怀孕常识与婴幼儿保健 全方位超值版PDF电子书下载

第一篇准备怀孕 50

第一章 孕前准备 50

准备事宜 50

受孕需要具备哪些条件 50

提高受孕概率的方法 50

孕前要调养好身体 51

营造好的生活环境 51

避免大龄准爸爸 52

哪些食物有助受孕 52

进行遗传咨询 52

选择最佳生育年龄 53

怀孕的最佳季节 54

女性婚后哪些情况不宜怀孕 54

戒酒后多久可以怀孕 55

怀孕前为何要戒烟 55

家电污染对优生是否有影响 56

蜜月不宜怀孕 57

受孕前不宜服用安眠药 58

哪些人孕前需要服用药物 58

在什么情况下应该担心不孕症 58

遗传因素 59

哪些人群需要进行遗传咨询 59

唇腭裂与遗传有关吗 59

父母的血型和宝宝的健康 60

宝宝长大了会像谁 61

如何计算排卵日期 62

经期推算法 62

体温测量法 63

排卵试纸自测法 64

如何计算预产期 65

末次月经计算法 65

根据胎动日期计算 65

根据基础体温曲线计算 65

根据超声波检查推算 65

从孕吐开始的时间推算 66

根据子宫底高度大致估计 66

小心危险辐射 67

手机的辐射 67

微波炉的辐射 67

复印机的辐射 67

避免接触电磁炉 68

电视机的辐射 68

少用电脑 68

第二章 孕前检查 70

准爸爸检查项目 70

准爸爸应该注意哪些问题 70

精子检查 70

准爸爸健康评估 71

肝脏检查 71

艾滋病检查 71

准妈妈检查项目 72

泌尿生殖系统检查 72

血常规检查 72

尿常规检查 72

超声心动检查 72

梅毒检查 73

透视检查 73

乳腺检查 73

ABO溶血检查 73

贫血检查 73

口腔检查 74

妇科内分泌检查 74

肝脏检查 74

脱畸全套检查 74

排便常规检查 75

染色体检查 75

孕前谨慎用药 76

夫妻双方都要谨慎的药物 76

影响男性精子的药物 76

影响女性生殖细胞的药物 76

患病者受孕的注意事项 77

慢性肾炎患者 77

高血压患者 77

糖尿病患者 78

病毒感染患者 78

心脏病患者 78

甲状腺患者 79

贫血患者 79

性病患者 79

哮喘患者 80

肿瘤患者 80

癫痫患者 80

肝病患者 81

子宫肌瘤患者 81

精神病患者 81

第二篇怀孕 84

第一章 孕期身体变化和特殊怀孕情况 84

怀孕期间身体变化 84

准妈妈10个月的身体变化 84

停经 86

乳房出现变化 86

恶心呕吐 86

发生倦怠嗜睡 86

胃口的变化 87

基础体温升高 87

头痛 87

腿痛 88

胃烧灼感 88

怀孕期间体重增长标准 89

乳房胀痛 89

耻骨痛 90

情绪不稳 90

关节疼痛 90

便秘 91

厌恶某些特定的气味 91

盆腔和腹腔不适 91

子宫逐渐增大 91

基础代谢增加 92

腰围越来越粗 92

孕期情绪 93

难以置信 93

惊喜又焦虑 93

情绪化 93

孕期不适 94

孕期牙病 94

心慌气促 96

孕期贫血 97

孕期贫血的两种类型 97

腿部抽筋 99

腿水肿 100

尿频 101

痔疮 102

眩晕昏迷 103

妊娠期常见并发症 104

妊娠并发心脏病 104

妊娠并发糖尿病 105

妊娠并发肝炎 105

妊娠并发高血压 106

妊娠并发甲亢 107

妊娠并发肺炎 107

流产 109

流产的防治方法 109

宠物可以导致准妈妈流产 110

曾经流产是否会导致再次流产 110

流产后多久可以再次怀孕 110

反复流产要检查 110

如何避免流产 111

预防流产的注意事项 111

阴道出血以及宫外孕 113

导致阴道出血的几种情况 113

何为宫外孕 113

导致宫外孕的原因 113

特殊怀孕情况 114

有过葡萄胎能正常怀孕吗 114

识别假孕的方法 114

羊水过少 115

怀葡萄胎以后是否会患癌症 115

怀孕后为何仍有月经 116

引起高危怀孕的原因 116

监护高危怀孕的方法 117

高危怀孕的处理原则 117

异位怀孕 118

胎盘早期剥离 118

前置胎盘 119

羊水过多 119

怀孕期间可以做阑尾炎手术吗 120

糖尿病准妈妈需要做人工流产吗 120

子宫外孕会重复发生吗 122

高龄准妈妈一定会难产吗 123

准妈妈注意仰卧综合征 124

准妈妈围产期心肌病的预防 124

准妈妈患红斑狼疮注意问题 125

准妈妈患阴部湿疹注意问题 125

双胎以及多胎怀孕 127

双胎的概率有多大 127

何时能够知道自己怀有双胎 128

如果为双胎怀孕，有什么注意事项吗 128

我能感觉到两个胎儿的胎动吗 128

第二章 怀孕40周重点 130

怀孕早期 130

怀孕9周收集有关缓解孕吐的知识 130

怀孕10周掌握预防流产的方法 130

怀孕11周掌握便秘的防治方法 131

怀孕12周营养重质不重量 131

怀孕中期 132

怀孕13周体型有了明显的变化 132

怀孕14周能够明显地感觉到乳房变大了 132

怀孕15周是时候开始全面胎教了 133

怀孕16周进行超声波检查 133

怀孕17周感受胎动 134

怀孕18周胎儿的听觉器官会更发达 134

