传世药膳方PDF电子书下载
- 电子书积分:14 积分如何计算积分?
- 作 者:温梦霞编著
- 出 版 社:福州:福建科学技术出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787533547929
- 页数:408 页
第一章 常见食物的功效与应用 1
五谷杂粮及其制品——捍卫健康的营养之本 1
小米 1
黑米 1
薏米 1
糙米 2
糯米 2
大米 2
小麦 2
荞麦 3
玉米 3
绿豆 3
红豆 3
黑豆 4
蚕豆 4
扁豆 4
豌豆 4
燕麦 5
大豆花生 5
红薯 5
芝麻 6
豆腐 6
蔬菜及菌菇——最天然的修身保健食物 6
芹菜 6
茼蒿 7
菠菜 7
荠菜 7
生菜 7
香椿 8
蕨菜 8
芥菜 8
芦荟 8
圆白菜 9
苦菜 9
马齿苋 9
空心菜 9
香菜 10
油菜 10
白菜 10
韭菜 10
黄豆芽 11
绿豆芽 11
苦瓜 11
茄子 11
青椒 12
西红柿 12
黄瓜 12
冬瓜 12
丝瓜 13
南瓜 13
菜花 13
莲藕 13
莴笋 14
茭白 14
白萝卜 14
胡萝卜 14
竹笋 15
山药 15
洋葱 15
荸荠 15
土豆 16
银耳 16
黑木耳 16
香菇 16
鸡腿菇 17
水果——蔬菜的“孪生姐妹” 17
大枣 17
草莓 17
香蕉 18
芒果 18
橙子 18
杨梅 18
杏 19
樱桃 19
菠萝 19
荔枝 19
山楂 20
桑椹 20
青梅 20
桃 20
猕猴桃 21
李子 21
梨 21
葡萄 21
柠檬 22
石榴 22
苹果 22
柿子 22
哈密瓜 23
橘子 23
木瓜 23
西瓜 23
甘庶 24
禽蛋肉奶——强壮身心的营养宝库 24
猪肉 24
牛肉 24
羊肉 25
兔肉 25
鸡肉 25
鸭肉 25
鹅肉 26
鹌鹑肉 26
猪腰 26
猪血 26
猪肝 27
牛奶 27
鸡蛋 27
鸡肝 27
水产——琳琅满目的“异域”珍品 28
草鱼 28
鲤鱼 28
鲫鱼 28
鳝鱼 29
鲢鱼 29
黄鱼 29
墨鱼 29
甲鱼 30
蛤州 30
海参 30
泥鳅 30
田螺 31
鱿鱼 31
螃蟹 31
海带 31
虾 32
紫菜 32
干果——貌不惊人的精灵之果 32
板栗 32
核桃 33
莲子 33
松子 33
杏仁 33
腰果 34
葵花子 34
榛子 34
烹调用料——饮食界的第一“巧妇” 35
葱 35
姜 35
蒜 35
红糖 36
花椒 36
小茴香 36
干辣椒 36
肉桂 37
药食两用的中药——养生克病的食物明星 37
鹿茸 37
何首乌 37
当归 38
人参 38
茯苓 38
阿胶 38
枸杞子 39
蜂蜜 39
鸡内金 39
益母草 39
红花 40
玫瑰花 40
黄芪 40
菊花 40
决明子 41
甘草 41
板蓝根 41
橘皮 41
丹参 42
连翘 42
紫草 42
蒲公英 42
马兰头 43
佛手 43
淫羊藿 43
女贞子 43
西洋参 44
香薷 44
穿心莲 44
玉竹 44
藿香 45
百合 45
芡实 45
贝母 45
合欢皮 46
玄参 46
桂圆 46
白茅根 46
麦冬 47
胖大海 47
白术 47
白果 47
酸枣仁 48
川芎 48
远志 48
莱菔子 48
杜仲 49
地黄 49
冬虫夏草 49
第二章 九型体质的药膳方 55
气虚体质 55
阳虚体质 60
阴虚体质 64
湿热体质 69
痰湿体质 74
血瘀体质 79
特禀体质 82
气郁体质 86
平和体质 90
第三章 不同节气的药膳方 93
