上班路上的心理学PDF电子书下载

第一章 掌握求职心理，找到池塘钓大鱼 3

自卑心理—找不到职场“制高点” 3

盲目心理—求职失败的心理大敌 5

依赖心理—与职场格格不入的心态 7

浮躁心理—操之过急不切实际 9

“高不成低不就”心理—理想与现实的激烈碰撞 11

患得患失心理—让你举棋不定无所适从 14

畏惧心理—让你自信丧失面试失败 16

攀比心理—陷入“高处不胜寒”的尴尬处境 19

“零报酬”心理—信心与无奈的体现 21

“俗人”心理—“俗”得自信才有救 23

第二章 初入职场之中，要懂得心理调整 29

大学毕业生的“上班恐惧症” 29

入职前的心理和角色转换 31

初涉职场：乐观对待第一天 33

没人教你，自己留心学习 35

怀才不遇也有心理因素 37

上班族当心“假期综合征” 40

越过“职场休克期” 42

敏感多疑，谨防心理衰老 44

不要成为“大嘴巴” 46

以感恩之心面对一切 48

第三章 战胜心理创伤，职场成功更轻松 53

超时工作的紧张心理 53

办公室依赖症 55

白领的“老板恐惧症” 57

双面佳人的“微笑抑郁症” 59

小心“幸存者综合征” 61

信息时代的“知识焦虑症” 63

困扰众人的职场心理疲劳 65

重压下的“职业枯竭” 67

让“负面情绪”为你所用 69

心理创伤辅导，你做了吗 72

第四章 调节工作情绪，融入快乐的职场 77

心理焦虑—自己吓唬自己 77

心理抑郁—生活索然无味 79

心理恐惧—四处蔓延的不安全感 81

心理依赖—长不大的孩子 83

心理紧张—无处安放的自己 86

心理急躁—无法平静的心灵 88

心理愤怒—小心伤了自己 90

心理孤独—你不是一个人 93

心理羞怯—人应欣赏自己 95

心理快乐—让工作变轻松 97

第五章 揣摩领导心理，和老板共赴成功 103

女领导常见的心理 103

男领导常见的心理 105

领导容易出现“黑色情绪” 108

领导的“冷暴力”心理 111

领导征服下属的心理 113

鸡蛋里挑骨头的心理 115

领导最容易出现孤独的心理 117

透过眼神看穿领导的心思 120

领导嫉贤妒能，下属含而不露 122

揣摩领导心理，并非为了拍马屁 124

第六章 与同事交往时，应注意心理问题 129

阿Q心理—忽略心机，自我安慰 129

从众心理—不是锦上添花的上策 131

酸葡萄心理—好人缘的最大“绊脚石” 133

拉帮心理—依赖与埋怨就此落根 135

渴望被尊重的心理—最基本的相互心理需要 137

争功心理—桂冠并不总是你的 139

渴望“鹤立鸡群”的心理—小心“鹤离鸡群” 142

冷漠心理—并非事不关己 144

老好人心理—距离才能产生美 146

调整心态与讨厌的人共事 148

第七章 用人是种智慧，要驾驭下属心理 155

学会表扬下属，收服人心 155

运用积极暗示激励下属 157

摸清下属心理，化解下属怨气 160

正确对待下属的逆反心理 162

巧妙责备，抵消下属抗拒心理 164

巧用竞争心理提高下属效能 167

运用人际交往心理进行人事管理 169

让你的员工快乐起来 171

领导者必须克服的心理现象 173

谨防成功后的抑郁症 176

第八章 销售即是攻心，客户心理是关键 181

是什么让客户作出决定 181

争辩—本能的自我防卫 183

挑剔背后的真正意图 185

人人都希望得到更多 187

巧用折中求全心理 190

让客户感到自豪 192

让多疑的客户相信你 194

抱怨未必是坏事 197

让敌意消弭于无形 199

开口之前请先读心 201

第九章 通过言行洞察，洞悉对方的心理 207

通过心灵之窗洞悉对方 207

他是否直视你的眼睛 209

“眉态”百出，心理各异 212

谈吐之间透露出的心理 214

解密不同打招呼方式的心理动因 216

面对赞美心理活动有差异 219

他是怎样坐着的 222

那些“出卖”说谎者的举动 226

从“小动作”看对方的心理 228

面部表情是无声的语言 231

第十章 学会应酬心理，谈判中克敌制胜 237

应酬中小心“心理上的抵抗” 237

应酬中的女性心理 239

当心“应酬恐慌症” 241

认同心理，赢得对方认可 243

谈判心理，拒绝第一个方案 245

谈判中的先苦后甜心理 248

谈判中的妥协，消除对立心理 250

警惕社交中的病态心理 252

“面具”背后的心理秘密 254

交换名片中的心理学 256

第十一章 善用心理效应，提高人际交往能力 261

首因效应—先入为主的第一印象 261

近因效应—最新感知力量大 263

晕轮效应—耀眼光环带来偏见 265

刻板效应—青橘子一定是酸的 267

设防心理—人们需要安全距离 269

投射效应—以己度人未必合适 271

互补效应—优势互补克己之短 273

定式心理—“想当然”容易犯错误 276

吸引定律—你能得到你想要的 278

第十二章 多做心理修行，打造好心理素质 283

放飞自卑，自我欣赏 283

放低姿态，扔掉自负 285

自私自利，惹人讨厌 287

勇敢面对，不再逃避 289

积极行动，战胜惰性 291

脚踏实地，赶走浮躁 293

怨恨伤己，有容乃大 296

平淡从容，抛弃虚荣 298

悦纳别人，放弃嫉妒 300

人云亦云，只能平庸 302