怀孕19周预防缺钙 134

怀孕20周出现妊娠纹 135

怀孕21周注意补充营养 136

怀孕22周体重不断增加 136

怀孕23周特别注意补钙 137

怀孕24周重视孕期糖尿病的筛查 137

怀孕晚期 138

怀孕25周控制盐的摄入量 138

怀孕26周做好哺乳的准备 138

怀孕27周正确应对异常情况 139

怀孕28周婴儿用品是必不可少的 139

怀孕29周及时补充优质蛋白 140

怀孕30周怀孕期间的睡眠姿势 140

怀孕31周要开始制定分娩计划 140

怀孕32周不要过度劳累 141

怀孕33周要以良好的心态面对分娩 141

怀孕34周及时进行臀位的矫正 142

怀孕35周选择适合自己的分娩方式 142

怀孕36周每周定期检查 143

怀孕37周定期检查 143

怀孕38周维持规律的生活 143

怀孕39周了解分娩过程 143

怀孕40周重视分娩信号 144

第三章 孕期健康饮食指导 146

孕期营养 146

维生素A 146

维生素D 146

维生素E 146

维生素C 146

维生素B1 147

维生素B2 147

维生素B12 147

叶酸 147

α-亚麻酸 148

钙 148

铁 148

锌 148

孕期营养原则 149

孕前加强营养摄入 149

养成良好饮食习惯 149

避免食物被污染 149

准妈妈应该合理调整饮食不要过度节食 150

准妈妈应该少食多餐 150

准妈妈摄人营养要均衡多变 150

准妈妈吃饭应该细嚼慢咽 150

孕期食物选择要科学烹调要健康 151

准妈妈应以少加工程序的食物为主 151

准妈妈饮食要规律 152

孕期饮食禁忌 153

准妈妈不宜吃螃蟹 153

准妈妈避免食用棉籽油 153

不要偏食 153

避免过多食用辛辣食物 154

避免过多食用高蛋白食物 154

准妈妈不宜暴饮暴食 154

不要过多饮茶及咖啡 155

避免吃烧烤类食物 155

准妈妈不宜多饮用咖啡和茶 155

准妈妈不宜多饮用可乐 155

准妈妈不宜吃田鸡 156

准妈妈不宜挑食 156

第四章 孕期生活 158

活动锻炼 158

准妈妈可适当做些家务和运动 158

坚持做孕妇操 158

怀孕早期以及怀孕晚期准妈妈不适宜游泳 158

准妈妈可以继续工作吗 159

性生活 160

性生活前后注意清洁阴部 160

阴部感染时要禁欲 160

避孕套防止病菌传染 160

孕中期性生活次数要少 161

怀孕中期的体位选择 161

应尽量避免孕晚期性生活 162

孕期旅行 163

怀孕时是否可以外出旅行 163

怀孕时是否可以乘坐飞机 163

怀孕时是否可以进行长途的客车旅行 164

孕妇装 165

背带裤 165

长裤 165

上衣 165

套装 165

孕期内裤 166

鞋 166

沐浴 167

浴室的设备要注意安全 167

洗澡的温度不能太高 167

选购适当的沐浴用品 168

准妈妈只能站立淋浴 168

家居环境 169

新房装修不要马上入住 169

避免使用电热毯 169

预防煤气中毒对胎儿的影响 169

谨慎使用清洁用品 170

注意居室卫生 170

预防吸烟烟雾对胎儿的影响 170

工作环境 171

少用复印机 171

少开空调 171

避免过多使用手机 171

准妈妈不宜从事化工行业 172

预防化学物质对胎儿的影响 172

预防放射线与电脑射线对胎儿的影响 173

使用电脑后及时清洁手和脸很重要 174

吃一些可以抗辐射的食物 174

减少开机时间 174

第五章 孕期保健 176

孕期检查 176

产前检查时的服装 176

孕早期产检项目 177

孕中期产检项目 177

孕晚期产检项目 178

眼底检查 178

检查肝功能 179

羊膜穿刺术 179

绒毛取样检查相对于羊膜腔穿刺检查的优势 180

哪些人需要做绒毛取样检查 180

取样的绒毛可做何种检查 180

多普勒检查 180

血压检查 181

体重检查 181

测定子宫大小 181

尿液检查 181

解读超声波检查报告 181

孕期不宜做的检查 182

准妈妈不宜做X射线骨盆测量 182

怀孕早期准妈妈不宜做胸部透视 182

孕期注射疫苗 184

准妈妈谨慎注射疫苗 184

准妈妈接种破伤风疫苗的时间 184

孕期用药 185

怀孕关键期慎用药 185

中药 185

不宜使用激素类药物 186

不宜使用退热止痛类药物 186

准妈妈能否使用清凉油和阿司匹林 186

怀孕期间可以服用补药吗 187

不宜使用抗生素类药物 187

不宜使用抗肿瘤类药物 187

会造成胎儿先天缺陷的药物 188

第六章 孕期胎教逐月指导 190

孕1个月胎教 190

胎教应从怀孕开始 190

做好怀孕计划 190

经常哼唱，好处多多 190

准妈妈唱童谣 191

营造一个良好的家庭氛围 191

写胎教日记 191

准爸爸参与，胎教更精彩 191

孕两个月胎教 193

第二个月的胎教重点 193

保护胎儿 193

营养胎教 193

情绪胎教 194

音乐胎教 194

生活中，胎教无处不在 194

工作中的准妈妈 195

胎教故事赏析：《龟兔赛跑》 195

胎教音乐赏析：《摇篮曲》 196

