及早爆破 自我启动者的秘诀PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)刘易斯·E.罗森西,(美)丹尼斯·麦克莱伦著;耿丹译
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787511322524
- 页数:255 页
秘诀Ⅰ 活着与开始生活! 2
开启改变的旅程 从“是”到“变成” 2
向存在主义者学习:我们是自己人生的主宰 3
反复对自己大喊:“我是活着的!” 14
活在今天——千里之行始于足下 17
建筑学家今天开始盖楼,考古学家整日挖掘过去 22
世界给予我的每时每刻都是新鲜的 25
体验此时此刻——开始便是结束 29
舒畅 31
如果再多一点点勇气你会怎样 34
有勇气接受不完美 37
“拖延推迟”比“立即行动”更有压力 40
焦虑感——“三垒”与“本垒”之间的距离。冲啊! 44
现在就做!不留遗憾! 48
10点建议——开启“及早爆破”之旅 51
存在主义:取其精华 53
秘诀Ⅱ 态度决定一切! 56
态度的改变 从“是”到“变成” 56
不要屈服于“动物本性” 57
态度优于经验 65
及早爆破—远离弗洛伊德的“潜意识力” 67
及早爆破——超越“行为主义”、获得内在 69
行为主义强调动物性;及早爆破者偏向人性 74
及早爆破者生活在更好的人类精神之中 81
快乐之人的秘诀:懂得停止指责、开始生活 83
态度是面对挑战的法宝 87
积极态度的威力强于积极思考 90
分析——态度的主体风格 92
对待事情的看法影响着你 98
做你自己的激励者,因为你永远都在那里! 102
没有音乐你也可以跳舞 105
10点建议——改变战略 108
人本主义心理学:取其精华 110
秘诀Ⅲ 相信人生意义 找到解决办法! 114
创造性的决定 从“是”到“变成” 114
“相信梦想会实现”好过“怀疑梦想会实现” 115
有用的想法即是真理 119
“相信挑战会解决问题”好过“认为问题无法解决” 123
“相信你的工作很重要”好过“认为它只是工作” 127
将工作的生活转变成毕生的工作 130
“从无限的精神世界出发”好过“从自我出发” 134
相信价值和意义会比你自己给予你更多优势 138
在自由世界获得最有用的建议! 143
你只能实现你所拥有的梦想 145
与“我能做”的人在一起 147
创造一个富有激励力的环境 149
大计划——小计划的集合 151
感知性选择的能量会促你成长 153
成为一个可能性的思考者 158
创造你富于激情的人生意义 161
10点建议——相信人生意义 找到解决办法! 163
实用主义:取其精华 164
秘诀Ⅳ 接受现实! 168
创造宁静、幽默和意义,从“是”到“变成” 168
向斯多葛主义者学习:接受现实 169
地球并不是围着你转,不是吗 172
现实不是我们希望的样子 174
现实不是我们认为的应该的样子 177
现实不会以我们的想法为基础 180
小心你对自己说了什么,你或许一直在聆听! 182
你人生中最糟糕的经历只是个麻烦而已 184
欢迎批评 187
超越“比较式思考” 193
从“胆怯”或“好斗”转变为“坚定自信” 195
接受变化是令人重生的体验 198
在严酷的现实中创造宁静、幽默和意义 200
斯多葛主义:取其精华 201
秘诀Ⅴ 专注优势! 204
获得优势从“是”到“变成” 204
向积极心理学家学习:专注优势和潜力 205
无论怎样请专注成长 210
分析你的优势和有利条件 213
对你自己和你的独特性保持兴趣 220
建立内心驱动力——选择激励,而非赞扬 225
生活中最具激励力的人具备哪些品质 230
激励是树立优势的过程 232
理解会取得比评判更好的结果 237
向他人传递你的信任 241
注意个人的努力、提高和进步 244
树立一种乐观的阐述风格 247
10点建议——积极地生活 249
积极心理学:取其精华 250
结束语:智慧的核心 251
参考资料 253
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《环境启动经济》张继亮 2019
- 《高效记忆法 51个记忆秘诀速查速用大全集》许大鹏著 2020
- 《从零开始学水墨画 水墨画家的调墨、运笔秘诀》殷雨涵译;(日)日本株式会社日贸出版社 2018
- 《深度记忆 过目不忘的记忆秘诀》朱建国著 2020
- 《如何听如何说 高效能沟通的逻辑与秘诀》(美)莫提默·艾德勒著 2020
- 《记忆宫殿 成为记忆高手的秘诀》林约韩著 2020
- 《启动心灵的力量 高效学习团体心理辅导》胡小卉编著 2015
- 《美国情报监督机制研究》汪明敏,谢海星,蒋旭光著 2013
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》(美)罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》(美)W.S.默温著;伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》(美)托马斯·沃尔夫著;刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》(美)海明威著 2017
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018