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老老恒言白话点评珍藏版

老老恒言白话点评珍藏版

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作者：曹庭栋著
出版社：北京：科学技术文献出版社
出版年份：2013
ISBN：9787502379063
页数：272 页

图书介绍：本书为老年养生专着。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。

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《老老恒言白话点评珍藏版》目录

标签：白话珍藏版珍藏点评

卷一 1

安寝 2

晨兴 12

盥洗 19

饮食 25

食物 34

散步 41

昼卧 45

夜坐 50

卷二 55

燕居 56

省心 62

见客 68

出门 73

防疾 79

慎药 85

消遣 91

导引 95

卷三 103

书室 104

书几 111

坐榻 116

杖 120

衣 125

帽 133

带 138

袜 142

鞋 146

杂器 152

卷四 159

卧房 160

床 167

帐 171

枕 178

席 185

被 190

褥 198

便器 203

卷五 213

粥谱说 214

择米第一 216

择水第二 218

火候第三 220

食候第四 221

上品三十六 223

中品二十七 240

下品三十七 252

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