孕3个月胎教 197

抚摸胎教唱主角 197

怎样进行抚摸胎教 197

帮胎儿做体操 197

适合怀孕早期的运动 198

肩部运动 198

爱美也是一种胎教 198

皮肤护理很重要 198

胎教故事赏析：《小蝌蚪找妈妈》 199

孕4个月胎教 201

语言胎教唱主角 201

音乐胎教要坚持 201

营养胎教是关键 201

全面开展胎教 202

抚摸胎教 202

对话胎教 202

胎儿喜欢听父母说话 203

胎教美文赏析：《落花生》——许地山 203

孕5个月胎教 205

第五个月的胎教重点 205

听觉胎教 205

语言胎教 205

视觉胎教 206

猜猜我长成什么样子 206

胎儿变得更好看了 206

胎儿在慢慢地游动 206

胎儿非常活跃 207

分享胎动的感受 207

胎动的规律 207

准妈妈对胎动会有不同的感觉 207

胎教美文赏析：《最先与最后》——鲁迅 208

孕6个月胎教 210

第六个月的胎教重点 210

语言胎教 210

视觉胎教 210

嗅觉胎教 211

营养胎教 211

给胎儿唱童谣 211

不要为胎动而烦恼 211

警惕胎动过于频繁 212

不要为胎动过于担心 212

带着胎儿到处转转 212

经常和朋友聊天 212

胎儿的胎动存在差异 213

胎教故事赏析：《灰姑娘》 213

孕7个月胎教 215

第七个月的胎教重点 215

有意识地进行精神刺激 215

对话胎教 215

嗅觉胎教 216

听觉胎教 216

胎儿发脾气了 216

胎教诗词赏析：《春》——朱自清 217

孕8个月胎教 219

第八个月的胎教重点 219

味觉胎教 219

性格培养 219

让胎儿倾听大自然的声音 220

尝试安神定心的冥想胎教 220

开始培育胎儿的心灵 220

学会满足 220

心态决定胎儿的健康 221

胎教音乐赏析：《爱之梦》 221

胎教诗词赏析：《救勒歌》 221

孕9个月胎教 223

第九个月的胎教重点 223

艺术胎教 223

美育胎教 223

关注胎动与胎位 224

监测胎动的方法 224

胎教音乐赏析：《欢乐颂》 225

孕10个月胎教 227

第十个月的胎教重点 227

光照胎教 227

分娩是一种幸福的痛 227

意想胎教 228

音乐胎教 228

胎教音乐赏析：《致爱丽丝》 228

第三篇分娩产后 232

第一章 分娩 232

医院的选择 232

口碑如何 232

交通是否便利 232

能否自主选择分娩方式 232

对宝宝的处理 232

正确应对产前突发情况 233

临近分娩身边没有亲人怎么办 233

在外出时突然要分娩怎么办 233

阵痛异常时要马上去医院 233

羊水大量流出时要马上去医院 233

产前检查 234

测量血压 234

二维B型超声波检查 234

胎动自行检查 236

羊水检查 236

产前肛门检查 237

产前锻炼 238

拉梅兹分娩运动法 238

拉梅兹分娩呼吸法 239

拉梅兹待产运动按摩法 239

分娩期意外情况 240

胎膜早破 240

脐带脱垂 240

羊水栓塞 241

早产 242

过期怀孕 242

枕后位 243

额位 244

颜面位 244

复合位 244

难产 245

肩难产 246

急产 247

滞产 248

临产信号 249

腹部有轻松感 249

下腹坠胀 249

假阵缩 249

羊水流出 249

见红 250

如何缓解产前阵痛 251

什么是产前阵痛 251

产前阵痛是什么感觉 251

如何区分真假阵痛信号 252

自然分娩 253

自然分娩的优点 253

自然分娩的缺点 253

什么是第一产程 254

什么是第二产程 254

什么是第三产程 255

自然分娩存在危险吗 255

剖宫产 256

什么情况下要选择剖宫产 256

剖宫产的优点 256

剖宫产的缺点 257

如何缓解产后痛 257

剖宫产后的常见疾病 258

注意晚期出血 258

无痛分娩 259

什么是无痛分娩 259

无痛分娩有哪些优势 259

水中分娩 260

水中分娩的缺点 260

水中分娩的优点 260

第二章 产后 262

产后保健 262

如何坐好月子 262

东西方“坐月子”差别 263

出院前的检查 264

穿着要薄厚适中 264

掌握科学的洗澡方法 265

坐月子可以刷牙吗 265

良好的家居环境 265

月子里不宜久喝红糖水 266

月子里不要滋补过量 266

月子里可勤绑腹带 267

产后42天去医院检查 268

产后生活指导 269

产后乳腺的自我检查 270

夏天坐月子怎样预防中暑 271

产后宫内放置节育器的最佳时间 272

产后性生活禁忌 272

为什么预防产后风不可取 273

哺乳期避孕方式的选择 274

产后日常生活中的娱乐保健 275

哺乳期慎用西药 275

新妈妈适宜睡弹簧床吗 276

产后恢复 277

产后腹部肌肉的恢复 277

产后泌尿系统的恢复 278

产后呼吸消化系统的恢复 278

产后腹壁的恢复 278

产后子宫的恢复 279

产后阴道的恢复 279

产后外阴及盆底组织的恢复 280

产后骨盆肌肉的恢复 280

产后膀胱的恢复 281