春季 93
立春 93
雨水 96
惊蛰 98
春分 102
清明 104
谷雨 107
夏季 110
立夏 110
小满 112
芒种 115
夏至 118
小暑 121
大暑 125
秋季 128
立秋 128
处暑 131
白露 134
秋分 137
寒露 140
霜降 143
冬季 146
立冬 146
小雪 149
大雪 152
冬至 155
小寒 158
大寒 161
第四章 不同病症的药膳方 164
内科病症 164
高血压 164
低血压 166
高血脂 170
中风 172
动脉粥样硬化 174
糖尿病 176
甲状腺功能亢进 181
贫血 183
胃炎 188
胃及十二指肠溃疡 192
胃酸过多 193
消化不良 195
腹泻 198
便秘 199
便血 201
胆囊炎 203
脂肪肝 206
黄疸 208
咳嗽 210
哮喘 212
支气管炎 214
肺气肿 216
肺结核 220
肺炎 224
头痛 228
感冒 231
发热 234
心悸 236
心脏病 238
尿失禁 240
尿道炎 242
膀胱炎 244
肾炎 246
神经衰弱 247
脑萎缩 250
面神经麻痹 251
外科病症 253
关节炎 253
骨质疏松 255
肌肉拉伤 257
颈椎病 259
肩周炎 262
骨折 264
腰腿疼痛 265
坐骨神经痛 267
足跟痛 269
三叉神经痛 273
痔疮 275
淋巴结核 277
皮肤科病症 279
粉刺 279
疣 281
带状疱疹 283
荨麻疹 285
湿疹 289
白癜风 292
色斑 294
手足皲裂 297
五官科病症 298
青光眼 298
夜盲症 301
麦粒肿 303
白内障 305
近视 306
老花眼 310
口腔溃疡 311
龋齿 314
牙龈炎 315
牙周炎 317
耳鸣 318
中耳炎 321
鼻窦炎 324
过敏性鼻炎 327
鼻出血 329
妇科病症 331
月经不调 331
女性不孕症 334
带下病 338
阴道炎 342
痛经 344
盆腔炎 346
子宫脱垂 348
更年期综合征 350
男性病症 351
阳痿 351
早泄 356
遗精 360
前列腺炎 362
男性不育症 365
儿科病症 370
小儿厌食 370
小儿腹泻 372
小儿遗尿 376
小儿便秘 378
小儿夜啼 380
小儿百日咳 382
亚健康症状 384
白发、脱发 384
消瘦 387
肥胖 390
疲劳乏力 393
失眠 396
口臭 399
免疫力低下 401
附录一 人体容易缺乏的十二种常见营养素 403
附录二 最常用的八大经典食疗方剂 407
- 《中医传世经典诵读本 幼科推拿秘书》(清)骆如龙著 2016
- 《传世名著典藏丛书 贞观政要全解》(唐)吴兢著;孔思明译 2018
- 《中华传世诗选 上》黄瑞云著 2018
- 《月嫂药膳制作指南》彭铭泉 2018
- 《海岸带经济与管理》朱坚真,王锋主编;徐小怡,刘汉威,何时都副主编;朱坚真,王锋,徐小怡,刘汉斌,何时都,毛小敏,秦运巧等编著;张登义,鹿守本顾问 2013
- 《茄果类蔬菜科学施肥》张菊平,赵要尊,熊法亭编著 2013
- 《简帛·经典·古史》陈致主编 2013
- 《融进三千里江山的英魂》中华文化发展促进会编 2012
- 《中国历代经典作家传世之作系列·小说卷 儿女英雄传》(清)文康 1997
- 《微积分习题与试题解析教程 第2版》陈仲主编 2013
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020