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学生自救自护指导手册
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环境安全

  • 电子书积分:13 积分如何计算积分?
  • 作 者:李纪梅,徐晴编著
  • 出 版 社:沈阳:沈阳出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787544155694
  • 页数:368 页
图书介绍:本书围绕现今广受关注的青少年安全教育和青少年自救自护能力的提升进行编写。分为日常生活篇、社会生活篇、身体保护篇、自然灾害篇等,讲授预防、自我保护、快速处置的技法,极具实用性和可操作性。本书2007年11月与民营书商合作,曾在我社出版,现重新修订并以一书一号形式出版,对于丰富我社图书馆装配品种、打造教育类图书大有裨益。
《学生自救自护指导手册》目录

日常生活篇 3

一、家庭安全 3

如何应付陌生人敲门? 3

发现家里有盗贼怎么办? 6

如何处理迷信宣传品? 8

如何应付身上衣服着火? 9

如何应付煤气泄漏? 10

怎样预防煤气中毒? 13

家中失火如何逃生? 15

如何应付油锅起火? 17

怎样防止触电? 18

在厨房学做菜如何注意安全? 20

如何安全使用电器? 21

电器着火怎么办? 22

如何安全使用高压锅? 23

如何安全使用电炒锅? 24

如何安全使用微波炉? 25

如何安全使用电吹风? 26

如何安全使用蚊香? 27

如何防止蜡烛引起火灾? 28

如何正确使用灭火器? 29

如何安全使用刀具? 30

在居室内活动应怎样注意安全? 31

突然停电怎么办? 32

千万不要忽视水龙头和煤气开关 33

意外接到陌生人电话怎么办? 34

水管或卫生间器具漏水、溢水怎么办? 35

如何防治农药中毒? 37

误吃杀虫剂怎么办? 38

千万不要吃错药 39

金属中毒怎么办? 41

发现家长有黄色光碟怎么办? 43

二、饮食安全 45

日常生活怎样注意饮食卫生? 45

如何防治食物中毒? 46

如何防治剩米饭中毒? 48

吃土豆中毒后怎么办? 49

如何防治蘑菇中毒? 50

如何防治辣椒中毒? 52

如何防止食用菠萝过敏? 53

如何安全饮水? 54

怎样防止饮茶时氟中毒? 56

如何防治酒精中毒? 57

怎样防止喝豆浆中毒? 58

如何维护肠胃的正常功能? 60

吃肉应注意哪些问题? 61

如何科学食用禽蛋? 62

喝牛奶时应注意哪些问题? 64

食用豆类制品应注意哪些问题? 65

吃大街上的小吃应注意卫生问题 67

鱼刺卡住喉咙怎么办? 68

三、交通安全 69

行走时怎样注意交通安全? 69

如何预防交通事故? 70

在雨雪天气骑自行车怎样注意安全? 72

骑自行车如何自我保护? 72

乘坐机动车应该注意什么? 74

横穿马路应该注意什么? 74

怎样预防铁路交通伤害? 75

乘船时要注意哪些安全事项? 76

乘火车时如何防盗、防抢? 77

乘坐公交车如何安全防护? 79

乘汽车时如何防盗? 80

乘飞机怎样注意安全? 82

晕车、晕船怎么办? 84

患了“乘车综合征”怎么办? 85

发生车祸怎么办? 87

社会生活篇 91

一、社会实践 91

外出或在公共场所自我防范要注意什么? 92

公共场所发现小偷怎么办? 93

如何防范精神病患者的伤害? 93

外出时应注意哪些事项? 94

路遇抢劫怎么办? 96

公交车上遇到骚扰怎么办? 98

如何防止被人绑架? 100

女孩子如何防身? 102

遇到歹徒如何巧妙报警? 103

在公共场所与家长走散怎么办? 105

在超市购物如何防盗? 106

遇到拥挤踩踏怎么办? 107

上学遇到堵车怎么办? 109

如何应付推销东西的人“粘”上自己? 110

二、校外活动 111

陌生人尾随怎么办? 112

如何应付讹诈的人? 113

遇到主动送东西的陌生人怎么办? 115

与不熟悉的人说话要警惕 116

讲话要注意场合 117

警惕遭受性侵害 119

怎样预防毒品的伤害? 120

怎样与患了传染病的朋友相处? 122

拒绝“早恋” 123

在游乐场活动应注意哪些安全问题? 124

游戏时如何保证安全? 125

体育活动中的注意事项 126

滑冰如何保证安全? 128

街头道路体育锻炼如何保证安全? 130

参加文艺活动如何保证安全? 131

观看体育比赛如何保证安全? 133

留意“高楼杀手” 134

留意“马路杀手” 135

困在电梯里怎么办? 137

放风筝应注意什么? 139

放鞭炮应注意什么? 140

三、网络安全 142

在网上接触到色情内容怎么办? 142

使用电脑时如何避免伤害身体? 143

网上交友应注意哪些问题? 145

预防“电脑病”的发生 147

小心“虫子”钻进脑子里 149

识破网友的真面目 150

打开来历不明的邮件要谨慎 152

不要随意在网上发泄 153

不要轻易下载不明软件 154

不要理睬危险的“串联垃圾” 155

不要误入网友设计的情网 157

四、消防安全 158

防火与火灾逃生 159

预防火灾应该注意什么? 160