产后会阴的恢复 281

产后疾病 282

产后腰痛 282

产后尿失禁 282

产褥热 283

恶露不绝 284

产后子宫脱垂 285

产后贫血 285

产后膀胱炎 286

产后痔疮 286

产后腿部疼痛 287

产后抑郁症 287

产后尿潴留的缓解方法 289

第四篇宝宝养育 292

第一章 新生儿期 292

新手父母必读 292

新生儿指标的测评 292

新生儿健康标准 293

新生儿及其分类 294

新生儿卧室必备条件 295

婴儿床的选择 295

新生儿用品 296

新生儿的睡眠特点 297

新生儿的睡姿特点 298

新生儿的排泄特点 298

新生儿的体态特点 299

新生儿的体温特点 299

新生儿的血液循环特点 299

新生儿的日常护理 300

新生儿抚触需要注意什么 300

抚触对新生儿有哪些益处 300

安抚哭闹的新生儿 300

新生儿的排便 301

新生儿开始哺乳的时间 301

新生儿不要采用定时喂食 302

新生儿的“乳头错觉” 302

新生儿标记的保护 302

新生儿的正确抱法 303

新生儿睡觉不要捂 303

新生儿口腔、眼睛护理 304

新生儿接种卡介疫苗的护理 304

新生儿的环境卫生 305

新生儿母婴同室好吗 305

新生儿不宜戴手套 306

新生儿日光浴和盆浴 306

新生儿不宜接触者 307

新生儿需要空气浴 308

新生儿的睡眠情况 308

新生儿的睡眠发展规律 309

新生儿的日常照顾 310

照顾新生儿哺乳 310

给新生儿穿衣裤的步骤 310

新生儿护肤品的选择 311

每天给新生儿洗澡 312

传统尿布的选择与更换 313

新生儿纸尿裤的更换 314

新生儿疾病防护 315

如何预防新生儿感染 315

新生儿肝炎综合征的处理 315

新生儿发热的处理方法 316

新生儿肺炎的治疗方法 316

新生儿要注射卡介苗 317

新生儿生理现象 318

胎记 318

新生儿溢乳 319

新生儿生理性体重下降 319

新生儿鹅口疮 319

新生儿假月经和白带 320

新生儿四肢屈曲 320

新生儿枕秃 320

新生儿头颅血肿 321

新生儿皮肤红斑 321

新生儿先锋头 321

新生儿出汗 322

新生儿呕吐物中带血 322

新生儿挣劲 322

新生儿马牙和螳螂嘴 323

新生儿手指掰不开 323

新生儿乳房肿胀 323

新生儿发绀 324

新生儿喉鸣 325

新生儿眼白出血 325

新生儿脐疝 325

新生儿丘疹 325

唇裂与腭裂 326

先天性斜颈 326

宝宝耳部畸形 327

新生儿打嗝 328

新生儿红色尿 328

生理性黄疸与病理性黄疸 328

新生儿早教重点 330

及早对新生儿进行早教训练 330

多同新生儿交谈 331

新生儿逗笑 331

新生儿大动作能力开发 332

对新生儿进行抬头训练 332

对新生儿进行四肢运动 332

新生儿精细动作能力开发 333

手的运动 333

抓握训练 333

精细动作训练游戏 333

新生儿认知能力开发 334

眼跟红球180度 334

呼唤乳名 335

听柔和的声音 335

声响玩具 335

看鲜艳图画 335

追视 335

新生儿情绪和社交能力开发 336

视觉转移 336

寻找声音 336

培养宝宝好情绪的游戏 336

宝宝全脑智能开发效果测试 337

第二章 婴儿期 340

1～2个月宝宝 340

身体档案 340

母乳喂养的宝宝不要另外喂水 341

本月宝宝生长发育 342

本月宝宝主要需要的营养 342

本月宝宝智能发育 343

母乳要按需而不是按时哺乳 343

妈妈要保护乳头 344

乳腺堵塞如何哺乳 344

不要运动后给宝宝哺乳 344

患乳腺炎怎么办 344

不要用微波炉给宝宝热奶 345

生活环境 345

本月宝宝沐浴要点 345

不要喂得太多或太快 346

喂宝宝的配方奶不宜过浓 346

宝宝食量大可以多吃吗 346

为什么吃母乳的宝宝更容易饿 346

为宝宝哺乳时的注意事项 347

宝宝可以喝糖水吗 347

乳头伤后的处理 347

培养宝宝有规律的睡眠习惯 348

宝宝睡觉要用多高的枕头 348

夜里开灯睡觉对宝宝好吗 348

宝宝为什么睡眠浅 348

培养宝宝午睡的习惯 349

如何提高宝宝的睡眠质量 349

宝宝睡觉咬被角怎么办 350

宝宝睡觉可以用电热毯吗 350

婴儿用品要耐用，功能要全 351

宝宝适合用什么类型的沐浴露和润肤乳 351

什么样的纸尿裤不会使宝宝臀红 351

什么品牌的奶瓶不易碎 351

不要过早过多地给宝宝买玩具 352

对于别人送的东西，要妥善处置 352

室内环境 352

保温护理 352

穿衣护理 353

指甲护理 354

头发护理 354

勿给宝宝剃胎毛 355

宝宝衣物如何收纳 355

本月宝宝应多晒太阳 356

本月宝宝外出所需物品 356

本月宝宝动作特征 356

让宝宝通过小手认识世界 357

本月宝宝头部训练 358

本月宝宝视觉、听觉刺激训练 359

训练本月宝宝发音 360

本月宝宝社交能力训练 360

本月宝宝精细动作能力训练 361

本月宝宝良好的排便习惯训练 361

