宝的选择 180

适度赞美宝宝 182

别对宝宝撒谎 182

不撒娇，不任性 184

胆大的宝宝有勇气 186

乐观的宝宝很阳光 188

好斗的宝宝早调教 190

文明的宝宝不说脏话 192

诚实的宝宝不撒谎 194

宽容的宝宝会与人协作 196

PART4 好习惯从小养成 198

不挑食，不偏食 198

饭前便后要洗手 200

培养吃饭的好习惯 202

避免宝宝吃饭的误区 204

宝宝不肯吃饭怎么办 205

吮吸手指要纠正 206

宝宝乱扔东西区别对待 208

让宝宝爱上阅读 210

宝宝的坏脾气要调教 212

不给买东西就哭闹怎么办 214

宝宝总要抱怎么办 216

宝宝在家乱画需正确引导 218

纠正咬指甲的坏习惯 220

别让宝宝踢被子 222

让宝宝自己收拾玩具 224

别让宝宝吃独食 226

宝宝不可暴饮暴食 228

让宝宝自己穿脱衣服 230

让宝宝自己洗澡 232

让宝宝早睡早起 234

下篇 启智238 238

PART1 0～3个月宝宝启智方案 238

宝宝的智能发育 238

视觉能力训练 238

听觉能力训练 239

动作能力训练 239

智力启蒙小游戏 240

PART2 4～6个月宝宝启智方案 246

宝宝的智能发育 246

动作能力训练 246

社交能力训练 247

语言能力训练 248

智力启蒙小游戏 250

PART3 7～9个月宝宝启智方案 256

宝宝的智能发育 256

语言能力训练 256

生活自理能力训练 257

记忆能力训练 258

智力启蒙小游戏 260

PART4 10～12个月宝宝启智方案 266

宝宝的智能发育 266

动作能力训练 266

语言能力训练 267

社交能力训练 267

智力启蒙小游戏 268

PART5 13～15个月宝宝启智方案 274

宝宝的智能发育 274

动作能力训练 274

语言能力训练 275

想象力的开发 275

智力启蒙小游戏 276

PART6 16～18个月宝宝启智方案 282

宝宝的智能发育 282

动作能力训练 282

语言能力训练 283

听觉记忆能力训练 283

智力启蒙小游戏 284

PART7 19～21个月宝宝启智方案 290

宝宝的智能发育 290

动作能力训练 290

语言能力训练 291

数学能力训练 291

智力启蒙小游戏 292

PART8 22～24个月宝宝启智方案 298

宝宝的智能发育 298

动作能力训练 298

记忆能力训练 299

语言能力训练 299

形象思维能力训练 299

智力启蒙小游戏 300

PART9 25～30个月宝宝启智方案 306

宝宝的智能发育 306

动作能力训练 306

语言能力训练 307

创造性思维能力训练 307

智力启蒙小游戏 308

PART10 31～36个月宝宝启智方案 314

宝宝的智能发育 314

动作能力训练 314

语言能力训练 315

逻辑思维能力训练 315

智力启蒙小游戏 316