优秀青少年一定要学的18堂理想课PDF电子书下载

第一课 理想离我们并不遥远 3

对未来合理的设想才是真正的理想 3

理想是一种美好的状态 5

现实是理想生长的土壤 8

理想是宏伟的目标 10

理想并非遥不可及 13

第二课 认识自我才能找到理想的方向 19

自我认识，给自己准确定位 19

发现自己的喜好，为树立理想打基础 21

借鉴他人对自己的认识，全面了解自己 23

为自己量身打造一个理想，坚守信念 26

灵活调整理想计划，成就美好人生 28

第三课 提高适应能力，为实现理想做准备 33

从小提高自己的安全感 33

拥有良好的社会关系 35

积极参与各类社会实践活动 38

积极进行体育锻炼 40

适当给自己一些压力 43

第四课 选择一种理想的生活方式 49

培养自己的兴趣爱好，用兴趣搭建理想 49

合理分配自己的作息时间，劳逸结合心情好 51

尝试去兼职一份自己喜欢的工作，为理想试水 53

坚持理想的同时，有选择地生活 56

在旅行中洗涤心灵尘埃 58

第五课 完善人格，为理想打基础 65

人不可以有傲气，但不可无傲骨 65

真诚是做人的原则 67

做人就要讲信用 69

完善自身的性格缺陷 72

做一个有爱心的人 75

执着决定人生的深度 77

第六课 朋友圈是实现理想的一大臂助 83

结交志同道合的朋友，打造自己的交友圈 83

遇到困难时向朋友求助 85

帮朋友实现理想也是一种成功 87

用朋友的成功激励自己 90

学会倾听朋友的意见 92

第七课 良好的心理素质是实现理想的保证 97

成就自己从管理情绪开始 97

在交往中提高自己的心理素质 99

拥有良好的学习心理素质 102

提高心理素质，珍爱生命 104

正视心理健康问题 107

塑造人格魅力 109

第八课 用独立扬起梦想的风帆 115

实现理想，独立思考是基础 115

独立，从不依赖他人做起 117

独立并不意味着不能接受帮助 119

自己承担责任，不再依赖他人的庇护 122

独立的人不轻易为他人改变自己 124

第九课 豁达，拉近你与理想之间的距离 129

不为小事烦恼，做个不拘小节的人 129

谅解他人是一种智慧 131

广泛阅读，既增长见识又开阔心胸 133

用笑容点亮生活 136

不钻牛角尖的人更幸福 138

第十课 毅力，为实现梦想保驾护航 143

培养毅力，从提高自制力做起 143

寻找动力，为自己的坚持加油 145

培养毅力，从小事做起 147

培养毅力要由浅及深 150

给自己“找碴”，培养毅力 152

第十一课 理智果断的人更容易实现理想 157

优柔寡断的人很可能一事无成 157

理智果断并不意味着草率决定 159

抓住机遇，及时出手 162

让自己平静下来，冷静客观地做决定 164

懂得取舍，权衡利弊 166

第十二课 自信是迈向理想的第一阶梯 173

爱上不完美的自己 173

爱演讲的人更自信 175

勇敢也是自信的表现 177

野心让自己变得更自信 180

每天都要进步一点 182

假装的自信也管用 184

第十三课 理想不等于过分追求虚荣和物质享受 189

不盲目攀比更快乐 189

适当表现自我 191

别让嫉妒伤人伤己 194

追求生命价值，而不是名利 196

生活要享受，更要奋斗 198

第十四课 永不满足既有的成绩 205

进取心是最好的动力 205

学无止境，进步也无止境 207

要相信自己能够做得更好 210

将强者作为自己的对手 212

人外有人，不要为自己的成绩感到满足 214

第十五课 为自己制定更高的奋斗目标 219

奋斗目标的制定决定了人生的高低 219

相信自己的潜力是无限的 221

明确目标，与迷茫颓废说“再见” 223

攀上理想的高峰需要一步一步实现 225

人生的成就感不应只来源于事业 227

第十六课 在为理想奋斗中时刻准备接受挑战 233

居安思危，危机意识很重要 233

调整状态，让自己随时都能“上战场” 235

平衡心态，激励自己是目的 237

正视结果，注重过程最关键 239

讲求技巧，用智慧的头脑应对挑战 242

第十七课 不后悔不幻想，认真对待每一天 247

让自己每天进步一点点 247

每天都要高效率完成当天的任务 249

让每天的生活充满乐趣 252

不为昨天的失误而后悔 254

不要让时间在对未来的幻想中流逝 257

第十八课 给自己的理想找个成功的榜样 263

不懈奋斗的莱特兄弟 263

与命运抗争的史泰龙 265

执着于理想的曼德拉 267

善于把握机遇的马云 269

超然隐忍的朴槿惠 272