宝宝全脑智能开发效果测试 362

2～3个月的宝宝 364

身体发育 364

生长发育 364

宝宝厌食配方奶怎么办 365

可以给宝宝喂酸奶吗 365

添加辅食不宜过早 365

宝宝要不要补碘 366

怎样给人工喂养的宝宝补充维生素C 366

所有器具都要煮沸消毒吗 366

3个月的宝宝可以喝米汤吗 366

如何纠正宝宝睡前哭闹的习惯 367

宝宝睡觉呼吸粗正常吗 367

如何纠正宝宝睡觉含手指的习惯 367

宝宝睡觉时为何打呼噜 367

宝宝为什么睡觉时嘴里往外吐泡泡 368

应选什么样的秤称体重 368

本月宝宝情绪护理 368

本月宝宝排泄护理 368

防治尿布疹 369

本月宝宝需要接种的疫苗 369

本月宝宝容易出现的病症 370

本月宝宝翻身大训练 370

本月宝宝手部动作发育及训练 371

本月宝宝语言能力发育训练 371

本月宝宝视觉、听觉能力训练 372

本月宝宝认知和感官能力训练 372

如何让宝宝学会与成人交往 373

玩具在宝宝成长中的作用不可忽视 373

给宝宝一个快乐的音乐环境 373

和宝宝一起说儿歌、听乐曲 374

宝宝为何爱“吃”手指 374

触摸和抓握玩具最适合宝宝玩 375

宝宝全脑智能开发效果测试 376

3～4个月的宝宝 378

身体发育 378

身体发育标准 378

什么是辅食 379

添加辅食的原因 379

添加辅食的方法 379

不同阶段添加辅食的原则 380

警惕婴儿用品的危害 381

什么时候开始训练宝宝使用坐便器 381

如何培养宝宝正确的排尿姿势 381

适当给宝宝添加蛋黄 382

添加辅食的重要性 382

宝宝缺锌的症状 382

观察宝宝的排便和体重 383

及时给宝宝喂米粉 383

宝宝缺铁的症状 383

添加辅食需要耐心 384

添加辅食的顺序 384

脚的保暖很重要 384

流口水的卫生护理 384

警惕小宠物 385

宝宝小手的卫生处理 385

本月宝宝睡眠护理 386

为宝宝营造出睡觉的气氛 386

睡前用温水为宝宝沐浴 386

听有节奏感的音乐或童话 386

宝宝睡觉不安稳怎么办 387

给宝宝买什么样的爬行垫有益 387

谨慎婴儿肥胖 388

宝宝座椅的类型 388

安放宝宝座椅的注意事项 389

宝宝的肢体运动与动作训练 389

宝宝半睁着眼睛睡觉正常吗 390

宝宝手、臂活动训练 390

锻炼宝宝手部抓握能力 390

宝宝翻身、拉坐练习 391

宝宝的视觉发育与训练 391

宝宝思维性视觉训练 392

宝宝的听觉发展与训练 392

增进亲子关系的互动游戏 393

了解宝宝的身体语言 393

宝宝全脑智能开发效果测试 394

4～5个月的宝宝 396

身体发育 396

智能发育 396

不宜给宝宝吃的辅食 397

做好换乳的准备 398

培养宝宝良好的进餐教养 398

错误的换乳方法 398

正确的换乳方法 399

不要给宝宝只喝汤 401

不要给宝宝喝过甜的水 401

重视宝宝的咀嚼训练 401

宝宝晚上睡觉手脚乱动怎么办 403

小儿汗症 403

制作宝宝辅食时不要添加鸡精 403

不要给宝宝辅食添加白糖 403

怎么让宝宝晚上不尿床 404

为何宝宝尿频并且随地排尿 404

宝宝入睡困难及夜间哭泣的对策 404

宝宝多大时可以让他独自睡 405

哄逗宝宝开心的方法 405

小儿便秘 406

防止会翻身的宝宝出现意外 406

如何清理宝宝鼻腔 407

预防烫伤 407

4～5个月宝宝的语言发育及训练 407

让宝宝玩出伶牙俐齿 408

教宝宝学认日常用品 408

让本月宝宝顺利度过“认生期” 408

训练本月宝宝四肢交替爬行 409

宝宝全脑智能开发效果测试 410

5～6个月的宝宝 412

身体发育 412

生长发育 412

智能发育 412

要给宝宝服用鱼肝油 413

要继续给宝宝补铁 414

上班族妈妈如何保存母乳 414

较胖的宝宝可以提前换乳吗 414

怎样给宝宝添加蛋黄 415

怎样让宝宝咀嚼好再咽下去 415

什么鱼适合宝宝吃 415

宝宝睡觉踢被子怎么办 415

果汁可以多喝吗 416

宝宝吃辅食后腹泻怎么办 416

需要为宝宝配置睡袋吗 416

宝宝睡觉不脱衣服怎么办 416

如何选购婴儿车 417

保护牙齿第一步 417

宝宝臀部护理 417

培养宝宝认知能力 417

本月宝宝的看护原则 417

宝宝坐立能力与训练 418

宝宝的认知能力及培养 418

小儿急性中耳炎防治 419

宝宝全脑智能开发效果测试 420

6～7个月的宝宝 422

身体发育 422

生长发育 422

智能发育 422

这个时期宝宝主要需要的营养 423

不要给宝宝吃油腻、刺激性的食物 424

奶粉冲好后不要放入冰箱 424

食用奶粉的量不要过多 424

不要食用过多的鱼松 425

不宜食用过多的菠菜 425

宝宝咳嗽时的饮食禁忌 425

本月宝宝开始出牙 426

宝宝乳牙的发育过程 426

宝宝是否可以俯卧着睡觉 427

培养宝宝在指定时间内入睡 427

不要给宝宝盖厚被子 427

不要给宝宝穿得太暖 427

宝宝独自睡觉时不能更换地方 428

宝宝独自睡觉的最佳时期 428

预防宝宝脊柱侧弯 428

