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CHAPTER 1 毕 业 3

最美好的毕业季&何炅 3

洒脱其实，不用太早&何炅＆林夕 14

干百万个夏天&里则林 16

那一年我毕业&烟波人长安 28

留言板：有关毕业，你印象最深的画面是什么呢？ 49

CHAPTER 2 爱 49

趁来得及，好好爱&何炅 49

天各一方，互道晚安&何炅＆张嘉佳 58

梅子和阿畅&子矜 60

那些青春记忆里的大雨&午歌 70

留言板：最好的爱是什么？ 87

CHAPTER 3 梦 想 87

坚持好每一个当下，梦想就会如约而至&何炅 87

带着音乐，翻山越岭&何炅＆好妹妹乐队 96

用一朵花开的时间&王硕 98

你又会为谁停下&陈亚豪 106

留言板：你的梦想去哪了？它实现了吗？ 123

CHAPTER 4 成 长 123

翻过山丘，又见山丘&何炅 123

没有一件了不起的事情，是你自己一个人完成的&何炅 135

保持孤独，匹配梦想&何炅＆刘瑜 142

云中鹤，地上狗&彭宇 144

成长就是承认自己的不坚强&十二 152

留言板：什么时候突然觉自己长大了？ 165

CHAPTER 5 朋 友 165

朋友圈和微信群&何炅 165

表面平静，内心狂野&何炅＆黄磊 174

六年好近，你们好远&关熙潮 178

留言板：朋友是一辈子的事吗？ 197

CHAPTER 6 迷 茫 197

打开耳朵，倾听世界&何炅 197

和自己缠绵，和世界吵架&何炅＆蔡康永 206

我们能去哪儿&周宏翔 208

故事没有开始，也不会结束&颜桥 218

留言板：青春的你，有没有迷茫着什么？ 233

CHAPTER 7 青 春 233

那些有颜的年轻人&何炅 233

永远年轻，内心纯净&何炅＆韩松落 248

每个人的青春里都有一段弯路&张际星 250