在家中如何注意防火? 161

在学校如何注意防火? 162

如何防止在学生宿舍发生火灾? 162

外出活动如何注意防火? 163

对轻微的火情怎样紧急应付? 164

商场着火怎么办? 164

娱乐场所着火怎么办? 166

遭遇火灾如何正确脱险? 167

校园生活篇 171

一、校园安全 171

遇到高年级学生勒索钱财怎么办? 171

参加运动会要注意什么? 173

参加集体劳动等社会实践如何保证安全? 174

同学向你借钱怎么办? 175

看到同学偷东西怎么办? 176

与同学发生矛盾如何处理? 178

怎么拒绝内容不健康的书? 179

如何掌握相互嬉闹的分寸? 181

上实验课应注意哪些问题? 182

化学药品溅到眼睛里怎么办? 184

上体育课应穿什么服装? 185

怎样防止运动中受伤? 186

课间活动的注意事项 188

午间吃营养餐时的注意事项 189

学会适时增减衣服 191

搞卫生大扫除的注意事项 192

二、人身安全 194

异物进入眼睛怎么办? 194

鼻子出血怎么办? 196

当钉子扎了脚时 197

如何防止烫伤? 198

烫伤了怎么办? 199

烧伤后如何处理? 200

受了外伤怎么办? 202

切伤后如何处理? 203

刺伤或扎伤如何处理? 204

小虫钻耳怎么办? 205

膝盖擦伤如何处理? 207

关节脱臼怎么办? 207

崴了脚怎么办? 208

外出血如何处理? 209

头部受伤如何扎绷带? 211

胸部受伤该怎么办? 213

腹部损伤怎么办? 214

腰扭伤怎么办? 216

吞下异物怎么办? 218

食物噎在喉咙怎么办? 219

冻伤后怎么办? 220

长了疖怎么办? 222

怎样消除瘀伤? 224

牙齿受伤怎么办? 225

牙痛怎么办? 226

发高烧怎么办? 227

手指头戳伤怎么办? 228

脚底起泡怎么办? 230

如何防治“青春痘”? 231

长了水痘怎么办? 232

如何预防传染病? 234

误食中毒死亡的动物怎么办? 235

戴耳机须注意哪些事项? 236

如何处理青春期“常见病”? 238

如何预防近视? 239

进行体育锻炼时应注意哪些问题? 241

如何正确止血? 242

如何进行简易包扎? 245

如何正确处置骨折伤? 247

内脏脱出怎么办? 249

爱护嗓子莫喊叫 250

怎样戒除烟瘾? 251

野外活动与灾害救护篇 255

一、野外活动 255

野外旅行应注意哪些事项? 255

郊游时应注意哪些事项? 259

林中起火如何逃生? 260

不慎落水如何自救? 261

野外行走遇到河水怎么办? 263

潮水截断归路怎么办? 264

掉进冰窟里怎么办? 265

掉进泥潭后如何求生? 266

突然陷入洞穴怎么办? 268

林中迷路怎么办? 269

困在窄洞中怎么办? 270

野外遇险后,应怎样发出求救信号? 272

遇到鲨鱼怎么办? 273

帐篷起火怎么办? 275

迷路了怎么办? 276

迷路时如何使用地图和指南针? 277

迷路时没有地图、指南针怎么办? 280

野外如何饮用自然水? 282

在特殊情况下怎样生火? 283

如何驱除蚊虫与飞蛾? 284

走坡路时怎样减轻疲劳? 286

野外旅行时身体不适怎么办? 287

在野外发生腹痛怎么办? 288

登山时如何防治风寒? 289

皮肤过敏怎么办? 290

被毒蛇咬伤后如何自救? 291

被蜜蜂、黄蜂等刺蜇后如何处理? 293

如何防止被蚂蟥吸血? 295

被蜘蛛、蜈蚣咬伤后如何处理? 296

与家人、团队失去联系怎么办? 297

简易法预测天气情况 299

中暑了怎么办? 301

“上火”了怎么办? 302

遭到鲜花侵袭怎么办? 304

野外行走的注意事项 305

随便躺卧,遇到蝎子蜇怎么办? 307

在雪地里不慎患了“雪盲症”怎么办? 308

积极防治冻疮 309

被狗及其他动物抓伤怎么办? 311

高原旅行防晒指南 312

徒步穿越的技巧和要领 314

登山不要忘了护膝 317

高山滑雪注意事项 320

高海拔补充水分的注意事项 321

登山者必须知道的一些冻伤常识及如何做好现场急救 322

野外判断方向常见方法 325

野外生存技巧之找水、收集水 328

野外生存技巧之野外生火 329

野外生存技巧之睡袋使用 331

野外生存技巧之常备急救箱 332

二、灾害救护 333

地震来临之前有征兆吗? 334

发生地震时如何自救? 334

怎样在洪水中脱险和自救? 336

怎样减轻热带风暴的危害? 337

怎样躲避龙卷风的侵袭? 338

突遇森林大火怎么办? 339

突遇滚石怎么办? 340

突遇泥石流怎么办? 342

突遇不明物质怎么办? 343

突遇冰雹怎么办? 344

遇到飓风怎么办? 346

遇到雪崩怎么办? 347

遇到海啸怎么办? 349

突然遇到暴风雨怎么办? 351

发生空难怎么办? 352

发生海难怎么办? 355

怎样避免雷击? 358

突然被压埋怎么办? 359

附件: 《中小学公共安全教育指导纲要》各学段主要教学内容 362

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