小儿鹅口疮的防治 429

慎防宝宝吞食异物 429

本月宝宝需要接种的疫苗 430

训练本月宝宝学爬行 430

科学训练宝宝用手活动 431

本月宝宝认知能力训练 431

本月宝宝社交能力训练 432

帮宝宝走出怕生的心理 433

本月宝宝语言能力训练 434

本月宝宝视觉、听觉发展与训练 434

本月宝宝颜色识别能力训练 434

宝宝全脑智能开发效果测试 436

7～8个月的宝宝 438

身体发育 438

生长发育 438

智能发育 438

宝宝可以吃点心吗 440

宝宝长牙需哪些营养素 440

本月宝宝主要需要的营养 441

这个时期可以停止喂母乳了吗 441

宝宝可以喝豆奶吗 441

宝宝还需夜间哺乳吗 442

给宝宝食用的蔬菜汁需要加盐吗 442

吃辅食的量每天都一样吗 442

宝宝能喝含糖饮料吗 442

如何预防宝宝缺铁性贫血 443

水果能完全代替蔬菜吗 443

家长咀嚼过的食物可以喂给宝宝吃吗 443

如何辨别奶粉真伪 443

营养缺乏表现和补充方式 444

宝宝说梦话怎么办 444

宝宝衣服用什么洗涤剂比较好 444

给宝宝选择什么样的学步鞋 444

眼部的清洁与保养 445

教本月宝宝学习坐便盆 445

如何帮助宝宝戒掉纸尿裤 445

耳部的清洁与保养 446

宝宝惊厥怎么办 446

本月宝宝需要接种的疫苗 446

宝宝盗汗怎么办 447

宝宝斜视怎么办 447

宝宝爬行锻炼 448

本月宝宝爬行注意事项 448

本月宝宝手部精细动作训练 449

本月宝宝翻滚及拉站动作训练 450

本月宝宝语言能力培养 451

培养宝宝的视听能力 451

培养宝宝良好的日常自理行为 452

培养宝宝良好的饮食习惯 452

宝宝全脑智能开发效果测试 454

8～9个月的宝宝 456

身体发育 456

生长发育 456

智能发育 457

宝宝挑食的原因 457

8～9个月的宝宝可以吃芝麻糊吗 457

宝宝营养不良的表现 458

宝宝可以吃大颗粒的肉丸吗 458

可以给宝宝吃西瓜吗 458

宝宝咳嗽时的饮食禁忌 458

让宝宝爱上辅食的小窍门 459

鸡蛋怎么吃才最营养 459

本月宝宝睡眠护理 459

本月宝宝排便护理 460

宝宝用品 460

本月宝宝生活环境 460

宝宝缺铁性贫血的防治 461

本月宝宝需要接种的疫苗 461

小儿佝偻病 462

小儿百日咳 462

宝宝突发性出疹症的防治 462

本月宝宝大运动能力开发 463

本月宝宝语言智能开发 463

精细动作智能训练 464

训练本月宝宝连续发音 465

宝宝全脑智能开发效果测试 466

9～10个月的宝宝 468

身体发育 468

生长发育 468

智能发育 468

本月宝宝要及时补充脂肪酸 469

小心宝宝营养过剩 470

宝宝为什么不肯独自睡觉 470

不要断掉所有的乳制品 470

不要给宝宝吃过多的点心 471

辅食种类不要过于单调 471

让宝宝和成人一起用餐 471

不要经常给宝宝嘬奶嘴 471

如何培养宝宝一个人睡的习惯 472

如何给宝宝保暖 472

宝宝晚上睡觉出汗严重怎么办 473

宝宝坚持让妈妈抱着睡怎么办 473

不要随时随地亲吻宝宝 473

不要给宝宝涂成人唇膏 473

避免学步车带来的危害 474

慎防宝宝被物体击伤 474

宝宝睡觉磨牙怎么办 474

食物中毒 475

本月宝宝需要接种的疫苗 475

本月宝宝站立训练 475

本月宝宝精细动作训练 476

本月宝宝语言能力培养 477

本月宝宝听觉能力培养 477

本月宝宝触觉能力培养 478

本月宝宝认知能力培养 478

本月宝宝生活自理能力培养 479

宝宝全脑智能开发效果测试 480

10～11个月的宝宝 482

身体发育 482

生长发育 482

智能发育 482

本月宝宝主要需要的营养 483

不要给宝宝吃黏性、坚果类食物 484

不要给宝宝吃麦乳精 484

营养缺乏表现和补充方式 484

外出时的护理 484

本月宝宝所需物品 485

本月宝宝生活环境注意事项 486

不要过分专制 486

不要过分溺爱 487

不要完全照书本养宝宝 487

宝宝睑腺炎的防治 487

小儿慢性胃炎的防治 488

宝宝学走路的4个阶段 489

培养宝宝语言理解能力 490

宝宝的视觉能力训练 490

培养宝宝的语言能力 491

宝宝的听觉能力训练 491

宝宝的生活规律训练 491

宝宝全脑智能开发效果测试 492

11～12个月的宝宝 494

身体发育 494

生长发育 494

智能发育 494

本月喂养要点 495

怎样让宝宝吃他不喜欢吃的食物 495

宝宝只喜欢吃点心怎么办 496

怎样让宝宝适应多种辅食 496

不喜欢吃米饭怎么办 496

只吃饭不吃菜怎么办 497

宝宝只用奶嘴喝水怎么办 497

宝宝吃饭时总是边玩边吃怎么办 497

宝宝过胖怎么办 497

吃香菇对宝宝有好处吗 498

预防宝宝睡偏头 498

本月宝宝的牙齿护理 498

本月宝宝排泄护理 499

本月宝宝看护护理 499

龋齿是怎样引起的 500

预防宝宝窒息的方法 500

预防宝宝摔伤的方法 500

教1岁宝宝学看书 501

适合本月宝宝阅读的几种书 501

