公务员心理保健PDF电子书下载

第一章 心理健康概述 1

一、心理健康的含义 1

二、心理健康的标准 3

三、公务员心理保健的意义 5

第二章 应激、竞争、冲突与心理健康 7

一、应激与心理健康 7

二、竞争与心理健康 10

三、冲突与心理健康 14

第三章 心理咨询与治疗的主要方法 19

一、精神分析疗法 19

二、行为疗法 35

三、存在人本疗法 56

四、认知疗法 67

第四章 公务员心理保健 75

一、公务员一般心理与社会特征 75

二、公务员心理困扰的基本表现 79

三、公务员心理困扰的主要成因 83

第五章 公务员常见心理健康问题与调适 85

一、工作初期不适应 85

二、工作压力过大 97

三、工作中不良人际关系 108

四、职位变更 113

五、角色冲突 132

六、与父母关系紧张 145

七、与子女关系紧张 148

八、子女管教不理想 152

九、夫妻为琐事闹矛盾 157

十、婚外恋 161

十一、女性公务员“女强人综合征” 167

十二、“‘五九’综合征” 176

十三、“离退休综合征” 182

第六章 公务员常见负面心理与行为 187

一、嫉妒心理 187

二、虚荣心理 191

三、空虚与无聊心理 194

四、多疑心理 196

五、嗜烟 199

六、酗酒 202

第七章 公务员常见心理障碍与防治 205

一、心理障碍的概述 205

二、神经衰弱 210

三、焦虑症 216

四、社交恐惧症 222

五、强迫症 230

六、抑郁症 235

七、疑病症 243

八、心理危机 246

第八章 公务员心理保健与员工援助计划 252

一、员工援助计划概述 252

二、我国公务员心理保健与员工援助计划 259

附录 台积电的员工援助计划（EAP） 267

主要参考文献 271

后记 276