体能与动作技能培养与训练PDF电子书下载

操作技能的一般概述 1

操作技能的概念及其种类 1

操作技能的特点及其意义 1

附：技能 3

操作技能的掌握 9

操作技能的迁移 15

操作技能的干扰 17

体能、动作技能与体育 18

体能、动作技能在体育教学中的地位、作用 18

体能、动作技能的关系 20

体能的定义 21

影响体能的心理因素 25

体能的发展 30

体能测试 35

发展体能的方法 77

发展体能的教学原则、要求 84

动作技能的培养与训练 91

动作技能的定义 91

动作技能的分类 94

动作技能的形成、成熟标志 96

动作技能的发展 105

影响动作技能形成的教学条件 108

学习和掌握动作的指导过程 120

学习和掌握动作的两种基本教学程序 123

技能技巧的训练方法 126

动作技能的教学方法、要求 132

预防与纠正技能学习错误法 142

现代教学方法在动作技能教学中的运用 144

动作技能教学的基本要求 150

动作技能形成的分阶段、分类指导 154

训练指导方法的选择 157

附：一年级学生一般学习技能的培养 162