本月宝宝社交能力培养训练 502

建立正确的生活制度 502

培养良好的情感和情绪 503

提供丰富的环境刺激 503

自信心理来自父母无条件的爱 503

友好的社会交往 504

如何教育任性的宝宝 504

宝宝全脑智能开发效果测试 505

第三章 幼儿期 508

1～～1.5岁的宝宝 508

身体发育 508

保证宝宝的充足睡眠 508

培养宝宝早睡的习惯 508

培养宝宝自然入睡的能力 509

留心宝宝的睡态信号 509

培养宝宝的正确排便习惯 509

本阶段宝宝手部能力发育 509

能够说简单的词语 510

模仿能力增强 510

怎样喂食1～1.5岁的宝宝 510

水果的吃法 511

这个时期宝宝主要需要的营养 511

如何给宝宝补钙 511

补充鱼油 512

宝宝换乳不宜太晚 512

给宝宝喝酸奶有讲究 513

少吃多餐 513

饮食要清淡 514

不适合宝宝吃的食物 514

春夏的喂食原则 515

控制宝宝吃零食 517

宝宝多吃芋头好吗 518

不要让宝宝餐后马上喝汽水 518

不要强迫宝宝进食 518

要适量地给宝宝吃水果 519

给宝宝吃维生素B1有什么好处吗 519

宝宝不喜欢喝奶，吃奶片可以吗 519

宝宝吃花生对身体有好处吗 519

为宝宝选择便于穿脱的服装款式 520

开始给宝宝穿满裆裤 520

不宜给宝宝化妆 520

为宝宝选择舒适的鞋子 521

穿衣能力和习惯的培养 521

为宝宝选购安全的用品 521

不要给宝宝剪睫毛 522

注意保护宝宝视力 522

如何给宝宝滴眼药水 523

养成宝宝良好的卫生习惯 523

小儿流感 524

小儿风寒感冒 524

小儿疳积 524

小儿腹泻 524

小儿贫血 525

小儿伤食 525

儿童病毒性脑炎 525

蛔虫病的防治 526

培养宝宝给父母当助手 526

宝宝开口说话要鼓励 527

宝宝数学思维开发 528

宝宝社交能力培养 528

教宝宝向别人表示友好 529

宝宝认知能力训练 529

宝宝生活自理能力训练 529

宝宝独立能力培养 529

宝宝全脑智能开发效果测试 530

1.5～2岁的宝宝 532

身体发育 532

生长发育 532

智能发育 532

这个时期宝宝主要需要的营养 534

给宝宝补锌元素 534

补充牛磺酸 535

怎样喂食1.5～2岁的宝宝 535

摄取蛋白质的限量 535

注意不要让宝宝在进食时“含饭” 536

本阶段喂食要点 536

1.5～2岁宝宝的参照食谱 536

合理选择宝宝的零食 537

食物多样化 537

饮食保持清淡 538

不要让宝宝暴饮暴食 538

避免重口味食物的诱惑 538

纠正宝宝的挑食行为 539

哪些食物不利于宝宝的身体发育 539

宝宝每天都要吃鸡蛋吗 539

给宝宝食用含有脂肪的食物好不好 540

宝宝不喜欢吃瘦肉怎么办 540

宝宝夜啼 540

训练宝宝规律的生活作息 541

让宝宝安睡，饮食要注意 541

注重睡眠环境的创设 541

避免磕伤宝宝 541

避免宝宝滑倒受伤 542

严防缠绕危害宝宝 542

接种疫苗 543

小儿夏季热 543

小儿流涎 543

小儿哮喘 543

百日咳 544

手、足、口病 544

小儿腮腺炎 544

小儿惊风 545

小儿紫癜 545

小儿鼻出血 545

小儿扁桃体炎 545

“淘气包”的个性管理与培养 546

宝宝毅力的培养 546

宝宝情绪培养与训练 546

宝宝发散性思维的培养 547

培养宝宝学会与人分享 547

宝宝专注力的培养 547

宝宝生活能力培养 548

宝宝的语言能力培养 548

数学启蒙训练 548

想象力的发展与培养 549

认知能力培养与开发 549

宝宝社交能力训练 549

宝宝全脑智能开发效果测试 550

2～3岁的宝宝 552

本阶段宝宝特点 552

身体发育 553

生长发育 553

可以带宝宝去玩大型体育器械 553

可以向别人介绍自己 554

心理上已经明确自己的存在 554

这个时期宝宝主要需要的营养 554

给宝宝补充核苷酸 555

2～3岁宝宝的参照食谱 555

如何防治2～3岁宝宝偏食 555

给宝宝补充叶酸 556

怎样喂食2～3岁的宝宝 556

在汽车里放置尿盆 557

培养宝宝按时进食的习惯 557

根据宝宝喜好调节饮食 557

本阶段喂食要点 557

解除宝宝对冲水马桶的恐惧 558

对宝宝进行目标排便练习 558

尿床的解决办法 558

本阶段宝宝所需物品 559

水痘的防治 559

泌尿道感染的防治 560

宝宝社交能力培养训练 560

入园后宝宝不爱集体活动怎么办 560

宝宝不愿意去幼儿园怎么办 561

宝宝几岁上幼儿园适合 561

该怎么给宝宝选择幼儿园 561

宝宝全脑智能开发效果测试 562

第五篇新手父母实践篇 566

第一章 正确辅食喂养，养育健康宝宝 566

谷类 566

面条 566

糕点 566

大米 566

通心粉 567

面包 567

玉米片 567

荞麦面 567

燕麦片 568

薏米 568

薯类 569

马铃薯 569

山药 569

红薯 569

蔬菜类 570

黄瓜 570

番茄 570

