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第一章 记忆·生活 1

荒诞的宿命 1

第一次走进天主教堂 8

纪念日 13

第一次举家出游 17

行动很重要 25

永远的痛 35

失而复得的手机 40

一并前行 44

魂儿何以堪 52

关于斋号 56

感言 59

为自己而喝彩 62

原来，自己是能且可以忘却的 64

冥冥中的暗示 67

一切都释然了 70

真实的是活着 74

冬至 77

岁月人心 79

去沈阳开会吃顿“偏饭” 82

回家过年 88

给自己一分自在 92

岁月娱人 97

舍得一念间 100

诗意地生活 104

第二章 记忆·同学 110

校庆50年的意外收获 110

青岛之行 114

世风变了 122

一吐为快 125

沈阳小聚 130

撩起尘封的过往 133

永远的伤 136

下一秒，君何方 141

何人当堪 147

弹指20年 150

老感觉 155

家的诱惑 159

有闲好吗 162

岁月如歌，昨天般 165

感动 168

第三章 记忆·杂谈 171

永逝降临，并不悲伤 171

棒子要传，方式何如 176

钱旁有刀，聚者慎 180

甲申春节闲想 182

第四章 回忆·海伦 185

小猪妹的故事 185

我懂，妈妈 193

海伦会骑自行车了 196

海伦，你的成长是妈妈和爸爸的快乐 200

母亲节，我好感动 203

小考感想 209

不同心境不同称呼 213

一起分享 218

日记风波 220

中考：气可鼓，不可泄 228

上学去了 233

那我就留白吧 237

如是这般 239