女人的资本大全集 3 幸福女人要懂的心理学PDF电子书下载

心态决定幸福 2

第一章 读懂自己是最幸福的事——正确的自我定位 2

1．别迷失在虚荣的光环中 4

2．别急着赶路，忘记了内心的呼唤 8

3．学会尊重自己 11

4．坚信自己的选择，做好人生规划 14

5．爱自己，接纳自己 19

6．相信自己一定行 22

7．不为失败找借口，只为成功找方法 26

8．发掘成功的潜能 29

9．不要因一次挫折放弃全部希望 34

心理测试：你认识你自己吗 37

第二章 形象是女人一生的战略问题——女性印象管理学 37

1．女人，赢在第一印象 42

2．要有时刻把自己当主角的意识 45

3．没有不漂亮的女人：美丽女人“妆”出来 49

4．人靠衣装，佛靠金装 52

5．看鞋识女人，换鞋“焕”人生 56

6．饰品，女人灵动的美 59

7．男人看鞋，女人看包：气质包包，搭出好形象 62

8．最深的印象往往在临别时 66

9．在一笑一颦中尽显风采 69

心理测试：你是女汉子吗 72

第三章 知人不必言尽——说话心理学 76

1．做客看脸色，说话看时机 76

2．说话看场合，不能乱“放炮” 79

3．说话有分寸，祸多从口出 81

4．温和语调及表情是女人征服世界的武器 85

5．保持幽默感，做一个气质女人 88

6．说话做事留余地，留白回转路更好 92

7．将批评夹在赞美中，让批评也甜如蜜 95

8．自我解嘲，化解尴尬 98

心理测试：你是一个有幽默感的人吗 101

第四章 倾听身体的语言——揭秘会说话的身体 101

1．想知道别人想什么，从“头”开始 104

2．察言观色，揭开表情的神秘面纱 107

3．观眼识人，揭穿谎言 110

4．嘴型揭露心理：如何根据嘴部动作识破内心 114

5．看手部动作如何出卖你的个性 118

6．坐下来，身体就会出卖你 123

7．站姿是个性的一面镜子：从站姿分析一个人的性格特点 126

心理测试：你能读懂身体语言吗 129

第五章 心境让女人更美——女人情绪管理学 132

1．踢猫效应：别拿自己的情绪惩罚他人 132

2．布里丹毛驴效应：放下贪念，知足常乐 135

3．鸟笼效应：摆脱无谓的烦恼 139

4．约翰逊效应：保持平常心，生活更惬意 142

5．霍桑效应：合理宣泄压力，让自己更强大 147

6．情绪ABC理论：没有人让你不开心，除了你自己 150

7．强亨利效应：假装的快乐就是真的快乐 154

8．卡瑞尔公式：做最坏的打算，才能绝处逢生 157

9．果汁软糖效应：坚持，成功就在下一秒 160

心理测试：你是一个情绪化的人吗 164

第六章 人脉是女人的信用卡——女人的社交心理学 164

1．互惠关系定律：以心换心，才能换来真情 168

2．移情效应：你不是鱼，一样要知道鱼的快乐 171

3．阿伦森效应：热情似火远不如细水长流 174

4．约哈里窗户理论：给别人了解自己的机会 176

5．曝光效应：没有他人，你就是一座孤岛 180

6．示弱定律：示弱是一种智慧，一种为人处世的策略 183

7．刺猬效应：请不要侵犯别人的领地 186

8．投射效应：莫以小人之心度君子之腹 189

9．登门槛效应：成功在于“得寸进尺” 192

10．相互吸引定律：先喜欢别人，才能赢得别人喜欢 195

11．老鼠夹效应：珍惜和尊重你身边的每一个人 199

心理测试：你潜意识里的人脉观是怎样的 201

第七章 恋爱，让女人的青春升华——恋爱心理学 201

1．选择一个“坚固耐用”的好男人 204

2．对这样的男人说“NO” 208

3．为什么说恋爱中的女人最傻 212

4．抛弃幼稚的想法，找到与你牵手的人 215

5．男人就该为女人花钱吗 218

6．内向女人如何谈恋爱 221

7．用更女人的方式和他沟通 223

8．读懂你的他 227

9．你愿意在宝马车里哭还是在自行车上笑 230

10．请在他面前，保持你的神秘感 234

11．提高恋爱成功率，跟单身说拜拜 237

12．若爱就深爱，若弃请彻底 241

心理测试：你恋爱心理的成熟度是多少 244

第八章 幸福婚姻是女人的第二生命——婚姻心理学 244

1．结婚不是恋爱的延续：夫妻相处原则 248

2．吵架，婚姻生活的“甜点” 251

3．别让婆婆成为婚姻中的“第三者” 254

4．三年酸，七年痒：拯救婚姻的危机时刻 258

5．智斗小三，挽回出轨男人的心 262

6．孩子来了，我的婚姻呢 266

7．离婚，你做好心理准备了吗 269

8．再婚也有春天 273

9．复婚，让我们再爱一次好吗 276

心理测试：幸福婚姻的心态 280

第九章 揭开商家的“盖头”——消费心理学 284

1．捆绑销售真的不便宜 284

2．试衣镜的谎言 286

3．别让商家的价格障眼法蒙蔽了双眼 287

4．不做随大流的羔羊 290

5．别在大杯与小杯中，忘记了真正的需要 292

6．天价手袋的秘密 294

7．为什么越贵的产品越畅销 297

8．替代效应：买不了马就先骑驴 299

9．金额细分法：原来并不贵 302

心理测试：你是否是一个冲动的消费者 304

第十章 女强人成功的秘诀——职场攻心术 308

1．物竞天择，适者生存 308

2．放下身段，让上司高你一筹 311

3．善用人者能成事，能成事者善用人 314

4．常施小恩小惠，情意绵绵长长 318

5．职场忍术让你笑着走到最后 322

6．来而无往非礼也，职场送礼的那些事 326

7．职业女性必须遵守的潜规则 329

8．女性跳槽更需三思 333

9．学杜拉拉：白领女性升职有方法 337

心理测试：测一测你的职场性格 341

第十一章 有勇有谋，擒拿小人——小人心理解析 341

1．小人都长什么样：识别小人有术 346

2．让有邪念的男人一招毙命 349

3．与嫉妒心强的人相处要无为而治 352

4．应对挑拨离间的人，最好谨言慎行 356

5．与小心眼的人相处有好处，培养容人之短的雅量 359

6．对付狡诈之人：深藏不露，喜怒不形于色 362

7．遇上了笑面虎，我该如何是好 364

8．与爱较真的人相处原则：留一半清醒，留一半醉 367

9．马屁精不为人知的秘密：缺乏安全感 370

心理测试：你的洞察力如何？ 373

附录 不做购物狂，只做“抠”女郎 376

1．购物砍价武功秘籍 376

2．“省钱达人”教你如何网购 378

3．二手店里来淘宝 380

4．正品外贸店，“抠抠族”的好去处 381