菜花 570

胡萝卜 571

洋葱 571

黄花菜 571

卷心菜 571

南瓜 572

菠菜 572

油菜 572

冬瓜 572

0～1岁宝宝辅食 573

大米汤 573

小米汤 573

豌豆汤 573

马铃薯菜花泥 574

草莓番茄泥 574

栗子卷心菜粥 574

香蕉泥 574

马铃薯蛋黄泥 575

杂菜泥 575

菠菜蛋黄粥 575

苹果红薯泥 575

牛奶香蕉糊 576

牛奶10倍粥 576

蛋黄酸奶粥 576

碎菜粥 576

牛奶麦片粥 577

菠菜大米粥 577

大米燕麦粥 577

萝卜粥 577

南瓜浓汤 578

糯米粥 578

蔬菜清汤 578

苹果梨粥 578

青菜粥 579

龙眼小米粥 579

大米栗子粥 579

蔬菜猪肝糊 579

1～1.5岁宝宝辅食 580

珍珠汤 580

鲜滑鱼片粥 580

核桃小米粥 580

小米鸡蛋粥 581

香芹燕麦粥 581

胡萝卜玉米碴粥 581

绿豆薏苡仁粥 581

红嘴绿鹦哥丝面 582

山药萝卜粥 582

肉末饭 582

苹果饼 582

鸡肉什锦粥 583

青菜肉饼 583

什锦虾仁蒸蛋 583

海米拌油菜 583

山药芝麻粥 584

太阳豆腐 584

文思豆腐 584

三色鱼丸 585

鱼排 585

豆芽卷心菜 585

红薯豆腐 585

豆腐汉堡 586

火腿狮子头 586

豌豆稀饭 586

奶油水果球 586

1.5～3岁宝宝辅食 587

凤眼鹌鹑蛋 587

香椿芽拌豆腐 587

香菇挂面 587

油菜海米豆腐 588

酥炸甜核桃 588

羊排粉丝汤 588

柠檬鸭汤 588

蒸肉豆腐 589

双色萝卜丝 589

莲藕蔬果汁 589

雪梨柠檬汁 589

肉片炒黄瓜 590

麦片红豆粥 590

香菇菜花 590

桑葚粥 590

竹荪莲子汤 591

西芹炒牛柳 591

香菇豆腐汤 591

家乡妈咪面 592

玻璃白菜汤 592

鲜笋嫩鸡汤泡饭 592

花生酱蛋挞 593

丝瓜香菇汤 593

蛋皮饭包寿司卷 593

咸鱼寿司 594

鸭梨粥 594

丝瓜虾皮猪肝汤 594

第二章 和宝宝一起玩的亲子游戏 596

在游戏中增强宝宝的记忆力 596

看我百变的小脸 596

声音在哪里 596

摸摸长长 596

按摩小游戏 597

最初的交流 597

笑一下 597

床头响声玩具 598

美丽的泡泡舞曲 598

在游戏中加速宝宝的智力发育 599

听称呼对号 599

破坏大王 599

猜猜我是谁 599

晚安我的宝宝 600

森林动物小聚会 600

寻找小宝贝 600

拍烧饼 601

第三个玩具 601

认颜色 601

在游戏中让宝宝开发肢体能力 602

看我的旋风腿 602

宝宝快快爬 602

翻翻身 602

抚摸蓝天 603

好朋友，碰一碰 603

手脚动动 603

小鸭子水中游 604

换尿布，摸球球 604

手脚一起来 604

在游戏中让宝宝变得善于表达 605

敲敲打打 605

看看照片 605

认识新朋友 605

晚上的小故事 606

小巧嘴，说名字 606

尝一尝 606

开火车 607

打电话 607

发音游戏 607

在游戏中培养宝宝的创新思维和想象力 608

看图画 608

诊室医生 608

读报纸 609

饥饿的玩具熊 609

创意纸巾画 609

猜猜看 610

扮演角色 610

在游戏中让宝宝的肢体能力更加协调，平衡感更强 611

书上开花啦 611

一起开飞机 611

人工轿子 612

巧做手工 612

巧过独木桥 612

跳跃小能手 613

巧做踏出小舞步 613

跨越障碍 613

在游戏中让宝宝认识世界 614

物理小魔术 614

找颜色 614

测量粗细 614

亲子阅读 615

找宝藏 615

掌握节奏感 615

二人三足 615

趣味抚摸 616

洗澡时间到 616

小汽车，嘀嘀响 616

在游戏中增进亲子关系 617

小鸡和小鸭 617

指偶游戏 617

你做我也做 618

照料娃娃 618

推雪球 618

拿弹珠 618

附录 619

婴幼儿健康检测表 619

足月儿与早产儿外观特点 619

新生儿健康记录 620

记录两个月宝宝的发育 621

两个月宝宝的健康记录 621

记录3～4个月宝宝的发育 622

3～4个月宝宝的健康记录 623

记录6～7个月宝宝的发育 623

6～7个月宝宝的健康记录 624

记录9～10个月宝宝的发育 625

9～10个月宝宝的健康记录 625

记录1岁宝宝的发育 626

1岁宝宝的健康记录 627

记录1.5岁宝宝的发育 628

1.5岁宝宝的健康记录 628

记录两岁宝宝的发育 629

两岁宝宝的健康记录 630

记录2.5岁宝宝的发育 631

2.5岁宝宝的健康记录 631

记录3岁宝宝的发育 632

3岁宝宝的健康记录 633

婴幼儿疫苗接种时间表 634

各时期保健重点 635

主要传染病的潜伏期、隔离期及检疫期 636

营养缺乏的体征 637

不同月龄婴幼儿的玩具和图书 638

不同年龄儿童平均睡眠时间 638

婴幼儿体重、身长曲线表 639